大寒節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣规肴。
見(jiàn)微知著捶闸，以小見(jiàn)大，通過(guò)物候特征看天氣變化拖刃。通過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)删壮，百姓日用而不知。
故事：機(jī)子以知兑牡，古代央碟，大象是珍貴的動(dòng)物。商紂王用著一雙象牙筷子均函。由儉入奢易亿虽，由奢入儉難菱涤。凡事懂得見(jiàn)微知著，非常重要洛勉。育兒方面粘秆，孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)，就去打他罵他收毫，是沒(méi)用的攻走，要找到不愛(ài)學(xué)習(xí)的根源，去見(jiàn)微知著此再。發(fā)燒了咳嗽了昔搂，也要通過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。有感冒受寒涼發(fā)燒输拇，有食積發(fā)燒巩趁，有長(zhǎng)高發(fā)燒，要找到根源淳附，而不是只治療表象议慰，一味去退燒。
黃芪百合粥奴曙，冬季養(yǎng)藏别凹，補(bǔ)氣養(yǎng)血養(yǎng)脾胃。
豆沙八寶飯洽糟，花旗參烏雞湯炉菲，糯米飯經(jīng)常吃吃，對(duì)身體好坤溃。
節(jié)氣養(yǎng)生四防拍霜，做好四防很關(guān)鍵，保持心情舒暢薪介，心境平和祠饺，不擾亂身體陽(yáng)氣，安心養(yǎng)性汁政，免過(guò)喜道偷、過(guò)悲。早睡晚起记劈，補(bǔ)腎陰勺鸦。艾灸。頭暈眼花目木，腎血不足换途。鍛煉，循序漸進(jìn)【猓“正氣內(nèi)存剃执，邪不可干∥悄保”
2018年屬火年忠蝗，用艾灸有事半功倍的效果现横。好好利用身體大穴漓拾。沒(méi)有千篇一律的方法，只有因人而異戒祠。根據(jù)出生年月可以知道我們是什么體質(zhì)骇两，多讀《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》，秘密全在里面姜盈。
流鼻涕感冒低千，屬冬病。冬病夏治馏颂，在夏天利用好三伏貼示血，在對(duì)的時(shí)間做對(duì)的事情，很多事情事半功倍救拉。
艾灸或搓熱雙手捂腎俞难审，防腰脊。保護(hù)好脖子和足部亿絮，做好防告喊，補(bǔ)才有用。
體質(zhì)也可以用五行來(lái)分派昧，也可用陰陽(yáng)來(lái)分黔姜。首先要知道自己體質(zhì)，再根據(jù)自身體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)蒂萎。河圖洛書秆吵，天一生水，地六成之,地二生火五慈，天七成之……帮毁。72年屬肝陽(yáng)不足，2018年屬火豺撑，但陰中有陽(yáng)烈疚，陽(yáng)中有陰，也不是絕對(duì)的聪轿。
大寒對(duì)應(yīng)易經(jīng)的震卦爷肝，君子以恐懼修省。經(jīng)得起考驗(yàn)，心力足夠強(qiáng)大灯抛，是可以擔(dān)當(dāng)大任的人金赦。為人莫做虧心事，半夜敲門也不驚对嚼。多讀震卦夹抗，多體悟。
