經(jīng)過1天的學(xué)習(xí)：
感受：
1利朵、每個記憶宮殿都非常容易有畫面感律想，很容易記住
2、記憶路徑?jīng)_擊性好绍弟，很容易看一遍就記下來
3技即、20個沒有看完，看了10個
反思：
沒有必完的恒心樟遣，遲遲不肯動手干
容易受到干擾而叼，心不夠靜。浮躁豹悬，沒有耐心葵陵，
總是覺得20個很多，不容易干瞻佛。把自己嚇退了脱篙。
下一步：
20個先快速過一遍，不要怕。記得住記不住先不管涡尘。
[if !supportLists]第二忍弛，[endif]做到多反復(fù)，反復(fù)看考抄，反復(fù)回憶。
具體會發(fā)生什么化學(xué)反應(yīng)蔗彤，其實我還不清楚川梅。
總之開始了，就想辦法堅持下去然遏。
引用在微信群里的一段話：
無論是培養(yǎng)一個新習(xí)慣贫途，還是學(xué)習(xí)一項新技能，都不是一蹴而就的待侵。任何讓我們變好變強(qiáng)大的過程丢早，都需要為之付出足夠的努力，持續(xù)堅持秧倾，才會有量變到質(zhì)變的飛躍怨酝。
而堅持必定伴隨著痛苦，需要對抗孤獨(dú)那先，抵制誘惑农猬，拒絕廉價的快感，追求因自律而獲得成就感的內(nèi)啡肽售淡，而不是放松欲望的多巴胺斤葱。所以，不要貪多求快揖闸，可以循序漸進(jìn)做揍堕，一點(diǎn)一滴去堅持。
練就真本領(lǐng)汤纸，才是對自己最好的“富養(yǎng)”和最大的負(fù)責(zé)衩茸。
