感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
學(xué)日語(yǔ)
2篇英語(yǔ)閱讀
兼職
21天愛(ài)上自己
看《氣質(zhì)柴靜》
感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺(jué)察
1.開(kāi)始使用美麗家的時(shí)間軸手賬本。最開(kāi)始認(rèn)識(shí)這個(gè)本子砂蔽，是看英子推薦洼怔，買(mǎi)回來(lái)之后一直沒(méi)舍得用。八月左驾，開(kāi)始新的一月镣隶，我也開(kāi)始了小小的儀式感。之所以選擇時(shí)間軸诡右，就是想追蹤時(shí)間安岂，看每天的時(shí)間分布，然后進(jìn)行調(diào)整帆吻。剛使用兩天域那，覺(jué)得時(shí)間軸真的太適合我這種只為做計(jì)劃而入手賬坑的人了，無(wú)需排版猜煮，簡(jiǎn)單明了次员，一目了然。對(duì)我而言王带，美中不足的就是有點(diǎn)大淑蔚，不太方便攜帶，之前用的都是巴掌大的小本子辫秧，不過(guò)一翻開(kāi)就看到兩頁(yè)匯集成一星期，這種感覺(jué)真的太好了被丧。
2.練習(xí)brush lettering即將一個(gè)月盟戏，喜歡其飄逸的筆畫(huà)走勢(shì)绪妹。空閑時(shí)會(huì)上b站看別人的練習(xí)視頻柿究，給自己一點(diǎn)靈感邮旷，作為一個(gè)新手，不停臨摹才是最快的進(jìn)步方法蝇摸。今天在b站上看英文書(shū)法視頻婶肩，up主只用了一支中性筆、一張信簽紙就寫(xiě)出了行云流水般的英文字體貌夕，看得真是一臉羨慕律歼。欣賞別人的手藝，是一種幸福啡专，也是對(duì)自己的鼓勵(lì)险毁，接下來(lái)的日記，繼續(xù)練起來(lái)们童。
3.這兩天畔况，群里小伙伴們紛紛發(fā)復(fù)盤(pán)，滿滿的正能量慧库。今天看了英子跷跪、Amy、慕予等好多小伙伴的復(fù)盤(pán)齐板，看著別人那么優(yōu)秀吵瞻，感覺(jué)背后有人拿著小皮鞭在不停鞭策，我也要努力成長(zhǎng)覆积，努力蛻變才行听皿。我的七月復(fù)盤(pán)沒(méi)有整理文字，使用了剛學(xué)會(huì)的九宮格進(jìn)行復(fù)盤(pán)宽档，但復(fù)盤(pán)的不夠完善尉姨，還需要多向大家學(xué)習(xí)。
感恩身邊人
1.感恩Amy的21天愛(ài)上自己吗冤，今天的主題是“我仔細(xì)聆聽(tīng)身體的信息”又厉，讓我意識(shí)到自己長(zhǎng)期以來(lái)一直對(duì)身體不管不顧，身體已經(jīng)向我發(fā)出了很多訊號(hào)椎瘟。雖然還算年輕覆致，可是十分任性，想起以前總是隨隨便便吃冷飲肺蔚，大冬天不注意保暖煌妈，有時(shí)候還熬夜到很晚，容易失眠，黑白顛倒……必須趕緊改了璧诵，只有好好對(duì)待自己的身體汰蜘，身體才能持續(xù)性地為我服務(wù)，我也才能更好的學(xué)習(xí)和工作之宿。
2.感謝慕予寶寶跟我談天族操，給我答疑解惑。今天看了慕予寶寶的分享比被，在美麗群里鏈接到了她色难，真的超級(jí)優(yōu)秀的人呀，挑戰(zhàn)體制等缀，戰(zhàn)勝病魔枷莉，提升自我……因?yàn)槲覀儗?zhuān)業(yè)有些相似，所以我就想請(qǐng)教她一些關(guān)于職業(yè)的疑惑项滑，慕予寶寶都耐心地為我答疑解惑了依沮，我對(duì)即將入門(mén)的職業(yè)也有了更深的了解。真的很感謝她枪狂，也希望她越來(lái)越優(yōu)秀危喉。
3.感恩遇見(jiàn)感恩日記陪伴營(yíng)。小糖豆對(duì)我的鼓勵(lì)州疾，鼓勵(lì)我多去看看群里小伙伴的感恩日記辜限，看看大家的幸福⊙媳停看別人的感恩日記薄嫡，我的內(nèi)心也充滿了陽(yáng)光。很喜歡利子寶寶每次都將照片拍的美美的颗胡；很喜歡筱胭寶寶和香菇寶寶看完我的21天之后給我積極的鼓勵(lì)和安慰毫深；也很喜歡敏敏寶寶每天將生活寫(xiě)的滿滿當(dāng)當(dāng)……每個(gè)人的生活都充滿了陽(yáng)光。
今天還有一個(gè)朋友問(wèn)我寫(xiě)感恩日記得到了什么毒姨，我說(shuō)哑蔫，感恩日記讓我認(rèn)識(shí)到了自己的幸運(yùn)，讓我看見(jiàn)了生活的美好弧呐，讓我愛(ài)上我獨(dú)一無(wú)二的生活闸迷。而我，也因?yàn)槟芨惺艿缴畹拿婪悖酉矏傂裙粒永硇裕悠胶宛健Ｒ粋€(gè)人擁有怎樣的心靈今阳，就會(huì)擁有怎樣的生活师溅，我希望我擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，擁有充滿愛(ài)的生活盾舌。
4.感謝俊英子的手賬分享险胰。英子真的好優(yōu)秀呀，敲得了代碼矿筝，寫(xiě)得了文章，人還超級(jí)溫柔棚贾。今天她在群里分享了她的月計(jì)劃窖维，從習(xí)慣養(yǎng)成，到目標(biāo)設(shè)立妙痹，再到每月復(fù)盤(pán)铸史，說(shuō)的十分清晰。我最大收獲的便是：目標(biāo)具體化怯伊。比如琳轿，做計(jì)劃時(shí)只寫(xiě)“讀書(shū)”太籠統(tǒng)，可以改成“讀5本書(shū)”耿芹，同時(shí)寫(xiě)下閱讀書(shū)單崭篡，讓計(jì)劃更具體，更好地掌握閱讀方向讀書(shū)吧秕。定好了月計(jì)劃琉闪，就可以拆解目標(biāo)了，分解到周計(jì)劃砸彬、日計(jì)劃颠毙。聽(tīng)完分享，我對(duì)照英子的分享砂碉，重新調(diào)整了自己的月計(jì)劃蛀蜜。感謝英子！
勉勵(lì)自己
學(xué)會(huì)寬容增蹭，不計(jì)得失滴某。
——Not an end——
文|素梅Amber
