## 內容簡介

## 摘抄語錄

***童年的秘密***

1. 我們要尊重孩子的本能。

2. 蒙臺梭利認為正常的孩子是：智慧早熟、已學會克制自我、平靜地生活冯遂，以及寧可有秩序地工作而不愿無所事事。

3. 孩子6歲前特征谒获。1）敏感期蛤肌；2）特別重視外部的秩序；3）“內部定向”批狱；4）孩子的智力發(fā)展是通過自己完成的裸准。

4. 消除自己內心障礙：1）通過自己與這些壞脾氣做斗爭，努力克服精耐；2）通過社會環(huán)境的正確觀念來抑制我們的壞脾氣狼速；3）時刻反省自己，避免從成人角度去理解兒童卦停。

5. 發(fā)展天賦向胡。1）重復練習；2）允許孩子自由選擇惊完；3）孩子很喜歡秩序感僵芹；4）尊重感；5）不必過早強求通過書本來識字小槐；6）孩子能夠玩起來本身就是很好的鍛煉拇派。

6. 孩子的工作本能是通過工作來認識世界的荷辕。

***內向孩子的潛在優(yōu)勢***

7. 判斷內向外向標準要看他獲取、消耗件豌、保存能量的方式疮方。外向的人所獲得的信息交流和能量恢復，都來自社交和與他人的互動茧彤；內向的人是來自安靜骡显，來自獨處。

8. 內向的人更多地使用讓我們減速和休息的副交感神經(jīng)曾掂，神經(jīng)遞質是乙酰膽堿惫谤；外向的人更多地使用能夠讓人加速和戰(zhàn)斗的交感神經(jīng)系統(tǒng)，神經(jīng)遞質是多巴胺珠洗。

9. 挖掘潛質1）幫助孩子找到屬于他自己的節(jié)奏溜歪；2）給他足夠寬松和包容的環(huán)境；3）了解內向孩子的課堂陷阱许蓖；4）內向孩子被忽視

10. 幫助孩子1）給孩子做榜樣蝴猪；2）想孩子說明單憑自己的力量無法解決這一問題的；3）如果見到欺負人的行為蛔糯，立刻上前制止拯腮，必須挺身而出。

***母愛的羈絆***

11. 走出媽媽自戀的深淵蚁飒。1）感受比外表更重要；2）慢慢地從母親身邊獨立出來萝喘；3）治療中淮逻，要和母親和諧相處；4）學會建立愛的體系阁簸。

***叛逆不是孩子的錯***

12. 叛逆的孩子不知道怎樣控制自己的想法和情緒爬早，他們最需要的是幫助。

13. 堅持10天會看到改變启妹。1）檢查自己行為筛严；2）學會理解叛逆的孩子；3）做情緒教練饶米；4）超越權力之爭桨啃；5）強化積極轉變；6）依靠紀律約束檬输；7）調動家人的支持照瘾；8）減少孩子在學校里的叛逆行為；9）克服頑固性的障礙丧慈；10）要從長遠來看析命，以減少叛逆的行為。

***好媽媽勝過好老師***

14. 教育孩子三要素：信任、自由鹃愤、愛簇搅。

***忙碌爸爸也能做好爸爸***

15. 爸爸為家?guī)砹税踩小o條件的愛软吐、價值觀馍资，還有熱愛學習的探索精神。

16. 積極不僅僅是樂觀关噪，積極的核心定義是你要永遠能做出自己的選擇鸟蟹，而不是由別人決定。

***讓孩子遠離焦慮***

17. 減少孩子焦慮使兔，要限制自己的焦慮和想象建钥。“你想的事未必會發(fā)生”虐沥，“你想的事未必是事實”熊经，思維方式?jīng)Q定感受，要對抗全有或全無欲险。

18. 管理焦慮：1）理解孩子的感受镐依；2）給焦慮的大腦重貼標簽；3）啟用第二反應天试；4）關掉身體的警報槐壳；5）學會讓孩子做主；6）鼓勵（害怕我也能做叫勇敢喜每；了解為何焦慮的想法务唐；擴大舒適區(qū)；不要設定過高的目標带兜；無條件的愛枫笛；建立獨立、完整的自尊體系）

***翻轉式學習***

19. 當你有這個責任感時刚照，你就會記得很牢刑巧。

20. 通觀教育：激情、決心无畔、自信啊楚。允許孩子犯錯“不拿籃球的人永遠不犯規(guī)”。

21. 大人應該向這個孩子解釋這個世界檩互，解釋得越多特幔，孩子的大腦發(fā)育就會越快，跟家長的親密關系也會越好闸昨。

***爸爸軍團***

22. 意義不是來自一定要活多長時間蚯斯，意義是來自你跟你的親人創(chuàng)造了特別多的回憶薄风。

***正面管教***

23. 父母讓孩子清楚地知道父母是愛他的，并且孩子跟著父母能夠學會生存的技能拍嵌，以及與他人互動的方法遭赂。

24. 真正的自尊是讓孩子能夠意識到自己的價值感。

25. 分清邏輯后果和自然后果横辆。

***如何培養(yǎng)孩子的社會能力***

26. 幫助孩子玩字詞游戲撇他，使用連詞；學會理解他人感受狈蚤，看圖理解困肩，生活中觀察，討論感受脆侮。

27. ICPS方法：角色扮演锌畸，玩偶游戲，找辦法游戲靖避。

***你就是孩子最好的玩具***

28. 人要做雙核的對話人潭枣，既要考慮談話的內容，又要考慮談話的氛圍幻捏。

29. 找到情感觸發(fā)器盆犁，禁止升級想法。

30. “不遷怒篡九，不貳過”谐岁，避免踢貓效應。

31. 4C法則：溝通瓮下、選擇翰铡、結果、聯(lián)結讽坏。

如何說 孩子才會聽 怎么聽 孩子才肯說

32. 孩子犯錯誤的時候，是和孩子建立情感交流的機會例证；孩子做對事的時候路呜，是塑造孩子行為的機會。

33. 要能很好地處理情緒問題织咧，平靜地面對生活中的波瀾胀葱；要對世界有正確的價值觀，提出有益的建議笙蒙；要視野很寬闊抵屿，可以看到外部的世界。

## 收獲感悟

終于如愿看完這本親子教育類書籍捅位，其實我年齡不大還沒結婚轧葛，別人看來我讀這類書很奇怪搂抒，但對我來說其實這是個認識自我的過程。你是否會有這種感覺尿扯，對兒時的記憶很模糊求晶，記不清什么具體事情，就是留下一種不愉快的感受衷笋。這可能是留下的某種不愿接受的潛意識芳杏。

我的家庭背景很特殊，我自知身上性格缺陷是原生家庭帶來的辟宗。我需要想辦法改變現(xiàn)狀爵赵，首先就從了解自己開始，其實這也是人這一輩子都在做的事情泊脐，不是么空幻？無條件的愛，自尊體系晨抡、價值感氛悬。樊登說的賦予孩子的，如今我只能自己給自己耘柱！我發(fā)現(xiàn)我的焦慮如捅，急躁等問題都在本書找到了解決辦法，剩下的就是用時間去強化自我了调煎。

其實這本書也講了很多和孩子溝通的方法镜遣，溝通的原理是互通的，這也可以用在和同事士袄，另一半的身上悲关。互相尊重娄柳，解釋溝通寓辱，理解信任，這讓我的生活也更放松了赤拒。好似以前看全世界都不順眼秫筏，如今能發(fā)現(xiàn)每個人的不容易，理解他人的同時更是放開了自己挎挖。

愿我可以更能認清自己这敬，感知自我，遇見更好的自己蕉朵。