瑜伽課記事

每周日晚的課程劝萤,其實(shí)需要一些決心和毅力闯狱,放松了兩天之后煞赢,很難再收緊神經(jīng),很想抓住最后的幾個(gè)小時(shí)繼續(xù)懶散一下扩氢,好迎接痛苦的新周。

其實(shí)上周日差點(diǎn)就去了爷辱,恰巧壞天氣給了我偷懶的理由录豺。昨晚六點(diǎn)半還在小區(qū)陪孩子玩,心里盤算著要在幾點(diǎn)將她擺脫饭弓。老公建議我給老師發(fā)個(gè)微信双饥,解釋一下這么久缺席的原因,再告知我今晚會(huì)去弟断。似乎以此能化解一些尷尬咏花,撿回一些關(guān)注。

踩著自行車飛奔去健身館的路上,我忘了自己是個(gè)逃課的孩子昏翰,我焦急地等待綠燈苍匆,頭發(fā)暢快地吹著風(fēng),棉衣里前胸后背都是汗棚菊。一路跑上樓換好衣服浸踩,只感覺(jué)兩頰的肌肉還在劇烈跳動(dòng),卻發(fā)現(xiàn)課程時(shí)間已變统求,推后了二十分鐘检碗。我從來(lái)沒(méi)有課前熱身,奮力踩單車就是我的熱身码邻。

老師沒(méi)有問(wèn)折剃,你來(lái)啦?或者像屋,怎么這么久沒(méi)來(lái)怕犁?并非沒(méi)注意到我,更大的可能开睡,是她不想為一個(gè)態(tài)度隨便的學(xué)員費(fèi)心了菊碟。而曾經(jīng),她會(huì)在練習(xí)前提一句荷逞,“你兩周沒(méi)來(lái)了葫松,你上次是xxx,我們這節(jié)課又是xxx胁艰】钪”既然已經(jīng)站在這里,我就不必為此沮喪失落腾么,我坦然地望著她奈梳,聽(tīng)著每一個(gè)要點(diǎn)分解,頗有些雄心壯志的興奮解虱,身體期待著一場(chǎng)蟄伏后的破土而出攘须。

很久沒(méi)有這樣酣暢地流汗,我再次體驗(yàn)到痛并快樂(lè)的感受殴泰。老師的指令被我準(zhǔn)確順暢地接收于宙,仿佛是對(duì)老拍檔。我相信瑜伽的教與學(xué)是需要一些默契的悍汛。單腿繞頭式時(shí)老師沖我喊別動(dòng)捞魁,跑去拿了手機(jī)來(lái)拍照,于是只有我一個(gè)人被老師指導(dǎo)嘗試了雙腿繞頭式离咐。再次被眷顧谱俭,是不是表示我順利回歸了?

不得不承認(rèn),這節(jié)課又讓我找回一些丟失的自信昆著。我們做一件事县貌,并不是為了符合誰(shuí)的期待,而是源自于內(nèi)在動(dòng)力宣吱。瑜伽是我的油罐窃这,是我欣喜發(fā)現(xiàn)的好朋友,我要依賴她給我能量征候,我要和她頻繁相處下去杭攻。只是任何時(shí)候,要獲得存在感疤坝,都必須全力以赴毫不敷衍兆解,要更努力才行啊跑揉!

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