@楊宵虹～要有多自律就有多自由#
【90天目標(biāo)】
經(jīng)營感情狼荞，親情友情
堅持讀完兩本書
堅持鍛煉粘秆，提高抵抗力
【 第1 階段三十天目標(biāo)】
家庭交流收毫，每周日視屏通話
每周至少4天運動
堅持讀完不可缺失的信任
【本月成果&溫馨時刻】
#八大關(guān)注—— 健康#
1.10月23號到28號有keep課程鍛煉199分鐘，后面就沒有動了昔搂，基本就是每天的正常走路输拇，中間有一次參加爬山3個多小時
2.這一個月的小來打卡數(shù)據(jù)記錄是早起在6點06到7點21之間策吠，平均數(shù)據(jù)是6點35，睡覺是23點到24點带族，平均數(shù)據(jù)是23點45蟀给，早睡做的不好眼睛經(jīng)常疲勞流淚
早起30天，連續(xù)打卡137,晚睡30天择克，連續(xù)打卡11天
每天醒來的第一件事是打卡習(xí)慣已養(yǎng)成前普，每天都有小紅花汁政，不過每天的青蛙整理沒有及時發(fā)出來缀旁，沒有做到一日之計在于晨勺鸦，晨間反思有時候變成了白天自我反思换途，有的時候晚上才發(fā)青蛙，還待清單革命剃执，用好OmniFocus 工具懈息。
堅持每周周末都去參加活動，無論爬山或者逛圖書館辫继，認(rèn)識了一些有趣的路人甲以后可以參加他們的有趣活動
#八大關(guān)注—— 家庭#
家人總以為我很忙怒见，很少打電話給我，我也一忙起來有時候忘記姑宽，定下時間每周休息天都和家里人開視頻聊天說說最近發(fā)生的事情
#八大關(guān)注—— 工作#
想好了審視自己真正想要什么遣耍，決定辭職炮车，不在乎錢，去追求自己想要的重新開始瘦穆，去總結(jié)一年下來在這個工作崗位上得到了什么，對自己以后的幫助扛或，每個崗位上自己平衡不了的捫心自問一下瘫拣，選擇很重要，說服自己，才有自信
#八大關(guān)注—— 學(xué)習(xí)#
樊登讀書會黔姜，早上洗漱，上下班坐公車出去拜訪客戶的路上陪伴耳朵
喜歡上逛書店秆吵，蔣郡的書《當(dāng)你的才華撐不起你的夢想時》讀完了
《向前一步》《不可缺失的信任》已讀完
微信讀書《拖延心理學(xué)》《以幽默的方式過一生》在讀中
找了軟裝朋友要了好些資料在學(xué)習(xí)色彩
#八大關(guān)注—— 效能#
1.Omnifocus 清單有實踐在用淮椰，但是用的不熟
2.碎片化整理，斷舍離
#八大關(guān)注—— 財富#
沒什么錢主穗，不過我的助學(xué)貸款2萬4有了可以還了，其他的自己還沒養(yǎng)飽争拐，想要買個電腦晦雨，還想買相機，貪心闹瞧，還好我的理性消費是控制住雙十一的消費額的，不過該買的必需品還是買了的奥邮，護膚品，鞋子杏愤，冬天的呢子外套已脓，3000沒了
#八大關(guān)注—— 休閑#
想要寫信給朋友哈哈通殃，喜歡上文具了，買了好多信封和筆記本画舌，看了電影《我的傳奇》，《爸爸去哪兒》每期都看霹购，在追《獵場》昨天看了下維密秀朋腋，是網(wǎng)上，不要激動
#八大關(guān)注—— 社交#
認(rèn)識了兩個管理身材的路人旭咽，創(chuàng)業(yè)得說是
感悟
1.人很多時候的不誠信和有意無意的使用神邏輯贞奋，都是無法抵御好處的誘惑穷绵，進而讓情緒胡亂支配了你的理智和邏輯。
經(jīng)濟學(xué)大師哈耶克說過一句話：“當(dāng)一個人愿意放棄自己的自由而獲取所謂的一點保障的話勾缭，那他既不配擁有自由，也不配擁有保障俩由。”
在這里我們可以說：當(dāng)一個人愿意放棄事實而獲取一時利益的話审胚，那他既不配被事實承認(rèn)礼旅，也不配獲得利益。
2.若有斗志藏于心菲嘴，歲月從不敗少年。什么時候開始都不晚龄坪。
3.異國他鄉(xiāng)給家人最好的回話就是我一切都好复唤，安全并且沒有生病受傷，傷不起啊
4.人生就是在不斷試錯妓局，錯了又重新認(rèn)識自己一次呈宇，反反復(fù)復(fù)，就這樣才長大了甥啄，才變得越來越了解自己了，想要的才確定了穆桂，對身邊的人也越來越珍惜了融虽，可能這就是成長過程吧。在路上衣形，不孤單姿鸿，向前走倒源，和你同行的有他也有你還有我。
5.每個人都是銷售热某，只不過賣的東西不一樣胳螟，不過我還是鐘情賣人品哈哈
6.點滴改變，習(xí)慣養(yǎng)成秘遏，一切就輕松了嘉竟，告訴自己在不慌不忙中堅強
7.接下來要去找愛人了，愛情也是要試錯的舍扰，偷笑
