精進(jìn)日打卡
打卡248天
【學(xué)習(xí)概記】
讀《次第花開》
【好言好語】
人生一世，草木一秋认烁，人和草木不同的是人活著得想肿男。
冷靜是最優(yōu)雅的態(tài)度。
咬定幾句有用書却嗡，可忘飲食舶沛。
區(qū)區(qū)穿堂風(fēng)，何以引山洪窗价。
見性一轉(zhuǎn)三千卷如庭，了意一刻百部經(jīng)。
小心你的思想撼港，它會改變你的語言坪它；
小心你的語言，它會改變你的行為餐胀；
小心你的行為哟楷，它會改變你的習(xí)慣；
小心你的習(xí)慣否灾，它會改變你的命運(yùn)卖擅。
謊言和真實(shí)始終在博弈，這里面摻雜有靈魂的良知墨技，人性的陰暗惩阶。
海內(nèi)存知己，天涯若比鄰扣汪。
停車坐愛楓林晚
坐地日行八萬里断楷，巡天遙看一千河。
只要用心去感受崭别，總會有動(dòng)人的發(fā)現(xiàn)冬筒。
相信很多麻煩都是可以化解的，只要找到好的方法茅主，有足夠的耐心舞痰。
溫飽思淫欲，饑寒起盜心诀姚。
知之為知之响牛，不知為不知。
青山擋不住，畢竟東流去呀打。
讀經(jīng)典書籍矢赁，扎靈魂之根。
波濤和平靜總是交替的贬丛。
諂媚來自懦弱和貪欲撩银。
老來讀書是干什么？最好的回答是：為了做減法瘫寝，減去浮躁蜒蕾，減去怯懦，減去恐懼焕阿，減去貪欲咪啡，減去嗔怒，減去狹隘暮屡，減去悔恨撤摸，減去一切陰暗的、負(fù)面的褒纲、消極的准夷。
少想改變?nèi)耍槕?yīng)自然莺掠；保持好脾氣衫嵌，沉默更好。
智慧鏈接最好的方法是閱讀彻秆，視頻和游戲難以替代楔绞，構(gòu)建想象和有效思考文字閱讀是目前最好的途徑。
半糊涂半喜悅半?yún)⑼复蕉遥胱哌h(yuǎn)半成功半超脫酒朵。人生不必太滿，善終就好扎附。
開心能當(dāng)飯吃蔫耽。
做父母需要考證件。
人的本質(zhì)在使用權(quán)力時(shí)得到顯現(xiàn)留夜。
一粥一飯當(dāng)思來之不易匙铡。
無盡的遠(yuǎn)方，無數(shù)的人們碍粥，都和我們有關(guān)慰枕。-魯迅
失道寡助，得道多助即纲。
養(yǎng)生首要是養(yǎng)心。
盲目指導(dǎo)說教博肋，比不教造成的后果還要可怕低斋。
一個(gè)人完善自己已經(jīng)非常了不起了蜂厅，不要去妄加評議別人的對與錯(cuò)，是和非膊畴，所謂觀念從來就是一種偏見掘猿。
養(yǎng)生重要的是順其自然，養(yǎng)孩子也是唇跨。
點(diǎn)燃比喚醒有效稠通，只是點(diǎn)燃更難。
靈性出萬象买猖，風(fēng)骨超常倫改橘。---唐.高適
中國在未來2049前一定會實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一，這不是聲明玉控，而是靠實(shí)力說話飞主。
與舒服的人交往。
情緒好生病少高诺。
布施克慳貪碌识，般若對愚癡。
音樂是與靈魂相通的虱而。
沒有可怕的深度筏餐，就沒有美麗的水面∧的矗…尼采
0.99的365次方等于0.03魁瞪，而1.01的365次方是37.8，0.98的365次方等于0.006诅迷，1.02的365次方等于1377.4佩番，不要看不起細(xì)小，只要堅(jiān)持時(shí)間長了就有非常驚人的不一樣哦罢杉。
生活的理想就是為了理想的生活趟畏。
生忍、力忍滩租、觀忍赋秀、慈忍為忍痛的四重境界。
是非審于己律想，毀譽(yù)由他人猎莲，成敗安于數(shù)。
安之若素技即，動(dòng)之若閑著洼。
學(xué)習(xí)著幸福著。
