? 我在第三周收獲哪些？落地哪些搅窿？分二塊總結(jié)嘁酿，第一是運動，我輕松跑完5公里男应，跑步之前我也沒有多想闹司，相信自己能完成。在跑完5公里后沐飘，心里馬上讓自己第二天跑10公里游桩。第二天早晨在跑前5公里牲迫，我在糾結(jié)這樣挑戰(zhàn)對身體有傷害嗎？一個聲音告訴我借卧，對自己承諾必須做到盹憎，做不到，以后自己能相信自己嗎铐刘？另一個聲音告訴我陪每，聽跑步的前輩說，跑步都要很愉快的結(jié)束镰吵，才有繼續(xù)跑的動力檩禾。想到自己從沒有跑過10公里，能行嗎疤祭？當過5公里盼产，看到自己沒有放棄剩余的路程，我立刻投入目標勺馆，后面時間反而比前面都快戏售，最后跑完后，也沒感覺有啥草穆？其實有時候真不了解自己的潛力和實力蜈项，為何不相信自己？做事都在自己認為所謂安全范圍续挟，沒讓自己去冒險紧卒，自然沒有贏的體驗，從何而談自信诗祸。孩子的教育中跑芳，我總會讓孩子去冒險，但最后孩子抗拒的直颅。他也不相信自己博个，需要我去接納的。我讓他冒險功偿，自己做到嗎盆佣？自然沒做到，最后沒有力量完成械荷」菜＃看到自己嚴格要求孩子，放松自己吨瞎。最后還有情緒痹兜，指責孩子〔鳎看到平常是啥拉扯自己的能量字旭？就是這樣“二”狀態(tài)对湃，各種糾結(jié)和分裂、擔心等遗淳。自己想得到力量不大拍柒，探索自己是真正想要，問問自己想要啥屈暗？在和孩子互動中斤儿，這樣思維模式有嗎？肯定有恐锦，想讓孩子中午睡午覺，他不睡疆液，我就反復讓他睡一铅，他就不睡。我自己擔心不睡覺堕油，對身體不好潘飘，以后上學，都睡午覺掉缺，要養(yǎng)成習慣卜录。但理性認為孩子只要他開心快樂就好，不要太多標準眶明。自然不睡午覺對他有啥不好的艰毒？這樣事不少，以后慢慢來觀察自己搜囱。
? 再談文化課收獲丑瞧，對待孩子玩手機游戲的抗拒放下，心里不再難受蜀肘，以前手機制造我和他關(guān)系緊張绊汹。我終于肯定他玩手機，但他也得留出時間成長生命扮宠，讓他合理安排時間西乖？孩子開始運動，但運動不如手機游戲興趣大坛增，真希望他愛運動如同手機游戲获雕，等待，耐心等待收捣。
? 無形決定有形典鸡，我能感覺自己開始有微秒的變化，對待孩子有耐心坏晦，看到孩子身上美好的東西萝玷，我不再認為陪伴孩子浪費時間嫁乘，和他們在一起，心在其他地方球碉。我能安靜蜓斧，當遇到孩子爸爸的不好情緒，我能停下來睁冬，想他不好情緒背后需求是啥挎春？付總一直強調(diào)透過現(xiàn)象看本質(zhì)，我知道自己用起來不熟悉豆拨，探索本質(zhì)有點難直奋？但我能記住它，任何事情施禾，我都會問問自己脚线，慢慢地固化自己的思維。發(fā)現(xiàn)自己心在慢慢打開弥搞，愿意和家里分享自己的所思所想邮绿。
? 自己需要需要時間管理更到位，做事高效及時攀例，勇敢去做自己不愿意做的事船逮。
