兩年前我讀了阿德勒的《自卑與超越》识颊，今天什么也想不起來(lái)了，原因在于我讀過(guò)了，但沒(méi)有記錄祥款，就不會(huì)再次思考清笨，更談不上在實(shí)際生活中的運(yùn)用了。
因此當(dāng)我讀完這本書(shū)（其實(shí)最后一章節(jié)還沒(méi)讀完的時(shí)候）刃跛，聽(tīng)到曉楠的分享抠艾，回來(lái)自己琢磨了一遍，再寫點(diǎn)東西桨昙，讓自己印象深刻一些检号。
讀到書(shū)中提到的目的論時(shí)，我就想起了初中和高中時(shí)的學(xué)習(xí)生活蛙酪，初中是在一個(gè)鎮(zhèn)子上學(xué)齐苛，那時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)是學(xué)校的前三名。等考上高中的時(shí)候桂塞，全班都是優(yōu)秀的學(xué)生凹蜂，高一時(shí)我成績(jī)還可以，到了高二阁危，我總覺(jué)得有些力不從心玛痊，尤其是物理。所以我在高二的時(shí)候狂打，有幾次生病回家休息擂煞，本來(lái)沒(méi)有什么事情，我也在家休息兩天趴乡。然后考試成績(jī)不好的時(shí)候对省，我也就感覺(jué)不那么的難堪了。
今天回想起來(lái)浙宜，是害怕同學(xué)說(shuō)我笨或者學(xué)習(xí)不好官辽，而用這個(gè)借口沒(méi)來(lái)上學(xué)。因?yàn)闆](méi)聽(tīng)到課粟瞬，考試自然就考不好同仆。其實(shí)是因?yàn)樽约嚎疾缓茫圆艣](méi)來(lái)上課裙品。這是不是阿德勒的個(gè)體心理學(xué)的目的論的例子呢俗批？自己親身的經(jīng)歷，只是當(dāng)時(shí)哪里知道呢市怎。
? ? ? ? ? ? ? 一.人生和諧的生活方式
什么是缺乏人生和諧的生活方式岁忘，書(shū)中給出的定義是"只憑事物的一部分就來(lái)判斷整體的生活方式"。
例如工作狂区匠，以賺錢養(yǎng)家為由干像，家庭帅腌，育兒，工作麻汰，社交等應(yīng)該是個(gè)整體速客，突出哪一方面，忽略哪一方面五鲫，都難達(dá)到人生和諧的方式溺职。
我覺(jué)得自己看待事物時(shí)，也缺乏整體觀位喂，老盯著不如意的部分浪耘，比如上課會(huì)為調(diào)皮搗蛋的同學(xué)撓頭，其實(shí)大多數(shù)都在認(rèn)真聽(tīng)講吶塑崖。這只是一個(gè)例子七冲，生活中估計(jì)很多人也會(huì)這樣看待問(wèn)題，心理學(xué)真是能更好的讓人們理解自己弃舒，理解他人癞埠，理解社會(huì)状原，從而在實(shí)踐中明白聋呢，為什么會(huì)是這樣的。
? ? ? ? ? ? ? ? 二.? 直面人生課題
直面人生課題颠区，在英語(yǔ)中面對(duì)現(xiàn)實(shí)是face the music削锰。在讀完這本書(shū)之前，我沒(méi)有“課題”這個(gè)概念毕莱，只是想到該面對(duì)的事情的層面上器贩，上升到課題這個(gè)概念，而且是直面人生課題朋截，可見(jiàn)蛹稍，這是人生中多么重要的事情啊。
太多的人生部服，很多人在逃避面對(duì)自己的課題唆姐。
關(guān)于選擇，不知何去何從的人廓八，會(huì)逃避選擇的課題奉芦。
關(guān)于責(zé)任，沒(méi)有勇氣承擔(dān)的人剧蹂，會(huì)躲開(kāi)承擔(dān)責(zé)任的課題声功。
關(guān)于困難，沒(méi)有勇氣克服的人宠叼，會(huì)選擇躲開(kāi)困難的課題先巴。
同時(shí)，分清是個(gè)人課題還是他人課題，不要把手伸得那么長(zhǎng)伸蚯。管理好醋闭、面對(duì)好個(gè)人課題，最重要朝卒！
? ? ? ? ? ? 三. 把聚光燈打在此時(shí)此刻
人生是一連串的剎那证逻，舞動(dòng)好每一個(gè)剎那。
經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)“活在當(dāng)下“”抗斤，經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)“這很難”囚企。
很難忘記過(guò)去，很難不念著明天瑞眼，就是很難龙宏。
把聚關(guān)燈打在過(guò)去，看不到現(xiàn)在伤疙。
把聚光燈打在未來(lái)银酗，依然看不到現(xiàn)在。
把聚光燈打在此時(shí)此刻徒像，才擁有現(xiàn)在黍特。
但依然很難，唯有不斷的提醒锯蛀，現(xiàn)在才屬于我灭衷，屬于我的生活。
對(duì)于那本忘卻了的《自卑與超越》旁涤，還要重讀翔曲。心理學(xué)的書(shū)，以前覺(jué)得太深?yuàn)W劈愚，這本《被討厭的勇氣》瞳遍，以對(duì)話的形式，讓讀者覺(jué)得自己就是那個(gè)年輕人菌羽，真像在推薦序里說(shuō)的那樣掠械，“如師在側(cè)，如友在臨”算凿。期待下一本《幸福的勇氣》份蝴。