丟掉就丟掉不可模棱兩可，滿足當(dāng)下身笤，過簡單生活豹悬，自得其樂，每日修行液荸。
簡樸是終極美瞻佛。
捉山中賊易，去心中賊難娇钱。
意念是會影響身邊的一切伤柄，包括自己的健康。
躬自厚文搂，薄責(zé)于人适刀。
失之淡然，得之兼濟(jì)天下细疚，所以君子固窮也蔗彤。
次第易花開，狂放定衰敗疯兼。
若你是塊鋼然遏，就需要苦做磨刀石，吃的苦越多你會打磨得更加亮吧彪。
正直不后悔待侵。
人生的均衡是靠中庸來養(yǎng)成的。
對確切的人性女人比男人更有發(fā)言權(quán)姨裸。
人生重要的一課是要學(xué)會駕馭自己的情緒秧倾。
凡人講果，菩薩講因傀缩。
一點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)就怕一點(diǎn)都沒有那先。
集腋成裘，積沙成塔赡艰。千里之堤可潰于蟻穴售淡。積累成事，也可毀事慷垮。
孩子一樣的心境揖闸，孩子一樣的玩耍就會像孩子一樣健康。
【日修行】
行走超萬步.—10.25
駕車超600公里料身，自開封到繁昌10.26
一天垂釣汤纸，半天沒上魚也不急。10.27
靜思芹血，靜養(yǎng)贮泞，哈哈于朋友小聚楞慈。10.28
垂釣有趣，釣到放隙畜，放了釣抖部。10.29
讀書，思考议惰。10.30
不折騰是一種境界，盡管有人將折騰理解為拼搏和進(jìn)取乡恕。10.31
打球言询，靜讀。11.1
垂釣傲宜，靜坐長江岔河运杭。11.2
路見小狗打招呼。11.3
造好的心境函卒。11.4
盡力使心情好起來辆憔。11.5
沉默。11.6
做操在公園的小竹林里报嵌。11.7
與年輕垂釣者聊心得虱咧。11.8
與年輕人聊浪費(fèi)是公罪。11.9
看長江锚国，望西下的夕陽腕巡，感受流去的時(shí)間。11.10
競技偶讓血筑，得心靜之樂绘沉。11.11
靜坐聽樊登說書，有味豺总。11.12
從細(xì)節(jié)做起车伞，改變自我小不良習(xí)慣。11.13
邁開腿超6000步喻喳。11.14
打球開心交友另玖。11.15
散步思考。11.16
保持安靜特別是內(nèi)心的平靜沸枯。11.17
克制消費(fèi)日矫，漸漸轉(zhuǎn)習(xí)慣。11.18
打球流汗，和舅哥聊天。11.19
散步炉抒，靜靜閱讀梁呈。11.20
散步，靜靜思考菠蘿蜜啤咽。11.21
結(jié)識一些愛好垂釣的新朋友衬廷。11.22
手被毒蜂蜇腫大巷疼，對皮肉之痛不屑飘痛。11.23
有意義寓于無意義之中珊膜，不瞋不怒。11.24
散步宣脉，思考如何丟掉寂寞车柠。11.25
結(jié)識新朋友，聊中國教育塑猖。11.26
修心修耐心竹祷。11.27
陪伴隨心。11.28
能安睡羊苟，有時(shí)間段大笑塑陵。11.29
陰雨?中垂釣也有樂趣。11.30
妹妹請勞駕領(lǐng)導(dǎo)吃飯要我陪客12.01
密友老同學(xué)母親去世蜡励。12.02
從南京駕車趕回陪老同學(xué)守夜.12.3
休息散步均悠悠閑閑令花。12.4
與天地精神相往來。12.5
日行超10000步凉倚。12.6
日行超萬步兼都。12.7
享受日照。12.8
走路打球曬陽占遥。12.9
曬陽聽書俯抖。12.10
打球走路。12.11
堅(jiān)守自己的底線瓦胎。12.12
厲害是非毀譽(yù)成敗芬萍，皆不顧。12.13
靜心聽書搔啊。12.14
信馬由韁柬祠，相忘于江湖。12.15
游板石嶺近景也有味负芋。12.16
打球出汗漫蛔。12.17
完成自己滿意作品一件，交由校對旧蛾。12.18
