3月份結(jié)束了,才回過神來今年已過去了?
對于我來說晰韵,過去的?最大收獲就是做了一個(gè)正確的選擇冀值,雖然目前還未做出很傲人的成績,但充滿信心宫屠,人生本無意義列疗,意義都是活出來的,我之所以充滿希望浪蹂,是因?yàn)榻裉斓男袆拥终唬~出去了第一步告材,空杯心態(tài)去接受,用正確的方式做正確的事古劲!
工作:
羋膳食養(yǎng):
①羋膳食養(yǎng)穩(wěn)步推進(jìn)斥赋,每日分享基礎(chǔ)的健康知識,繼續(xù)幫助更多人可以了解身體狀況产艾,及時(shí)調(diào)整預(yù)防疾舶探!!
②舌診N次闷堡,新老客戶答疑N次
③小紅書分享13篇健康知識方法內(nèi)容隘膘,答疑用戶N個(gè),關(guān)注粉絲增加100多個(gè)
④老客復(fù)購轉(zhuǎn)介紹依然來自于產(chǎn)品效果跟專業(yè)服務(wù)
安馨3021減脂項(xiàng)目:
①3月5日正式嫁接安馨3021減脂項(xiàng)目杠览,對于原理的認(rèn)識了解學(xué)習(xí)更加認(rèn)可是科學(xué)健康的弯菊,跟李先森共同減脂一小療程,吃吃喝喝肚子下去了踱阿,無自用管钳,不分享!
②減肥=產(chǎn)品+服務(wù)+教育+配餐
離開飯桌的減肥都是耍流氓软舌,我跟李先森就是在這樣的吃吃喝喝中瘦的才漆,不挨餓,不節(jié)食佛点,不運(yùn)動栽烂,不反彈,因?yàn)榛A(chǔ)代謝能力正常恋脚,只要調(diào)整下飲食結(jié)構(gòu),就能吃著躺瘦焰手!
③3021減脂一對一咨詢糟描,講解原理,滿足四個(gè)要求:安全书妻,健康船响,效果,不反彈躲履!
承諾包瘦见间,無效退款,營養(yǎng)師全程指導(dǎo)服務(wù)工猜,幫助每個(gè)人養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣米诉,長期受益,真正想解決問題的人才會有好的結(jié)果
④團(tuán)隊(duì)賦能篷帅,助力自己快速成長史侣,跟優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)拴泌,打開思維提升認(rèn)知,做出結(jié)果惊橱,用正確的方法做正確的事蚪腐,空杯心態(tài)學(xué)習(xí),行動税朴!
⑤參加安馨四周年年會回季,非常震撼,可以說這次年會讓我更堅(jiān)定了做這份大健康產(chǎn)業(yè)的信心和決心正林,公司平臺好泡一,團(tuán)隊(duì)老大們用行動力給予賦能,不做好那就真是自己問題了
安馨四周年年會-我們的征途是馨辰大海(年會戳鏈接)
⑥周一例會學(xué)習(xí)(后半個(gè)月開始例會學(xué)習(xí)卓囚,最后一次年會沒開例會)
3月更多的是在學(xué)習(xí)在吸收新的事物以及新的思維瘾杭,在行動打開自己的過程,相比之前高密度的做事哪亿,狀態(tài)是我喜歡的粥烁!
4月行動要更迅速,打開市場做出結(jié)果蝇棉!
家庭生活:
①做減脂餐期間讨阻,多了耐心和用心以及關(guān)心給李先森,把對方當(dāng)客戶在服務(wù)時(shí)篡殷,還真的會心態(tài)轉(zhuǎn)變過來钝吮,我們總會用好的態(tài)度對待別人,而把最壞的態(tài)度給了家人板辽,減個(gè)肥還讓家庭更和諧了奇瘦,很不錯哦!
②李先森發(fā)燒三天劲弦,把平時(shí)對客戶處理孩子的方法以及情緒注意事項(xiàng)都用上耳标,那個(gè)當(dāng)下覺得自己柔軟的力量加強(qiáng)了
③一次茶話會,聊關(guān)于原生家庭帶給我們內(nèi)心的影響邑跪,我們走出來的過程次坡,挺好的!
