記得有段日子户誓，每次從睡夢(mèng)中醒來(lái)，總有一陣迷茫感襲來(lái)幕侠。
是不是到了二十多歲的年紀(jì)帝美，每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？
對(duì)明天未知的恐懼感橙依，對(duì)今天平庸的無(wú)助感证舟，總是揮之不去。
“拔劍四顧心茫然窗骑，亦是如此吧女责！”當(dāng)時(shí)對(duì)朋友說(shuō)。
“你連根毛都拔不出來(lái)创译，能拔出劍抵知？迷茫源于有大把的時(shí)間胡思亂想，有時(shí)間胡思亂想。不如找點(diǎn)事去做”他說(shuō)刷喜。
當(dāng)時(shí)覺(jué)得他說(shuō)的也對(duì)残制，就去學(xué)習(xí)一下工作技能，學(xué)著學(xué)著就開(kāi)始想掖疮，自己在將來(lái)不遠(yuǎn)的一天也能像行業(yè)大牛們一樣呼風(fēng)喚雨初茶。
猛然發(fā)現(xiàn)，在曾經(jīng)浊闪，這種的感覺(jué)是如此的熟悉和強(qiáng)烈恼布，以至于自己都快在意識(shí)里高潮了。
學(xué)吉他時(shí)想搁宾，哪天能在喜歡的妹子面前折汞，給她不經(jīng)意見(jiàn)露一手，震撼她一下盖腿。
學(xué)魔術(shù)時(shí)想爽待，哪天在聚會(huì)上，無(wú)意識(shí)的給朋友們秀一把翩腐，收獲一下全部的掌聲鸟款。
學(xué)PS時(shí)想，哪天在同學(xué)面前栗菜，給他們表演一下自己高超的技術(shù)欠雌，感覺(jué)一下尊為大神的感覺(jué)。
最后做的這些都半途而廢疙筹，所謂的哪天也不知道到底會(huì)是那一天了富俄。
當(dāng)時(shí)的結(jié)果也就可想而知，三分鐘熱度而咆。
而類似的想法和結(jié)果在之后就循環(huán)往復(fù)著霍比，只是此時(shí)自己更多的是光想不動(dòng)。
“歷史有這驚人的相似性”暴备，有時(shí)候感覺(jué)說(shuō)的真他媽的有道理悠瞬。
最近看了奧夜宣之的《如何有效閱讀一本書(shū)》，書(shū)中主要講述了如何通過(guò)筆記把讀書(shū)和生活更加緊密連接起來(lái)涯捻。讓筆記本這一普通文具用品在選書(shū)浅妆、購(gòu)書(shū)、讀書(shū)障癌、筆記凌外、活用這五個(gè)階段發(fā)揮不普通的作用。
雖然這個(gè)觀點(diǎn)讓我受益匪淺涛浙，但真正震撼我的是書(shū)中反復(fù)提到的另一個(gè)觀點(diǎn)：“從易開(kāi)始康辑，選擇一個(gè)適合自己的方式慢慢堅(jiān)持下去”摄欲。
文中提到此觀點(diǎn)的部分語(yǔ)句有：
“在做筆記的過(guò)程中，不斷改良方法疮薇，樹(shù)立自己的風(fēng)格胸墙，讓自己有源源不斷做筆記的動(dòng)力“粗洌”
“其實(shí)筆記不一定是密密麻麻迟隅，還可以是一句話：這本書(shū)比我想象的有意思，這樣更容易堅(jiān)持下去胖齐〔Ｊ纾”
“現(xiàn)在能否得心應(yīng)手地記錄筆記嗽冒，乃至于參考筆記呀伙，那都是幾年甚至幾十年以后的事，現(xiàn)在要做的就只是堅(jiān)持下去而已添坊〗肆恚”
“筆記中感想不一定是成形的東西，隨便一句好棒了之類的都行贬蛙，只要這樣自己才能更容易堅(jiān)持下去雨女。”
“對(duì)于不同種類的書(shū)阳准，不必用千篇一律的做筆記方法氛堕，把讀書(shū)筆記控制在自己適合的范圍內(nèi)，這樣才能長(zhǎng)久的堅(jiān)持下去野蝇∷现桑”
“做讀書(shū)筆記時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)全部讀完之后再做比較困難的話绕沈，可以邊讀锐想，邊做讀書(shū)筆記，如果這樣也做不到乍狐，可以逐句逐章的做讀書(shū)筆記，選擇一個(gè)合適的方法浅蚪，堅(jiān)持下去∠О粒”