行走打球莽龟，哈哈大笑。12.19
行走超10000步锨天。12.20
冬至按照舊俗祭掃祖墓毯盈。12.21
靜坐3小時(shí)，思考著快樂著病袄。12.22
打球走路搂赋。12.23
打球走路赘阀。12.24
不怪遲鈍。12.25
有所放棄有所接納脑奠。12.26
駕車回從合肥基公。12.27
靜坐聽書，散步散思宋欺。12.28
又原諒大不孝轰豆，好不容易。12.29
原諒粗暴和無禮齿诞。12.30
走路超6000步秒咨。12.31
【齊家】
給岳父辦護(hù)照，籌備出境
【積善】
五服之內(nèi)皆顧及
好好對待80后年輕朋友
尊重有愛好的朋友
不傷害難也要去做
放生掌挚。
教人懂規(guī)矩。
指導(dǎo)老鄉(xiāng)孩子寫畢業(yè)論文菩咨。
原諒不尊重我的人吠式。
教人學(xué)做父母。
引導(dǎo)陌生年輕朋友如何面對未來抽米。
與過去結(jié)交的農(nóng)村朋友吃飯特占。
善待做飯，盡量不浪費(fèi)一粒米云茸。
善待給我們提意見的人是目。
不打擾。
傳播家教最重要的理念标捺。
固守仁愛懊纳。
言行皆注意不為惡。
引導(dǎo)學(xué)生做正確的事情亡容。
和學(xué)生老板探討企業(yè)經(jīng)營的關(guān)鍵要義嗤疯。
自己難點(diǎn)沒事，不為難辦事者闺兢。
送同學(xué)母親殯儀館茂缚。
真心對他人好體現(xiàn)在細(xì)節(jié)上。
昨日之事昨日死屋谭，今日之事今日生脚囊，不記不提昨日之惡，立地成佛就大善桐磁。
少殺生悔耘。
微微布施。
和老同學(xué)探討如何對待孫子輩所意，多學(xué)習(xí)淮逊，少管催首，更不可強(qiáng)管，記仔古簟：兒孫自有兒孫福郎任。很多時(shí)候不管是善。順應(yīng)才有大福备籽。
不遷就于低俗舶治，保持一個(gè)干凈的心靈。
做不勉強(qiáng)的人车猬。
禮貌待事待人霉猛。
開啟學(xué)生，新一輪論文輔導(dǎo)又開始珠闰。
分享有關(guān)社會精英的成長條件惜浅。
與年輕新任校長聊學(xué)校管理。
傳育子之道伏嗜。
笑待后生坛悉。
施道堅(jiān)定。
節(jié)約承绸。
布施良道裸影。
很享受喝茶和吃包菜粉絲，生活好美军熏。
和20年前的學(xué)生交流轩猩，不忘布道。
多多吃虧荡澎。
心意到了均践，一切安好。
大義的名分衔瓮，敬天愛人浊猾，提升心性。
慈悲心待路人热鞍。
得饒人處且饒人葫慎。
和環(huán)衛(wèi)工一起勞動(dòng)。
【感悟和反省】
易對家人大聲說話薇宠，要更加平和偷办。
年輕時(shí)認(rèn)為做錯(cuò)的事，等些年后你會發(fā)現(xiàn)它是對的澄港，似如：努力去做的事失敗了椒涯，過些年后，你會覺得其實(shí)過程更重要回梧。
身為長子家的不是都與自己有關(guān)废岂，83歲老父親犯糊涂我是有責(zé)任的祖搓，有些不好的事情怕他知道，反而引起大的誤解湖苞，釀成大不孝拯欧，定要好好反省。
觀《在遠(yuǎn)方》思考好劇還需要好演員财骨，作家有現(xiàn)代心理學(xué)镐作、經(jīng)濟(jì)學(xué)和社會學(xué)等方面的學(xué)養(yǎng)，才可寫出有現(xiàn)代味道的劇本隆箩，再有高水平的演員來演该贾，就能產(chǎn)出啟發(fā)大眾心智的好戲來。
說到享樂捌臊，勞動(dòng)是杨蛋，辛苦有時(shí)也是，虛空也是理澎，靜坐也是六荒，全是你的覺察而已，最好的享樂我認(rèn)為是充滿著感恩和知足矾端。
