除非你的原始本性已經(jīng)獲得適當(dāng)?shù)恼{(diào)試，否則就是進(jìn)行再高明的精神治療也是枉然粱坤。
如果飲食和本性能夠自我調(diào)適得宜隶糕，就可以不靠外力而成為自己的治療師。從內(nèi)心深處恪守紀(jì)律站玄，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)做出正當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
每一個(gè)人都有不同的借口不同的解釋?zhuān)K歸只有一個(gè)答案，那就是犯罪的行為濒旦，顯然已經(jīng)成為他們的一種生活習(xí)慣株旷。——習(xí)慣的力量！Ａ榔省锉矢！
不要渴望他人給你贊許，也不必在意或擔(dān)心世人對(duì)你的看法齿尽，他們只會(huì)把情況變得更復(fù)雜而已沽损。
當(dāng)你內(nèi)心想要做些什么事情的時(shí)候，如果能放手去做而不怕犯錯(cuò)的話(huà)循头，就有機(jī)會(huì)糾正自己的錯(cuò)誤绵估，但是當(dāng)你所做的一切只是順從別人的意愿時(shí)，你永遠(yuǎn)無(wú)法改正自己的錯(cuò)誤了卡骂。你必須學(xué)習(xí)国裳，憑著自己的感覺(jué)去做事學(xué)習(xí)，了解什么是你真正的感受全跨，正如同你的作為和你真正喜歡的事物缝左，只要你能不斷的學(xué)習(xí)和了解，最終你便能學(xué)習(xí)分辨何種事物浓若，對(duì)你才是最恰當(dāng)?shù)拿焐肌Ｒ涀。灰皇清e(cuò)誤的行為挪钓，就不要在意別人的看法是越，要堅(jiān)信自己的行為永遠(yuǎn)都是對(duì)的。
自衛(wèi)是每個(gè)人最大的本能诵原，我們隨時(shí)隨地都在設(shè)法保護(hù)自己英妓，請(qǐng)?jiān)囍鴮嬍宜伎家环N直覺(jué)的反射作用，假如往你身上丟擲某樣?xùn)|西绍赛，你的自然反應(yīng)是立即舉起手臂蔓纠，保護(hù)你的頭和臉，這就是反射作用吗蚌。每個(gè)人隨時(shí)都有著恐懼感腿倚，一生中大部分時(shí)候也有著害怕的心理，在你的人生當(dāng)中蚯妇，絕大部分的作為都是在害怕所以發(fā)動(dòng)機(jī)下完成的敷燎，然而你卻從來(lái)未曾想到對(duì)這些害怕的心理好好檢驗(yàn)一番。其實(shí)你應(yīng)該冷靜下來(lái)箩言，問(wèn)問(wèn)自己硬贯，你到底在害怕什么？如果這樣做陨收，將會(huì)發(fā)現(xiàn)那些害怕的心理全是虛無(wú)的——他們?nèi)悄阕晕一孟胂碌慕Y(jié)果而已饭豹。