④李先森把家里的綠植都進(jìn)行了重新修剪画畅,植物殺手的我干瞪眼聽他講怎么養(yǎng)花砸琅,認(rèn)真的男人其實(shí)挺帥的,尤其還有個(gè)養(yǎng)心的愛好用心在做的時(shí)候轴踱,自學(xué)古箏識譜嘚瑟吹口琴時(shí)症脂,表面我嫌棄他嘚瑟,內(nèi)心里還是蠻欣賞,主要我很差不然還有你什么事摊腋,哈哈沸版!
⑤深入溝通直接表達(dá)感受越來越暢通,包容和尊重雙方做的都還不錯兴蒸,沒太多糾結(jié)和影響關(guān)系的內(nèi)耗视粮,就會有時(shí)間和狀態(tài)做各自想做的事,這一點(diǎn)很重要橙凳!
⑥一起戶外活動的時(shí)間很少蕾殴,這一點(diǎn)需要改善,哪怕一個(gè)月一次岛啸,也是很不錯的钓觉!
習(xí)慣:
①早起時(shí)間7點(diǎn)前,20天完成
②早睡時(shí)間23:30前坚踩,14天完成
③平板支撐后半個(gè)月開始荡灾,7天完成
④快走5公里,每周2-3次瞬铸,基本完成
⑤面膜批幌,平均一周一次,完成3次
個(gè)人成長:
本月閱讀3本書
①《財(cái)富自由之路》作者李笑來老師嗓节,之前看過他的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》挺不錯的荧缘,就收藏了他幾本書在購物車,這本《財(cái)富自由之路》更多講的是認(rèn)知思維方面拦宣,里面提到的點(diǎn)很多截粗,不一定所有的認(rèn)知點(diǎn)我都能立馬get到,對于當(dāng)下有能幫助到我的記憶比較深鸵隧,最重要的就是踐行绸罗,跟婷婷也交流了閱讀后的反饋,感謝她從投資的角度跟我分享這本書6固薄(不在家無法拍書封面)
②《吃到自然瘦》作者著名的食療養(yǎng)生老師邱錦伶的書珊蟀,給很多明星都有服務(wù)過健康飲食方面,看這本書是因?yàn)樽龅臏p脂項(xiàng)目靡羡,想更多的了解胖瘦營養(yǎng)與飲食的關(guān)系,也因?yàn)榍窭蠋熑温氂谕侍每⌒裕褷I養(yǎng)學(xué)與中醫(yī)體質(zhì)相結(jié)合的飲食理念略步,比較客觀融合營養(yǎng)學(xué)與中醫(yī)體質(zhì)來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),讓我也可以把對中醫(yī)飲食體質(zhì)的專業(yè)與3021減脂原理融合起來定页,服務(wù)好不同體質(zhì)的客戶趟薄,健康安全瘦下來!
③《只管去做》第二遍看典徊,主要是針對于目標(biāo)管理的拆分具體執(zhí)行杭煎,做出結(jié)果的一本書恩够,非常實(shí)用,值得反復(fù)讀羡铲,讀的過程中跟著做蜂桶,受益會更實(shí)際,反復(fù)讀的時(shí)候也是對照自己的目標(biāo)進(jìn)度也切,把想偷懶的自己再拉回來到目標(biāo)上扑媚,持續(xù)去做!
如果說雷恃,認(rèn)知決定思維疆股,思維決定命運(yùn),那么倒槐,什么決定認(rèn)知呢旬痹?
認(rèn)知既來自于過往經(jīng)歷,也來自我們不斷了解和學(xué)習(xí)新的東西讨越,愿意學(xué)習(xí)愿意接觸更優(yōu)秀的人两残,提升自己的認(rèn)知,打開自己的思維谎痢,改變自己的命運(yùn)磕昼!
見到了關(guān)注四年多的雪梨老大跟我南老板,最讓我感受深得就是她們格局大节猿,對于小伙伴的責(zé)任心票从,總是支持鼓勵小伙伴!