一切終將逝去，但是還是人死后意識可能以一種超物質(zhì)狀態(tài)存在卵皂，相信有宇宙意志的存在秩铆，至少人類現(xiàn)在無法證明它不存在。
相信善良終將戰(zhàn)勝邪惡灯变，相信努力終將有收獲殴玛，相信謊言終將大白，也相信好人一定會有好報(bào)添祸，但是一定不要低估人性的陰暗滚粟，低估固守的思想難以改變，成見的力量足以使你無法抬頭刃泌。
不作為就是大作為凡壤，不做是懶，懶比作惡好耙替，孩子教育過程中很多時(shí)候不管比管更好亚侠。
? ? 了解AI技術(shù)在K12方面的運(yùn)用，有高水平的教師俗扇，又是人工智能方面的專家很難得硝烂，希望現(xiàn)代技術(shù)盡快在教育資源享用不均衡方面有突破，希望偏遠(yuǎn)地方和教育相對落后地區(qū)的教育盡快趕上發(fā)達(dá)地區(qū)铜幽。
? 蘿卜葉子滞谢，小時(shí)候是喂豬的主食串稀，今獲得一小捆大喜，加鹽制咸菜狮杨。
知道歸知道不等于做到母截，做到才是硬道理，但是一定是先要知道禾酱，比盲目去做好微酬，教育更要的是啟發(fā)思考，思考是人區(qū)別于動(dòng)物最根本的東西颤陶，而引導(dǎo)人正確的思考做正確的事情颗管，此乃教育的大任。
教育思想和教育制度決定教育的成功的兩大要素滓走，中國人才和人口素質(zhì)隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展已經(jīng)到了對教育制度非大改不可的時(shí)候了垦江，文明高度是由教育的水平高低決定的，科學(xué)搅方、文化和經(jīng)濟(jì)的協(xié)調(diào)發(fā)展也是由教育水平?jīng)Q定的比吭，高水平的教育應(yīng)該由高素質(zhì)人才去完成希望早日達(dá)成共識，還應(yīng)該在就業(yè)和自我人生價(jià)值體現(xiàn)上引導(dǎo)更多社會精英從事民族的基礎(chǔ)教育姨涡。
對我而言衩藤，旅行重要的是尋找動(dòng)人的感受，人生豐富的感受構(gòu)成豐富的人生涛漂，接觸百樣的人赏表，覽百樣的風(fēng)景，行萬里路匈仗，讀萬卷書瓢剿，記萬般感悟，感謝萬事萬物悠轩，“只要用心间狂，總會有動(dòng)人的發(fā)現(xiàn)』鸺埽”
看了一篇報(bào)道說一個(gè)初三頑劣學(xué)生用磚塊突襲老師導(dǎo)致老師進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)室鉴象，很多人感慨老師難做，感慨世風(fēng)日下何鸡，傳統(tǒng)的“天地君親師”完全淪喪炼列，就事論事有感慨很正常，也說明至少有“感慨”的人社會是有希望的音比，并沒有完全道德淪喪俭尖，還是不能以以點(diǎn)帶面的思維方式來思考問題，更不能以小概率事件來放大社會的一些不良現(xiàn)象，多多看看正面的積極的東西稽犁，比如：有北清最優(yōu)秀的畢業(yè)生進(jìn)入深圳高中任教焰望，做教師的工作比很多工作給有意義，更能體現(xiàn)人生價(jià)值已亥，當(dāng)然教育制度的符合人性科學(xué)的設(shè)計(jì)熊赖，加上堅(jiān)定地執(zhí)行，相信為未來我們的國家一定會不僅在經(jīng)濟(jì)上虑椎，而且在文化上一定能得到復(fù)興震鹉。
