親愛的兒子：
媽媽今天上午在家跳繩联贩，穿著肥肥厚厚的棉睡衣漫仆，哈哈幾乎是跳三個就掛掉，這時媽媽突然想起了前段時間讀的書《走出荒野》謝麗爾背著重重的行囊上路的艱難撑蒜，看似背著重重的行囊歹啼，實則是心中各種的壓力、迷米ぃ恐懼狸眼、痛苦、煩惱浴滴，執(zhí)著拓萌。
90多天的徒步，她的行囊一點點減少升略，一件一件扔掉微王，她的內(nèi)心和人事物已漸漸的和解接納、放下品嚣，最后輕裝上陣內(nèi)心富足喜悅炕倘。
想到她時媽媽脫下了厚厚的棉衣，換上輕薄的衣服翰撑，再次跳繩輕松飛快罩旋。
跳繩時甩出心中無名的情緒，從身體感覺冷到開始出汗，運動化解了我的不良心情涨醋。
昨天早上媽媽對你爸爸有很多的不滿瓜饥，看到的全是他的不好，看不到他的閃光點浴骂。
我開始整理我下午的分享稿燃少，昨天分享的內(nèi)容是《三通一平》內(nèi)容最重點的是按通局蚀、想通顽染、溝通媳维、心平氣和东跪，利他之心止喷，慈悲心呛凶，感恩心彪杉。
想通就是遇到事情自己要想通，因為情緒和我們的內(nèi)臟息息相關(guān)檩淋。
當(dāng)我?guī)е@樣的心情去梳理分享稿時，媽媽發(fā)現(xiàn)媽媽沒有慈悲心萄金，只看到的全是你爸爸的不好蟀悦，沒有看到他這些年一個人也很不容易，他也在努力奮斗氧敢，只是方法智慧不夠而已日戈。
這是他的生活狀態(tài)，生命累積孙乖，是他的因果浙炼，我們沒有能力改變，只有他自己想通唯袄，發(fā)自內(nèi)心的想改變才行弯屈。
媽媽現(xiàn)在能做的就是成長好自己，做自己喜歡的事恋拷，知道自己想要什么资厉，有事時專心做事，閑暇時好好成長自己蔬顾，豐富自己的大腦宴偿，修煉自己的智慧，機會來臨時我有能力承擔(dān)诀豁，這是媽媽的事窄刘。
當(dāng)我梳理清楚這些時，我不再糾纏糾結(jié)舷胜，心情一下大好娩践，就像今天的跳繩，輕裝上陣才能跳好繩。
兒子欺矫，你說：“你和單親家庭長大的孩子有什么區(qū)別纱新，你的成長幾乎沒有爸爸的陪伴”。
是的兒子穆趴，媽媽承認(rèn)這一點脸爱，這是你的傷痛，也是爸爸的遺憾未妹，我相信爸爸將來一定會后悔沒有參與你的成長簿废，沒有給予你快樂，這是他一生都無法彌補的遺憾络它。
兒子你的童年沒有爸爸的參與是不完整族檬，有瑕疵，我們每人的人一生都是不完美的兒子化戳。
就像媽媽2歲時你姥姥去世了单料，媽媽以前也有怨恨，感嘆命運不公平点楼，現(xiàn)在媽媽明白了那是姥姥的命運扫尖，她的使命可能就是把媽媽帶到這個世界上，我和媽媽的緣分只有2年掠廓，一切都是眾緣和合的結(jié)果换怖。
兒子，媽媽知道你不相信這個蟀瞧，但這也是讓自己放下痛苦的理由沉颂，我們不能一直活在痛苦里，我們要給痛苦找了出口悦污，讓自己放下執(zhí)著铸屉，執(zhí)著是一切痛苦煩惱的根源。
兒子媽媽今天給你叨叨了一些廢話塞关，你這個年齡段可能很難理解抬探，哈哈以后我倆慢慢討論哈。今天就啰嗦到這里嘍帆赢！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛你的媽媽
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2024.1.18
