讀書會是昨天的事呼股。井老師感冒了，請假在家休息画恰。

衛(wèi)也說周一周二休息彭谁。經(jīng)過協(xié)商，讀書會就臨時放在周二下午4：00----5允扇；30一次缠局。

井老師3；50掛在線上蔼两。到聲音響起甩鳄，井老師回望了一下時間3逞度；58 额划。大家到齊，就開始了档泽。

第14章“蚯蚓罐頭在行動”的未完部分的195頁俊戳。“家庭圖所面臨的真正挑戰(zhàn)之一是保持更新馆匿∫痔ィ”從這里開始閱讀。衛(wèi)的聲音響起渐北。

井老師忽然覺得衛(wèi)讀得好快阿逃。心臟一起在跳動的感覺。

“”幾個家庭成員同時可能經(jīng)歷著劇烈的變化赃蛛。這種現(xiàn)象薩提亞女士稱之為正常發(fā)展危機群恃锉。”

一個家庭會經(jīng)歷的主要的呕臂、自然發(fā)生的階段有：

第一危機是受孕破托。懷孕，和一個孩子的出生歧蒋。

第二危機隨著孩子開始使用智慧的語言而到來土砂。

第三個危機來自于孩子和家庭外部世界產(chǎn)生正式的聯(lián)系。比如上學谜洽，孩子會把學校里的世界帶入到家庭當中萝映，并為父母帶來一個陌生的元素。

第四個危機是一個很大的危機阐虚，就是當孩子進入青春期序臂。

第五個危機，當孩子長大成人并離家尋求獨立敌呈。這種情況往往會產(chǎn)生巨大的喪失感贸宏。

第六個危機是當年輕人結婚的時候造寝，配偶將作為一個陌生的元素被家庭所接受。

第七個是女性絕經(jīng)期的到來吭练。

第八個叫做更年期诫龙，涉及到男性的性活動水平的下降。這不是一個生理問題鲫咽。他的危機似乎和她有種喪失能力的感覺有關签赃。

第九個，成為祖父母分尸。充滿了特權和陷阱锦聊。

第十個，就是 當死亡降臨到配偶中的一方箩绍，然后是另一方孔庭。

家庭是一個狹小的空間，在如此短的周期內材蛛，包含了如此多的變化圆到。

井老師在這些句子下面花了橫線“沒有一家庭成員可以跟另一個人活得一樣長，沒有人可以擁有與另一個人完全一樣的經(jīng)歷卑吭，每個人都有很多寶貴的經(jīng)驗可以和其他人分享芽淡。”是的豆赏，每個人的人類經(jīng)驗都是了不起的挣菲。

井老師忽然想到一位來訪的母親，她6歲大的兒子對螞蟻非常感興趣掷邦。對于兒子來說白胀，螞蟻是興趣和快樂的來源。對于母親來講則是可怕而令人討厭的耙饰。人們采取的行動取決于與家庭成員碰撞時產(chǎn)生的后果纹笼。

變化和差異是日常生活中始終存在的恒定的，正常的苟跪，健康的因素廷痘。

隨著衛(wèi)的聲音的停止。井老師的視線收了回來件已。

衛(wèi)尷尬地說笋额，我的角色做著做著就丟了。比如妻子的角色篷扩。還有我覺得語言是有能量的兄猩。有一次我的兒子給我發(fā)信息，說一位男孩......當時我就說，你已經(jīng)上班了枢冤，是一個“男人”了鸠姨。

秋說，我對這句話有感受淹真⊙惹ǎ“我聽到一個母親描述她21 歲的女兒為“我的寶貝”，我注意到他的女兒萎縮著核蘸∥∨矗“這是一個事情。

秋說“每個家庭成員在家庭生活中至少戴著三頂角色的帽子”指的是什么呢客扎？
衛(wèi)說祟峦，女兒，姐姐徙鱼，妹妹宅楞，母親，孫女疆偿，外孫女......秋說咱筛，明白了。是呀杆故，確實至少三頂。

井老師倒想起了自己昨天看了一遍這個內容溉愁，今天又看了一遍处铛。感受的句子都是不一樣的。

是啊拐揭，每個家庭成員都有一個位置撤蟆。

每個家庭成員都有和其他家庭成員想聯(lián)系。

每個家庭成員影響著其他成員堂污，也被其他成員所影響著家肯。

每個家庭成員都是潛在的很多拉力的中心。

家庭是隨著時間不斷發(fā)展的盟猖。

每個家庭成員在家庭生活中至少戴著三頂角色帽子讨衣。重要的是你戴的帽子和你當前在說的和做的是否匹配。你需要變得很敏捷式镐，成為一個快速切換的藝術家反镇，這樣你就可以在合適的時間帶上正確的帽子了。

