2017年03月25日 ?雨:
學(xué)習(xí):
跟讀內(nèi)容:《傷寒論》(二)辨太陽(yáng)病脈證并治下第十一01纵寝;《莊子》6-03;《文學(xué)啟蒙》22
誦讀內(nèi)容:蒙卦-大有卦
養(yǎng)生:
1.食療:加料姜棗茶花吟,黑米大棗糊。
2.鍛煉:
(1)掄胳膊1000下;
(2)面壁下蹲130個(gè)(離墻3CM)厨姚;
(3)單盤(pán)30分鐘以上衅澈;
(4)金雞獨(dú)立各3分鐘(不扶墻,晃得幅度次數(shù)少谬墙。)今布;
(5)蹲著20分鐘经备。
昨天晚上把今晚《親子故事會(huì)》的節(jié)目清單整理出來(lái),聯(lián)系好了場(chǎng)記和主持易工部默,因?yàn)橛行﹫?bào)名的家人還沒(méi)有將照片傳過(guò)來(lái)侵蒙,只做了3張PPT ,看來(lái)發(fā)了通知后還是要小窗加強(qiáng)跟蹤才可以傅蹂,因?yàn)橛行┘胰藢?duì)發(fā)過(guò)去的信息看得不仔細(xì)纷闺,總有漏掉的資料,影響下一步的準(zhǔn)備工作份蝴。
早課后犁功,又聯(lián)系了要補(bǔ)資料的家人,然后一邊做PPT一邊等待婚夫,在PPT制作這方面永平比我做得好浸卦,但是資料收集得太遲,周六早上她是有學(xué)經(jīng)班活動(dòng)请敦,所以不好意思打攪她了镐躲。磕磕碰碰的搞到中午才弄完侍筛,趕緊將相關(guān)的資料發(fā)給各崗位易工準(zhǔn)備萤皂,也把PPT發(fā)給永平讓她幫忙復(fù)核,以免出現(xiàn)上次錯(cuò)字連篇的狀況匣椰。
下午帶灝賢去體育公園運(yùn)動(dòng)裆熙,中途看到永平發(fā)過(guò)來(lái)的信息:晚上又葉老師的課要上,問(wèn)我可不可以擔(dān)任DJ工作禽笑,我回復(fù)可以入录。因?yàn)樘鞖饩壒剩裉祀y得沒(méi)雨佳镜,灝賢玩得很起勁僚稿,六點(diǎn)多奶奶打電話來(lái)催回家吃飯了,才舍得走蟀伸∈赐回到家,吃完飯啊掏,洗刷完畢蠢络,七點(diǎn)半也來(lái)了,趕緊上YY迟蜜,試一試圖片上傳的效果刹孔,開(kāi)始幾次沒(méi)上傳成功,可能與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)娜睛,重啟機(jī)后再傳就可以了髓霞,可是自己看不到卦睹,趕快去易工群搬救兵,易明老師過(guò)來(lái)看了看酸茴,說(shuō)有圖片了分预,放下心來(lái)兢交,這時(shí)距離開(kāi)播只有十分鐘時(shí)間薪捍,趕緊播音樂(lè),忙中有亂配喳,忘記開(kāi)麥了酪穿,自己?jiǎn)为?dú)嗨皮了一首歌后才發(fā)現(xiàn),迅速調(diào)整晴裹,欄目準(zhǔn)點(diǎn)開(kāi)播被济,在家人們的大力配合下順利地完成了。
總結(jié)一下這期的欄目不足:
1.資料準(zhǔn)備還是不夠及時(shí)涧团,與小窗的提前溝通聯(lián)系有關(guān)只磷,以后要在周四前將資料都收集完畢。
2.PPT的制作時(shí)間及復(fù)核時(shí)間不夠泌绣,要在周五前完成钮追。要解決PPT傳遞過(guò)程中出現(xiàn)字體改變及位置變化的問(wèn)題。
3.與其他崗位易工的溝通要及時(shí)到位阿迈,周六早課時(shí)要再次確認(rèn)元媚。
4.微信及QQ群的節(jié)目宣傳要在每周四就開(kāi)始。
心得體會(huì):
通過(guò)這兩期欄目的全程參與苗沧,更加清楚了欄目的流程環(huán)節(jié)刊棕,梳理好,為下一步的交棒工作做好基礎(chǔ)待逞。其他崗位易工的大力配合讓我更加體會(huì)到家庭般的氣氛甥角,大家都同心協(xié)力地要辦好這個(gè)欄目。孩子們參與的熱情就是對(duì)欄目的最大認(rèn)可和支持识樱。在把這個(gè)欄目全面交給孩子們之前嗤无,要讓多點(diǎn)易工有機(jī)會(huì)參與,為開(kāi)辦下一個(gè)欄目做好準(zhǔn)備牺荠。
感恩所有支持這個(gè)欄目翁巍,參與這個(gè)欄目的家人們!