傾聽——給予反饋

上回我們說到傾聽的時(shí)候裙犹,學(xué)會(huì)閉嘴很重要振劳,那接下來是哪個(gè)方面比較重要呢?

首先我們假設(shè)一個(gè)場(chǎng)景耕餐,你在和別人聊天健霹,然后別人面無表情旺上,完全不為你的語言所動(dòng),你是什么感覺糖埋?有些脾氣暴的大概抽刀子砍人的心都有了宣吱。

因此我們需要知道的是,傾聽的時(shí)候瞳别,給予他們反饋很重要凌节。

最基礎(chǔ)的反饋方式钦听,就是點(diǎn)頭微笑,然后“嗯”“啊”“哦”倍奢,但是慎用啊各位朴上,特別是和女朋友(男朋友)溝通的時(shí)候,小心偷懶一時(shí)爽卒煞,秋后火葬場(chǎng)痪宰。

因此稍微好一點(diǎn)的反饋方式就是學(xué)會(huì)提問。提問有兩種方式畔裕,一種是封閉式提問衣撬,所有的雙選題都是封閉式提問,比如是不是扮饶,對(duì)不對(duì)具练,選A還是B。另外一種是開放式提問甜无,容易打開對(duì)方的話匣子扛点,比如怎么樣,為什么等岂丘。

其次學(xué)會(huì)復(fù)述和總結(jié)陵究,復(fù)述是對(duì)對(duì)方溝通信息的再確認(rèn),那么做到復(fù)述需要以下幾個(gè)步驟:

(1)記憶信息

記憶信息是組織聽到的信息的第一步奥帘。在溝通的過程中铜邮,信息量會(huì)很大,所以我們需要可以記憶重點(diǎn)信息寨蹋,腦記或筆記都可以松蒜。

(2)弄懂意思

在傾聽的過程中,如果有不懂的地方已旧,不用打斷對(duì)方的講話秸苗,做好標(biāo)記,待對(duì)方講完之后评姨,再向?qū)Ψ角笞C,直到弄懂為止萤晴。

(3)復(fù)述內(nèi)容

在傾聽的過程中吐句,為了弄懂對(duì)方的意思,保持溝通意圖的一致店读,不產(chǎn)生誤會(huì)嗦枢,我們有必要將對(duì)方說的話進(jìn)行復(fù)述。復(fù)述不是說一定要照搬對(duì)方講話內(nèi)容屯断,可以用自己的語言去進(jìn)行表達(dá)文虏、對(duì)證侣诺。

復(fù)述通常是在信息量不大時(shí)候用的方法,如果信息量再大點(diǎn)氧秘,我們就要學(xué)會(huì)總結(jié)年鸳,對(duì)內(nèi)容進(jìn)行綜合、概括丸相,適當(dāng)取舍搔确。

這就是傾聽的幾個(gè)要點(diǎn),還有最后一個(gè)叫做共情灭忠,呵呵膳算,留下期?

(我是不是太壞了)

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