我2012年走進(jìn)心理學(xué)圈子际跪，快6年的時(shí)間了商佛，喉钢。
當(dāng)初是因?yàn)樵诰W(wǎng)上買(mǎi)《弟子規(guī)》的書(shū)，看到下面有推薦的書(shū)良姆，因?yàn)楫?dāng)當(dāng)是49包郵，為了湊郵費(fèi)税课，并且多買(mǎi)本書(shū)對(duì)于我來(lái)說(shuō)很高興的痊剖。
就買(mǎi)了本張德芬老師的《遇見(jiàn)未知的自己》，結(jié)果是一發(fā)不可收拾邢笙，
看完特別有觸動(dòng)，又買(mǎi)了一大批氮惯，并且開(kāi)始參加各種課程，青島帘不，北京杨箭，武漢，合肥互婿，天津，香河慈参，別提了，只要是有課娘扩，追著趕著得聽(tīng)壮锻，如果那時(shí)沒(méi)有課程安排都不知道日子怎么過(guò)，所有的寄托全在課程上了猜绣。
再后來(lái)覺(jué)得不過(guò)癮，自己開(kāi)始主辦課程验懊，和一位剛出道的老師一起擅羞，經(jīng)歷了各種各樣的事情义图，其實(shí)說(shuō)白了，就是做點(diǎn)事碱工，遇見(jiàn)了各種各樣的人，和一些坎坷怕篷，合作上的，也學(xué)員等等的一些磨合廊谓，這個(gè)過(guò)程也就不斷成長(zhǎng)提升的過(guò)程。
曾經(jīng)感覺(jué)自己跟別人不一樣的蒸痹，很多時(shí)候沾沾自喜的，好像自己在做一件崇高的事業(yè)叠荠，又帶領(lǐng)人覺(jué)醒，又給人療愈各種創(chuàng)傷榛鼎，又和解累生累世的糾葛，有時(shí)感覺(jué)自己無(wú)所不能是的抡笼。又能連接他人能量，又能感知他人感覺(jué)推姻，等等吧际起，貌似自己成仙成神了吐葱。
其實(shí)，別人看就是一個(gè)神經(jīng)病灾前，并且病的還不輕孟辑。
感覺(jué)跟誰(shuí)也聊不到一起蔫敲，必須得跟學(xué)心理的炭玫，還得修行很不錯(cuò)的人，才有話題呢吞加，自己都把自己當(dāng)大師了，有人也說(shuō)是巫師啊叶圃，或者民間跳大神的也不過(guò)。
其實(shí)什么也不是掺冠，真的码党，現(xiàn)在回想起來(lái)德崭，真得很好笑了。
心理學(xué)只是一門(mén)職業(yè)闽瓢，需要一切技巧接癌，需要自己不斷修行自己扣讼，并且不斷的接觸案例缺猛，自然而然就會(huì)摸索到一定的規(guī)律和經(jīng)驗(yàn)，用自己的理解形成了一套獨(dú)特的理論荔燎。這還得是學(xué)的好的，不行的就是把學(xué)的知識(shí)一套就完事了销钝。
跟看病的大夫一樣有咨，有固定的模板蒸健，老大夫呢座享，有很多治愈的經(jīng)驗(yàn)，差不多的病方法也差不多似忧。如果日常生活模式不改變的話渣叛，病就會(huì)反復(fù)。
心理學(xué)也是一樣啊盯捌，對(duì)你進(jìn)行了療愈一次淳衙，有效果，如果在平時(shí)自己不注意覺(jué)察箫攀，調(diào)整肠牲，還會(huì)反反復(fù)復(fù)的靴跛。
其實(shí)真正的心理治療是什么？你遇見(jiàn)了事情梢睛，心理咨詢(xún)師帶你走過(guò)一趟流程扬绪，你了解了治愈的方法挤牛，一定要找到核心思想莹痢，然后帶回家，再遇見(jiàn)事情墓赴，自己就會(huì)拿來(lái)用了诫硕，因?yàn)檎嬲男睦碜稍?xún)師是陪伴你，然后稍加引導(dǎo)章办，其實(shí)整個(gè)心理歷程還得你自己走锉走。
無(wú)論最后是內(nèi)在力量增強(qiáng)了，遇見(jiàn)事情不退縮了藕届。還是以前看不開(kāi)的事情挪蹭，心理咨詢(xún)師陪伴你看到你不曾關(guān)注的點(diǎn)，讓你看到另一個(gè)面向而已休偶，讓你不執(zhí)著梁厉，不在一個(gè)情緒里掙扎，讓你看到還有很多路可以走踏兜，你自己就歡喜了词顾，因?yàn)槟鞘悄阆胍慕Y(jié)果。
高點(diǎn)修為的咨詢(xún)師碱妆，一是她旁觀肉盹，二是她知道事物有很多面向，當(dāng)然你也知道山橄，只是有時(shí)不愿看到垮媒，她引領(lǐng)著你，陪伴著你航棱，你慢慢的知道自己要什么了睡雇，就會(huì)朝著好的方向走了。
