有一句玩笑話(huà):人生都是由夢(mèng)組成的扔涧。
你有沒(méi)有做過(guò)這樣的夢(mèng):
你在海邊的別墅醒來(lái)园担,臨海的落地窗可以看見(jiàn)日出,落日的余暉從另一側(cè)打下來(lái)枯夜,美得不可形容弯汰。
你和好朋友們一起開(kāi)心的旅游,一起洽談工作湖雹,還可以一起聊聊人生咏闪,簡(jiǎn)單而幸福。
你有一個(gè)幸福的家庭摔吏,有善解人意的配偶鸽嫂,有可愛(ài)的孩子,我們一起做飯征讲,一起春游据某,其樂(lè)融融。
? ? ? ? 如果說(shuō)以上的一切诗箍,都可以實(shí)現(xiàn)癣籽,你想聽(tīng)聽(tīng)怎么實(shí)現(xiàn)嗎?秘訣就是:暗示力,心理暗示的力量超乎我們的想象筷狼。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 心理暗示
? ? ? ? 心理暗示是人受到外界或他人的影響而產(chǎn)生的心理反應(yīng)瓶籽,這種影響包括愿望,信念埂材,情緒和判斷等塑顺。
? ? ? ? 或許它看起來(lái)虛無(wú)縹緲,有的人甚至認(rèn)為它是玄學(xué)楞遏,但在心理學(xué)上是真實(shí)存在的茬暇。而且人很多時(shí)候都在接受著心理暗示的影響,而不自知寡喝。
? ? ? ? 比如很多武俠片中都會(huì)有這樣一個(gè)場(chǎng)景:兩人對(duì)決,一方快要敗下陣來(lái)時(shí)勒奇,會(huì)趁機(jī)往對(duì)方的嘴里放進(jìn)一粒黑乎乎的藥丸预鬓,然后說(shuō):“我給你吃的是XX毒藥,你現(xiàn)在是不是感覺(jué)喉嚨干赊颠,出汗格二,心慌啊竣蹦?”
? ? ? 對(duì)方馬上感覺(jué)到了以上的癥狀顶猜,然后向其索要解藥,而放棄了繼續(xù)與對(duì)方搏斗痘括。
? ? ? ? 往往這時(shí)候长窄,他會(huì)要求先放自己走,走之前給對(duì)方解藥纲菌。在他的身影消失后留下一句挠日,“那不過(guò)是XX”。這時(shí)候?qū)Ψ讲鸥杏X(jué)上了當(dāng)翰舌。
? ? ? 這可不是編劇瞎寫(xiě)的嚣潜,就是根據(jù)心理學(xué)上的人容易受他人影響的心理暗示而寫(xiě)的。
? ? ? 當(dāng)然它也不僅僅存在影視劇中椅贱,現(xiàn)實(shí)生活中同樣存在懂算。最近幾年有一個(gè)大家很熟悉的詞“癔癥”。
? ? ? 這類(lèi)人庇麦,總會(huì)覺(jué)得自己身體不舒服计技,但到醫(yī)院里做各項(xiàng)檢查,結(jié)果都是正常的女器,他們懷疑是醫(yī)院沒(méi)有檢查出來(lái)酸役,然后換了好幾家醫(yī)院,結(jié)果都是一樣的:沒(méi)有問(wèn)題。
? ? ? 這就是他們?cè)诓粩喟凳咀约海耗闵×嘶猎琛H缓鬂撘庾R(shí)接受了贱呐。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 吸引力法則
? ? ? ? 從以上的例子中我們可以看出心理暗示能夠使人們的心理或生理發(fā)生改變,從而改變行為入桂。
? ? ? 當(dāng)然所有的心理暗示都需要你自己認(rèn)可奄薇,即是達(dá)到自我暗示,才能發(fā)揮作用抗愁。
? ? ? 所有的事物都是一體兩面馁蒂,自我暗示也能帶來(lái)積極的神奇的力量,那就是我們想要的心想事成蜘腌。
? ? 《牧羊少年的奇幻之旅》中有這樣的句子:當(dāng)你真心渴望追求某種事物的話(huà)沫屡,整個(gè)宇宙都會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫你完成。也是表達(dá)的這個(gè)意思撮珠。
? ? ? 說(shuō)到這里不得不提到“吸引力法則”沮脖。
? ? 吸引力法則專(zhuān)家包伯·道爾認(rèn)為,吸引力法則的原理是“同類(lèi)相吸”芯急,也就是說(shuō)“同類(lèi)”會(huì)吸引“同類(lèi)”勺届。這里有一個(gè)觀(guān)點(diǎn):我們生命中所發(fā)生的一切,都是我們自己吸引來(lái)的娶耍。認(rèn)為我們的思想具有某種磁性和頻率免姿,從而能吸引同質(zhì)的東西。