釣友孩子讀一年級，說每天作業(yè)有1個(gè)多小時(shí)捆姜，孩子?jì)寢屳o導(dǎo)時(shí)不時(shí)大聲責(zé)備說：“這么簡單也不會做传趾！”，還告訴我老師在群里泥技，要求每個(gè)家長必須要天天幫助孩子寫作業(yè)浆兰，有孩子表現(xiàn)不好的就在家長群里公開責(zé)備，又沒有在家長會上指導(dǎo)如何輔導(dǎo)孩子珊豹，弄得家長難以適從簸呈，一年級啊，以后路很長店茶，往下怎么走蜕便？我的天！衷心希望這樣的學(xué)校贩幻，這樣的老師玩裙，受這樣罪的家長是極少數(shù)。
喝酒交友無抑郁段直。
將垃圾朋友扔垃圾桶里是善待自己。
引導(dǎo)惡而有救的人溶诞。
不該錯(cuò)扔紙片鸯檬。
平淡和無味是生活的組成。
沒回復(fù)女兒的微信是想她有能力面對一些事情螺垢。
小時(shí)候喧务，在床不禁尿，偷人家桃被打枉圃，偷游泳被被老師罰站功茴，打彈弓被關(guān)老師辦公室，打架被母親打孽亲，夜去大隊(duì)部看電影不帶弟弟去被父親打等等都成過往坎穿，曾經(jīng)的恥和不是都變成微風(fēng)和美好，今天的缺憾都會成為笑料，今天的失去有可能成為明天的幸運(yùn)玲昧，所有的得到都將逝去栖茉，看淡一切是內(nèi)心幸福的源泉，保存平靜和善良一定有大的福報(bào)孵延。
? ? 脆弱是因?yàn)樯屏悸榔瑘?jiān)強(qiáng)也是。猶豫往往是因?yàn)轭櫦疤喑居Γ麛嗍且驗(yàn)槟懽R惶凝，也可能因?yàn)轸斆АＳ行┤俗⒍ㄊ枪陋?dú)的犬钢，那是因?yàn)樵谝粭l道上堅(jiān)定地前進(jìn)地走苍鲜，無法回頭。
老娘每天電話今天沒有是我不好娜饵。
做有意義的事坡贺。
想起老同學(xué)畢業(yè)四十周年紀(jì)念影集應(yīng)該考慮寫點(diǎn)留給孫子輩看的東西。
活在當(dāng)下箱舞，抑郁寡歡是可以自我調(diào)節(jié)的遍坟。
該有非常自我的一塊新天地。
記憶和思考力都在退化晴股，有些是人為的愿伴，積極的心態(tài)可能能緩解放慢其退化。
順其自然是大養(yǎng)生电湘，我們來自那里還要回到那里隔节，我想“隨心所欲不逾矩〖徘海”怎诫、“大道至簡”、“道法自然”贷痪、“上善若水”等等都應(yīng)了大養(yǎng)生幻妓。
人什么最重要？答：生命劫拢；怎樣活著最有意義肉津？答：自由；? 做什么樣的人最好舱沧？答：有情有義妹沙。
晚上能好好睡覺，早上能輕松地起床熟吏，中間能做自己喜歡的事距糖，這是最幸福的人生玄窝。
思考著，快樂著肾筐。
能平靜哆料，能善待，能學(xué)習(xí)吗铐，此三能真正百分百做到是修行的高境界东亦。
自由之思想，自由之空間唬渗，自由之財(cái)務(wù)典阵，都是在有限之范圍。
孩子教育就是培育花草镊逝，小的時(shí)候不要踩踏壮啊，施肥不要過，即表揚(yáng)和鼓勵(lì)都要適可撑蒜，要有陽光雨露歹啼，也要經(jīng)風(fēng)霜雪雨，防止病蟲的侵襲座菠，即指導(dǎo)慎重交友狸眼，創(chuàng)造好的溫暖的人文氛圍，更要順其自然浴滴。
有的人總想將點(diǎn)點(diǎn)全力用到極致拓萌，自己忘了最基本的做人，良知泯滅的現(xiàn)象多處可見升略。
養(yǎng)生需要順其自然微王，養(yǎng)孩子也是，首要不過分強(qiáng)加品嚣，園丁養(yǎng)護(hù)幼苗炕倘，澆水澆肥要適可，曬陽通風(fēng)要適可翰撑。
紅白都是喜事罩旋，這是我們對人生的豁達(dá)情懷，只是父母走了原來家就漸漸散了额嘿，新的家面對的是兒孫，這種秋黃雁飛的傷感是難免的劣挫，好在一切都會過去册养。