其實(shí)饮醇，說(shuō)白了它抱，特別簡(jiǎn)單，如果你的心胸足夠?qū)拸V朴艰，修為可以观蓄，修養(yǎng)不錯(cuò)，根本就沒(méi)有什么事情需要療愈的了祠墅。
無(wú)論是累生累世的業(yè)力侮穿，還是自身的情緒堆積，就一種方法全解決了毁嗦。一個(gè)字：愛(ài)亲茅。當(dāng)你有愛(ài)了，明白什么是真正的愛(ài)時(shí)狗准，無(wú)論來(lái)什么克锣，你都去愛(ài)她，無(wú)條件的愛(ài)她腔长，沒(méi)有什么化解不了的了袭祟。
無(wú)論跟誰(shuí)的矛盾，跟誰(shuí)的想不開(kāi)捞附，都愛(ài)都能化解巾乳。
寬容，接納鸟召，理解想鹰，用心，把這些用在生活里药版，大大小小的事情都離不開(kāi)這幾個(gè)解決方式辑舷。
所以說(shuō)，不斷的修身槽片，修心就是這些何缓，擴(kuò)寬你的心胸，容納更多的東西还栓，能藏污納垢碌廓，能不評(píng)判，不指責(zé)剩盒，不抱怨谷婆，生活還有多少事情需要療愈的。
還有就是愛(ài)自己，知道自己要什么纪挎，接納自己的不完美期贫，有缺點(diǎn)，自然也就接納了他人的缺點(diǎn)和不完美异袄。
把什么都看淡一點(diǎn)通砍，別總拿別人的錯(cuò)誤來(lái)糟蹋自己，讓自己為他人的情緒買(mǎi)單烤蜕。
不用太在乎他人怎么看你封孙，你的價(jià)值自己知道，不用任何人來(lái)肯定讽营，因?yàn)榍Ю锺R好找虎忌，伯樂(lè)難尋。真正能看懂你的價(jià)值的不多橱鹏，真正能懂你的也不多呐籽，能遇見(jiàn)一兩個(gè)就很不錯(cuò)了。
不然為什么會(huì)有：知己難求蚀瘸，知遇之恩難報(bào)啊狡蝶。
父母老公不懂你很正常啊，是期望值太高了贮勃，人生才會(huì)過(guò)的不開(kāi)心贪惹。
只有自己真正的懂自己，明白自己要什么寂嘉，很多時(shí)候奏瞬，我們自己說(shuō)出來(lái)的都不是我們心里真正想的，何況他人呢泉孩。自己都會(huì)時(shí)不時(shí)的騙自己硼端，委屈自己，湊活自己寓搬，不尊重自己珍昨，容易妥協(xié)，那么怎么能要求外在不會(huì)出現(xiàn)這些人和事呢句喷。
該放下的不放下镣典，死死的抓住不放，陳年舊事唾琼，時(shí)不時(shí)就回憶回憶兄春，然后就在那些負(fù)面情緒里走上一遭赶舆，其實(shí)過(guò)去的事情，你放不下芜茵，難受的只是自己叙量，跟那人那事一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。那時(shí)的東西就留在那吧夕晓，你總帶著它前進(jìn)，自然就隨時(shí)隨地的想起來(lái)悠咱，影響自己的心情和狀態(tài)蒸辆。
心里咨詢(xún)師也只是帶你回去再回憶一次，把你放不下的析既，還糾結(jié)的躬贡，給化解了，其實(shí)還是你自己去化解眼坏，沒(méi)有人可以代替你去做拂玻，你心念不轉(zhuǎn)，神仙也幫不了你宰译。
能量提升也是啊檐蚜，就是讓自己不被負(fù)面情緒帶跑，保持高能量沿侈，正能量闯第，讓自己隨時(shí)都是開(kāi)心的缀拭，快樂(lè)的，自然而然就會(huì)有很多好事到來(lái)蛛淋，同頻相吸啊咙好，萬(wàn)事萬(wàn)物都是頻率嘛。
這些都是我個(gè)人見(jiàn)解啊褐荷，是自己這么多年結(jié)合自己實(shí)際生活的感悟勾效，總結(jié)出來(lái)的，不在乎這么多叛甫，看得再深再透葵第，也只是自己跟自己內(nèi)在的一個(gè)和解，放過(guò)自己棠赛，寬恕他人哮奇，多給予膛腐，多體驗(yàn)給予的快樂(lè)，因?yàn)橹挥薪o予了鼎俘。你才能體會(huì)到自己的有哲身，自己的富足豐盛。
當(dāng)你透過(guò)給予看到自己擁有的一切的時(shí)候贸伐，你才體會(huì)到真正的快樂(lè)勘天。
個(gè)人拙見(jiàn)，歡迎拍磚捉邢！