“在讀書(shū)前，可以多準(zhǔn)備幾本不同類型的其他書(shū)籍操漠，當(dāng)這本讀厭之后就換那本收津，根據(jù)不同的心情切換不同的書(shū)籍饿这，讓自己慢慢的堅(jiān)持讀下去這個(gè)習(xí)慣撞秋。”
在過(guò)去吻贿，更多聽(tīng)到看到的是“堅(jiān)持就是勝利”串结、”成功貴在堅(jiān)持“、“失敗只要一種就是半途而廢”舅列。不知道為什么肌割，聽(tīng)多了這類話，自己總有打人的沖動(dòng)把敞。
而《如何有效閱讀一本書(shū)》中強(qiáng)調(diào)在堅(jiān)持前面榨惠，加上“從易開(kāi)始奋早，適合自己”這個(gè)特定的前提條件赠橙。
每個(gè)時(shí)代都有每個(gè)時(shí)代的特性，自身的發(fā)展只有符合時(shí)代的特性掉奄，有所成就的幾率就會(huì)大許多。
大到馬云的電子商務(wù)姓建，小到普通人的炒房。都符合當(dāng)時(shí)社會(huì)發(fā)展的特性引瀑，而這種特性就如成功的前提條件一樣榨馁，把握或者具備了，做事可能事半功倍翼虫。
而有所收獲的前提是堅(jiān)持下去，堅(jiān)強(qiáng)下去的前提是從易開(kāi)始珍剑，找到適合自己的方法。
只要在把握從易開(kāi)始唧瘾，找到適合自己這個(gè)前提下，才有可能最終有所收獲饰序。
下面具體說(shuō)說(shuō)這兩個(gè)月來(lái)通過(guò)不斷調(diào)整并最終堅(jiān)持下來(lái)慢跑的過(guò)程：
先說(shuō)成果：跑步時(shí)間從十分鐘左右提升到四十分鐘左右，跑步路程現(xiàn)在大概在五公里左右求豫。
最開(kāi)始制定一個(gè)大概計(jì)劃，例如：每天什么時(shí)候去跑蝠嘉？跑多久或者跑多遠(yuǎn)？
跑了四五天努酸，會(huì)出現(xiàn)第一次放棄罩缴，為什么？
原因：要么沒(méi)時(shí)間箫章、要么沒(méi)精力镜会。
調(diào)整：只要去跑就行，不管跑多久跑多遠(yuǎn)戳表。
又跑了四五天，會(huì)出現(xiàn)第二次放棄匾旭，為什么？
原因：大概是此時(shí)激情消退女蜈，動(dòng)力全失色瘩。
調(diào)整：每天只有去公園走一下就行伪窖。
就這樣走居兆、跑、走泥栖、跑過(guò)了一周勋篓，會(huì)出現(xiàn)第三次放棄魏割，為什么？
原因：一见妒、動(dòng)力又在消退，二盐股、突然會(huì)感覺(jué)很枯燥耻卡。
調(diào)整：不想跑疯汁，就走卵酪，不想走，就騎自行車(chē)溃卡。帶個(gè)手機(jī)去聽(tīng)歌或收音機(jī)。
就這樣騎自行車(chē)瘸羡、跑步交替這進(jìn)行了四、無(wú)天队他，發(fā)現(xiàn)跑步時(shí)心情不暢峻村，為什么？
（此時(shí)已沒(méi)有再放棄的想法粘昨，主要是慢慢養(yǎng)成了要鍛煉的意識(shí)垢啼。）
原因：戴著運(yùn)動(dòng)臂包感覺(jué)跑起來(lái)不爽雾棺。
調(diào)整：買(mǎi)了一副帶MP3功能的藍(lán)牙耳機(jī)，跑步時(shí)佩戴放刨。
跑了四尸饺、五天之后助币，發(fā)現(xiàn)跑步是會(huì)有點(diǎn)膩螟碎，為什么眉菱？
原因：一直聽(tīng)歌掉分、且相同的歌聽(tīng)多了會(huì)膩。
調(diào)整：準(zhǔn)備好段子华坦、相聲不从、音樂(lè)、廣播節(jié)目錄音根據(jù)心情輪換著聽(tīng)椿息。
最后這次調(diào)整，就是自己現(xiàn)在的跑步狀態(tài)寝优，不知道還會(huì)不會(huì)改變，但應(yīng)該會(huì)一直慢慢堅(jiān)持下去逞刷，只要身體和天氣允許妻熊。
回頭想想有時(shí)候仑最，我們要做的根本不是堅(jiān)持，只是開(kāi)始警医，等做了幾年甚至幾十年之后，回過(guò)頭看侈玄，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)完成并超越了之前所定的目標(biāo)吟温。
最后附上本書(shū)的思維導(dǎo)圖：