有些觀念當(dāng)根植于心，就難以改變压固，而且你的行為會不自覺按照已經(jīng)形成的理念去行事球拦，特別是持錯(cuò)誤的理念行事是好可怕的。比如：有人短視型功利化的教育會導(dǎo)致孩子自私狹隘，很容易導(dǎo)致思維的精致坎炼，但是不會培養(yǎng)出一個(gè)心胸豁達(dá)而有遠(yuǎn)見卓識的人才愧膀，我們很多母親在日常生活中會說以下的話：“對奶奶要孝，不然奶奶不給你做飯?jiān)趺崔k谣光？”“對成績好的同學(xué)要搞好關(guān)系檩淋，以后會成為重要人脈，會對你將來事業(yè)有幫助萄金◇霸茫”，“對媽媽不好氧敢，媽媽就不管你了日戈。”“要尊敬老師孙乖，老師會關(guān)照你的浙炼。”等等表面上我們可能認(rèn)為這些話沒有錯(cuò)唯袄，長此以往這對培養(yǎng)一個(gè)健康善于施舍和有開闊眼界的孩子是及其糟糕的弯屈。
聽《別知己》歌，有幽深的傷感越妈〖玖“冷冷的月亮高高掛起，也知道明天有一場傷心的別離梅掠。”
玩要合拍阎抒，說話也要合拍，不合拍就遠(yuǎn)一點(diǎn)都哭，這就是“志趣不同，話不投機(jī)半句多逞带。”
在大自然中尋找自我展氓，野地里聽樊登讀書。
亞瑟阿倫的人際36問能問及人的深處遇汞，說白了就是如何最佳套近乎未妹。
冬天在意味春天就要來簿废，好歹要死络它，不如讓生命中有些冒險(xiǎn)，過得值就好单料。
少要穩(wěn)重迂烁，老要輕狂，在有情有義中盟步，悠然自得却盘。活出真性情來兆览。
歷史不曾饒過誰塞关。人生至少需要理解預(yù)判后面三到五年，但是真正在一些大事上能估判的少之又少小压。有一點(diǎn)是可以肯定的保存良知就不會后悔椰于。
干凈不迎合喧鬧瘾婿，干凈需要定力，也需要智慧偏陪，保存干凈還要能忍受孤獨(dú)笛谦。
大喜莫過于大婚，走過的沒留下痕跡是否有點(diǎn)遺憾梯码，也許是超脫好啰。
六度需常念。
自在于至誠至真鳄抒。
精英的成長取決于基因遺傳椰弊、成長環(huán)境秉版、優(yōu)良的閱讀和家庭教育。
校長的管理的邏輯起點(diǎn)是明確班子職責(zé)并蝗，其二秸妥，樹立管是為了不管的理念；其三键畴，是有一個(gè)學(xué)習(xí)的決心不斷豐富自己的管理思想突雪，成為老師的老師挂签。
五識為完整人格的基本構(gòu)成，即：知識勺馆、常識侨核、膽識、見識和賞識悲柱，最易被自以為聰明人忽視的是常識些己，太多的人忘記常識而不知，是如：慳貪和自傲必遭殃的常識常常被人忘記炉奴；而最難做到的是有見識蛇更，見識是需要“行萬里路，讀萬卷書砸逊，交萬種人掌逛《够欤”；而絕大多數(shù)人不會的就是賞識遗淳，找茬和喜歡指錯(cuò)的人最多心傀。
讀圣賢書，吃家常菜养叛，交干凈友宰翅。
錢夠用就行汁讼，飯半飽就可，家平安就好瓶珊。
和老友說耸彪，如果寂寞告訴一聲，倘若沒有回應(yīng)你也別怪罪唱较，走在冷風(fēng)中難免裹住衣服聽不見南缓，只要知道必定回應(yīng)，那是我該做的，你應(yīng)該知道获雕，不告訴我我會怪你收捣。
人間有八苦，生老病死為四苦楣颠，怨咐蚯、欲春锋、臨、求為另外四苦侧馅，很多人不是很理解呐萌，對平淡安靜之樂無法體會者肺孤，必難出苦海。
固守型和成長型是兩種處于兩極狀態(tài)的人生攀例，不斷學(xué)習(xí)接納和改變是成長型人生的主要特點(diǎn)顾腊，學(xué)習(xí)思考會使人懷揣正念杂靶，學(xué)習(xí)思考會使你能感受到“偷得浮生半日閑”的美妙酱鸭。
固守不壞凹髓，只是有礙怯屉。