井老師這時候說娘汞，舞臺上演員歹茶，比如電影明星，還有戲劇演員，自如的演著每一個角色惊豺，也可以自如切換到生活中的角色燎孟。真是一個”角“。我最擅長的是做女兒尸昧，母親的角色做的不怎么好缤弦，妻子也不合格。生活中切換地也不是很好〕勾牛現(xiàn)在事后回憶起來碍沐，一個家庭中“女兒”的位置自己搶走了，自然做媽媽的希望女兒來滿足自己的需求衷蜓，所以對女兒要求的就多累提。而女兒從小就敏銳地覺察到了，一直在反抗磁浇，反抗斋陪。女兒有時會埋怨。作為媽媽我也會說“我也沒有當過媽媽”之類置吓。

衛(wèi)說无虚，我反對這種說法“第一次做媽媽，沒有當過家長”之類的話衍锚，這是一種沒有擔當?shù)恼f法友题，也沒有用，也是不負責任的說法戴质。

秋接過話說度宦，生活就是舞臺。我們也是在演戲告匠。戲如人生戈抄，人生如戲。要演好每一個角色后专。

時間4:58分划鸽。就開始下一章的閱讀。

秋說戚哎，我來裸诽。第15章“家庭藍圖”。

文章開篇就指出“對每對父母開說建瘫，有兩個重要的問題會輪流出現(xiàn)：我希望我的孩子成為一個什么樣的人崭捍？以及我怎樣才能實現(xiàn)這個目標？”家庭藍圖就是從這些問題的答案發(fā)展出來的啰脚。

秋的聲音響起殷蛇。秋讀到205頁实夹。

每個家庭的藍圖都不同。我認為有的藍圖能夠帶來成熟的家庭粒梦，而有的藍圖則導致問題家庭亮航。你必須能夠很清楚地描述他們之間的區(qū)別。這是很重要的匀们。當然缴淋，父母間的和諧一致是最有用的技能。

是啊很多家庭都由成年人開始泄朴，他們處于這樣一種位置——不得不教會孩子們一些父母自己還沒有學會的東西重抖。比如父母如果沒法很好地控制自己的脾氣，那么他/她也無法教會孩子怎樣做祖灰。沒有任何事情能像養(yǎng)育孩子一樣顯示出成人知識的匱乏钟沛。當這樣的匱乏出現(xiàn)時，明智的父母應該成為學生局扶，和他們的孩子一起學習恨统。

成為父母的最好準備工作是父母能夠發(fā)展出對待新事物的開放態(tài)度、幽默感三妈、洞察自我畜埋、坦率而誠實。若成年人在自己達到成熟之前準備建立家庭畴蒲，其過程將是及其復雜和冒險的——不是不可能悠鞍，但非常艱難。不過也會獲得巨大快樂饿凛，畢竟人無完人狞玛。

井老師畫下了這句話“你的改變必須從這種觀點開始——你知道你總是盡其所能做到最好。通過“事后的認識”涧窒，我們總能明白之前怎樣做就會更好《Э鳎”

井老師想了想纠吴。在養(yǎng)育自己孩子的過程中，那個“當下”確實是“”盡其所能”慧瘤，“知道”談不上戴已。“最好”也談不上锅减。但確定的是在那個當下糖儡，一定是”“盡其所能”而那個“所能一定是自己最熟悉的處理問題的方式≌唬總而言之握联，當時的處理都是有缺憾的。

當然，薩提亞女士還指出金闽，你可能已經(jīng)經(jīng)歷了自身發(fā)展的所有階段纯露。你完全沒有必要用“事后的認識”來指責和埋怨自己，結婚的時候我沒在“應該在”的地方代芜，成為父母的時候也是這樣等等埠褪。重要的問題是：你現(xiàn)在在什么地方，現(xiàn)在正發(fā)生著什么挤庇，以及從這里你想去什么地方钞速？花費時間在任何一種指責上都會讓你失去效率，并且限制你做出改變的的能力嫡秕。指責是在以一種昂貴渴语、無用且具有破壞性的方式使用你的能量。

如果你喜歡你的父親和母親養(yǎng)育你的方式淘菩，并且認為他們對待對方的方式很不錯遵班，那么對你的藍圖來說，他們將是一個可接受的榜樣潮改。

如果你不喜歡你的成長過程狭郑，那么很可能你想要改變你做的事情。不幸的是汇在，決定不做什么只是故事的一部分翰萨。從不做什么中我們幾乎找不到一點方向感。你必須決定你要做什么不同的事情糕殉，以及怎樣去做亩鬼。麻煩就從這里開始了：你在一個“無人島”上，沒有榜樣可以學習阿蝶。你必須自己創(chuàng)造出新的榜樣雳锋。你從哪里找到榜樣？你會在新的榜樣中加入什么東西羡洁？

想要改變建立在一個人早起經(jīng)歷上的行為模式是十分困難的事情玷过。熟悉的力量是十分強大的，往往強過了想改變的愿望筑煮。強有力的干預辛蚊，大量的耐心以及持續(xù)的覺察會幫助我們挑戰(zhàn)熟悉的力量。

15章的內容對井老師來說真仲，句句珠璣袋马。

時間5：30 分。到了結束的時間秸应。大家相繼退出虑凛。

這次是第14章的結束碑宴，也是第15章的開始第一次。