? ? 而我們的思想是會(huì)受我們的潛意識(shí)所影響榕酒,當(dāng)我們通過(guò)心理暗示告訴潛意識(shí)我們想要什么胚膊,然后就能吸引來(lái)什么,這便是暗示力的力量奈应。
? ? 比如當(dāng)你哪一天心情不好澜掩,郁郁寡歡的時(shí)候,你暗示自己我的心情很好杖挣,然后給自己一個(gè)微笑肩榕,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心情真的好了很多,整個(gè)人也變得愉悅起來(lái)惩妇。
? ? ? ? 再比如我們身邊總有這樣的朋友株汉,曾經(jīng)在一起,我們談及對(duì)未來(lái)的規(guī)劃時(shí)歌殃,總有那么一兩個(gè)的答案會(huì)讓大家覺(jué)得高不可攀乔妈,比如出國(guó)留學(xué),比如年薪百萬(wàn)氓皱,比如自己創(chuàng)業(yè)路召,影響他人勃刨。
? ? ? 但是等多年后再見(jiàn),總有人實(shí)現(xiàn)了當(dāng)年那看起來(lái)不著邊的規(guī)劃股淡,還有的超額完成身隐。你問(wèn)他們秘訣時(shí),只是:我相信我能做到唯灵。這也是自我暗示影響心理贾铝,行為的結(jié)果。
? ? ? ? ? ? ? 心想事成的關(guān)鍵
? ? 當(dāng)我們知道自我暗示能幫助我們達(dá)到一些符合實(shí)際情況到有些困難的目標(biāo)后埠帕,那應(yīng)該如何操作呢垢揩?
? 1.建立正確的自我意向。這里指的健康的心理敛瓷,比如適當(dāng)?shù)淖宰鹑蓿瑢W(xué)會(huì)自我接受,合適的自我評(píng)價(jià)等琐驴,這有助于我們的自我認(rèn)知俘种,相信自己值得所渴望的那些美好事物,也就是常說(shuō)的“配得感”绝淡,自己配得上那些東西。
? 2.抵制消極暗示苍姜。因?yàn)橛醒芯勘砻骼谓停瑵撘庾R(shí)是不會(huì)選擇的,你給它什么衙猪,它就信什么馍乙,對(duì)于正面和負(fù)面沒(méi)有選擇性,當(dāng)你告訴它“我不會(huì)遲到”垫释,不如告訴它“我要準(zhǔn)時(shí)”丝格。所以,你想要什么就暗示什么棵譬,比如“我想要富有”显蝌,“我想要健康”。
? ? 3.目標(biāo)要清晰订咸。如果在潛意識(shí)中夢(mèng)想不夠堅(jiān)定和清晰曼尊,那么潛在的能量就不足以將這種潛意識(shí)轉(zhuǎn)化為理想目標(biāo),所以就很難實(shí)現(xiàn)這種目標(biāo)脏嚷。
? ? 4.不斷地重復(fù)骆撇。不斷重復(fù)的暗示會(huì)進(jìn)入我們無(wú)意識(shí)的自我深層區(qū)域——這里是我們的行為動(dòng)機(jī)形成所在。到了一定的時(shí)候父叙,我們會(huì)忘記植入暗示的主張者神郊,只會(huì)對(duì)不斷重復(fù)的暗示本身深信不疑肴裙。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 結(jié)束語(yǔ)
? ? ? 逢年過(guò)節(jié),我們給人的祝福里似乎都有著一句“心想事成”涌乳。今天我們就發(fā)現(xiàn)蜻懦,原來(lái)它是可以通過(guò)心理學(xué)知識(shí)和作用實(shí)現(xiàn)的。只要我們不斷地自我暗示爷怀,并且跟著思維去行動(dòng)阻肩,我們會(huì)離想要的,越來(lái)越近运授。
? ? ? 最后送大家一句書(shū)里的話(huà)“每一天烤惊,我生活的每一個(gè)方面正在變得越來(lái)越好∮蹼”柒室。愿我們每一天,每個(gè)方面都越來(lái)越好逗宜,總有一天雄右,站在最亮的地方,成為自己想成為的人纺讲,過(guò)上自己想要的生活擂仍。
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