年輕時(shí)讀懂《刻意練習(xí)》锨络，我相信一定會在某個(gè)方面能力突出，道理簡單礼患，找對方法掠归，持續(xù)不亞于任何人的努力虏冻，何愁不成。
走出來才能破局狼犯，外面的世界很大很大领铐。
布施—利他
持戒—謙虛
忍辱—反省
精進(jìn)—努力
禪定—樂觀
般若—感恩
今生的相遇是前世的約定绪撵，今生的夫妻是報(bào)上輩的大恩。
啃老是雙損幻碱，害了孩子细溅，苦了自己喇聊。啃小是雙贏朋贬，激勵(lì)了孩子，善待了自己摆屯。過度關(guān)心屬大害虐骑，順應(yīng)自然是大道赎线。
【日修行】
【感謝】
210氛驮、感謝包拯和開封济似。
211砰蠢、感謝奔波和秋風(fēng)。
212律杠、感謝遺忘和原諒竞惋。
213拆宛、感謝活著和平靜。
214股耽、感謝父母和生命物蝙。
215敢艰、感謝深秋和紅葉。
216丽惭、感謝微信和時(shí)代责掏。
217、感謝田園和水源痰驱。
218担映、感謝AI和5G叫潦。
219、感謝蘿卜和菜葉短蜕。
220朋魔、感謝衣服和被子卿操。
221害淤、感謝曉松和奇談。
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225砚蓬、感謝同事和理解灰蛙。
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227叛薯、感謝豁達(dá)和沉思笙纤。
228粪糙、感謝情緒和記憶忿项。
229轩触、感謝生活和煙火脱柱。
230、感謝夜晚和燈火惨好。
231日川、感謝互懟和平庸矩乐。
232、感謝抖音和寂寞傀蓉。
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238纯续、感謝說書和般若灭袁。
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240析校、感謝蘿卜和花菜智玻。
241吊奢、感謝安靜和獨(dú)處。
242召边、感謝小熊和場地隧熙。
243贞盯、感謝冬雨和冷水沪饺。
244整葡、感謝青山和微風(fēng)遭居。
245、感謝樊登和經(jīng)典镀首。
246、感謝老酒和老友
247腥寇、感謝棲霞和古都
248赦役、感謝秋黃和冬來栅炒。
249、感謝逝去和歸雁级历。
250寥殖、感謝有吃又有喝涩蜘。
251同诫、感謝風(fēng)口和浪尖误窖。
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253嚷堡、感謝暖冬和寂寞蝌戒。
254沼琉、感謝自得和悠然打瘪。
255闺骚、感謝集市和白丁僻爽。
256胸梆、感謝堅(jiān)守和理解敦捧。
257须板、感謝應(yīng)酬和世故。
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260杰刽、感謝學(xué)生和校長。
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264曲饱、感謝林園和祭掃。
265珠月、感謝慌張和青春扩淀。
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267驻谆、感謝持恒和練習(xí)。
268庆聘、感謝科大和合肥胜臊。
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279象对、感謝誠懇和付出。
280宴抚、感謝過往和少年勒魔。
281、感謝啃小和善待酱塔。
282沥邻、感謝順應(yīng)和法門危虱。
