心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)礁蔗，兒童身體的發(fā)展與心理健康是息息相關(guān)的，戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子有著積極深遠(yuǎn)的影響设拟。具體來說慨仿，有以下幾個(gè)方面的影響：
（1）戶外活動(dòng)有利于孩子親近大自然、親近陽(yáng)光纳胧。比如镶骗，與小朋友一起玩球、挖土坑躲雅、滑旱冰等活動(dòng)鼎姊，既滿足了孩子活潑好動(dòng)、愛探索的天性相赁，又拉近了他們與大自然之間的距離相寇。
（2）戶外活動(dòng)有利于提高兒童的抵抗能力。研究表明钮科，經(jīng)常參加戶外活動(dòng)的孩子體格往往更健康唤衫，他們身體結(jié)實(shí)、不怕嚴(yán)寒绵脯、很少生病佳励，抵抗力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于那些不參加戶外活動(dòng)的孩子休里。
（3）戶外活動(dòng)能滿足孩子的好奇心和探索欲。在戶外活動(dòng)中赃承，孩子可以拋開各種限制盡情地玩妙黍，并且在玩的過程中提高自身的想象力、動(dòng)手能力和創(chuàng)造力瞧剖。
（4）戶外活動(dòng)可促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育拭嫁。孩子可從戶外獲得充分的氧氣和日光照射，不容易缺鈣抓于，同時(shí)做粤，日光中的紫外線還能提高孩子關(guān)節(jié)和肌肉的活動(dòng)能力。
（5）戶外活動(dòng)能增強(qiáng)孩子的社會(huì)意識(shí)捉撮。戶外活動(dòng)往往需要孩子與其他小伙伴一起開展怕品，哪怕是簡(jiǎn)單的游戲，也會(huì)有不少規(guī)則巾遭。比如：幾個(gè)小朋友在一起玩蹺蹺板肉康，就有一個(gè)先后次序的問題；一起玩沙子可能包含合作與配合的問題恢总。再大點(diǎn)孩子可以參加兒童戶外組織活動(dòng)如沙灘排球、森林小隊(duì)任務(wù)達(dá)標(biāo)或少兒鐵人全能挑戰(zhàn)等睬愤，都是孩子社會(huì)化的一個(gè)縮影片仿，它為孩子的社交提供了廣闊的空間。
專家的寶貴建議讓身為老母親的我心生愧疚尤辱。
家里的小朋友曾經(jīng)喜歡在地上看植物花草砂豌，自己擔(dān)心他的衣服弄臟，趕快抱起光督；
曾經(jīng)為了方便自己做其它事情阳距，給小朋友一個(gè)ipad玩或者讓他看電視，而不顧他想出去外面走走玩玩的想法结借；
曾經(jīng)小伙伴洗漱時(shí)想玩水弄得時(shí)間過長(zhǎng)或者衣服濕了筐摘，老母親跑過來不分青紅皂白訓(xùn)斥一通；
怕麻煩怕自然界對(duì)小朋友有傷害船老，沒有太多創(chuàng)造機(jī)會(huì)帶過他去更近地接觸大自然咖熟，讓他自己去發(fā)現(xiàn)感受大自然的魅力和力量；
……
這一切讓我感覺身為母的失職柳畔，錯(cuò)過了很多讓小朋友在戶外活動(dòng)的美好機(jī)會(huì)馍管，這很遺憾。憾
再見小朋友時(shí)薪韩，我們父母需要和孩子一起設(shè)計(jì)計(jì)劃多參與一些在大自然中的活動(dòng)确沸，如果有擔(dān)心可以提前做好防護(hù)捌锭，冷穿熱脫，勤換濕衣服或者墊好汗巾罗捎，帶足飲用水观谦、防蟲膏、創(chuàng)可貼防護(hù)用品等宛逗。
相信當(dāng)他們滿頭大汗地拿著一只美麗奇怪的樹葉或者貝殼跑過來讓我們看時(shí)坎匿，滿臉的笑容將世界照亮。
不要再猶豫什么了雷激，讓我們一起去找回失去的珍貴時(shí)光吧替蔬！
