一 做加法容易
生活富裕了户敬，物質(zhì)生活也開始慢慢充實起來唉擂，掙了錢厂捞，總想著花出去输玷，似乎花了才感覺是自己的，不斷用物質(zhì)充實自己的內(nèi)心靡馁。
----一種常見的病態(tài)心理
這種病態(tài)花錢心理欲鹏，非理性消費，其實是因為缺愛臭墨，缺少存在感赔嚎，通過花錢這種行為證明自己的存在，尋找一個完整的自我胧弛。
但這并不是花錢能解決的事情尽狠，如果僅僅用花錢能解決，那這件事就太簡單了叶圃。
這種病態(tài)的加法生活袄膏，表面上短時間治愈了空虛的心靈，用物質(zhì)將空虛填滿掺冠，用加法的方式充實自己沉馆，但內(nèi)心深處確實更加空虛。
二 減法雖難德崭，卻能助你
一個善于做減法的人斥黑，生活會變得更加輕松。
如何治愈病態(tài)加法式消費心理眉厨？我想最好的辦法就是減法锌奴。
用減法的思維方式去思考，去看待自己憾股，化繁為簡鹿蜀。
衣柜里的衣服再多箕慧，常穿的也就那幾件。再多衣服茴恰，在很多女生眼里颠焦，都覺得不夠穿。用極簡的方式生活往枣，衣柜里都是經(jīng)典款伐庭，不過時，也不用花時間在穿搭上分冈，喬布斯總是以一條牛仔褲搭一件高領(lǐng)毛衣的形象出現(xiàn)在大眾面前圾另。這樣他就能騰出更多時間在自己喜歡的工作上。
用行外話回答心理問題雕沉，就是“想太多”集乔，自己給自己加戲，給自己心靈上增添負擔蘑秽，一旦這種負擔過重，心靈承受不住箫攀，就會出問題肠牲。不如給自己做減法，把不開心的事忘掉靴跛，將人生的挫折都看淡一些缀雳，每一段經(jīng)歷都是人生的財富。古人云梢睛，“天將降大任于斯人也肥印，必先苦其心志，勞其筋骨绝葡，餓其體膚深碱，空乏其身，行拂亂其所為藏畅，所以動心忍性敷硅，曾益其所不能∮溲郑”接受自己的每一種情緒绞蹦，搞清楚自己情緒的原因。每個生命都是歷經(jīng)千辛萬苦才來到這個世界的榜旦，把焦點放在自己身上幽七，愛自己，愛生活溅呢。
人與人之間的矛盾大多是因為看不開澡屡，拎不清猿挚，給自己加戲，給身邊的人和事加戲挪蹭，最后造成很多困擾亭饵。
生活不易，請別給自己加戲梁厉！