她們都很優(yōu)秀滨嘱,除了實(shí)現(xiàn)個(gè)人的財(cái)富能力增值峰鄙,還幫助更多小伙伴實(shí)現(xiàn)了財(cái)富能力的增值,真的如這樣所說:真正強(qiáng)大的人太雨,從來不需要去碾壓別人吟榴,更不會表現(xiàn)出極端的強(qiáng)勢;相反囊扳,她們非常柔和吩翻,讓人如沐春風(fēng),但身上卻自帶強(qiáng)大的氣場锥咸,在智慧與見識的支撐下狭瞎,讓人傾倒,而不是渾身帶刺搏予,思想偏激熊锭,令人敬而遠(yuǎn)之!她們就是這樣的人!
我會從她們待人的方式上碗殷,看到自己的局限和不足精绎,我想作為團(tuán)隊(duì)長或者想成人達(dá)己的人,這是必須具備的锌妻,而我還需要繼續(xù)努力修正自己代乃,拓寬自己,更加有力量从祝,有一天也能做到成人達(dá)己襟己,而不只是看到自己的一畝三分地,還有我們佳萍老老大牍陌,做事帶團(tuán)隊(duì)賦能氣場強(qiáng)大擎浴,但待代理又溫柔體貼,雖然沒有深接觸毒涧,但行動做事中都看得到贮预,做到月流水千萬也是必然結(jié)果,有這些優(yōu)秀的董事老大賦能契讲,獲得冠軍團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)也是實(shí)至名歸仿吞,強(qiáng)將手下無弱兵!
還有很多優(yōu)秀的小伙伴捡偏,雁的責(zé)任心與用心唤冈,快速的思維轉(zhuǎn)變能力與總結(jié)輸出能力很贊,住了三個(gè)晚上被你也照顧很好银伟,都沒來得及感謝你虹;金媽的熱情與親和力超級感染人;淼淼總是笑容滿面的對待每個(gè)人彤避,直接坦率傅物;海霞單純純粹也執(zhí)著,相處起來特別舒服琉预;菜優(yōu)秀的笑容也是超級感染人董饰,行動力超級強(qiáng),大雪天都帶著小伙伴去談合作圆米,這一點(diǎn)很少人能做到卒暂,所以成績好;尚不多話用行動力說話娄帖,特別溫柔有耐心也祠,柔軟的力量在她身上體現(xiàn)出來,這一點(diǎn)我得學(xué)習(xí)块茁,還有很多優(yōu)秀的小伙伴齿坷,身上都有我學(xué)習(xí)的點(diǎn),出來一趟真的感受特別多数焊,才會看到自己的不足永淌,同時(shí)也獲得了小伙伴們的鼓勵支持!
朋友一生一起走佩耳,哪些日子不再有……
畢業(yè)十來年遂蛀,見面次數(shù)太少太少,但再相見時(shí)干厚,一點(diǎn)都不陌生李滴,依然像當(dāng)年在宿舍時(shí)的狀態(tài)一樣,斗斗嘴說說知心體己話蛮瞄,對于在社會上摸爬滾打這么多年的中年少女們來說所坯,能說體己話的人已不多,都感慨最真還是同學(xué)情挂捅,好像我還是那個(gè)被她們關(guān)心照顧的人芹助,聽說要來相見,她們的媽媽都說起了當(dāng)年我給父母最深印象的事闲先,還好不是黑歷史状土,哈哈,回西安有你們真好伺糠!
小社群:
當(dāng)初建立小社群是為了多份力量與自己同行蒙谓,監(jiān)督自己同時(shí)也可以互相助力影響更好同行,看到美麗因?yàn)樾∩缛旱氖斋@训桶,我還是很欣慰的累驮,社群雖小但能幫助影響一個(gè)人更好也是其價(jià)值所在,也感謝大家的助力渊迁,讓我也時(shí)刻可以提醒自己調(diào)整狀態(tài)慰照!
人生如果真有錦鯉,那一定是持續(xù)成長的你琉朽,持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)和成長意味著毒租,你能感受到自身源源不斷的活力,也意味著你能成為更好的自己箱叁,這張照片很喜歡墅垮,以后多化妝,形象的注意也是自我成長的一部分耕漱!
保持空杯算色,才能容納新的東西!