年初定了無(wú)數(shù)的目標(biāo)，到了年尾發(fā)現(xiàn)目標(biāo)依然還是目標(biāo)。目標(biāo)似乎成了擺設(shè) 肥哎，成了一種對(duì)自我的安慰篡诽。
作者菲爾·奧萊的書(shū)《目標(biāo)感：28天養(yǎng)成卓越人士的思維和行動(dòng)模式》里面詳細(xì)介紹了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法榴捡，想要輕松實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你只需這樣做：
把目標(biāo)刻進(jìn)潛意識(shí)
很早的時(shí)候就聽(tīng)說(shuō)過(guò)吸引力法則薄疚。總結(jié)自己不愿意努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)其中很大的一部分原因是因?yàn)楹ε率∨椴辍Q句話講就是不相信自己可以完成板丽。通過(guò)不斷的在潛意識(shí)里加深目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)的感覺(jué)呈枉，模擬實(shí)現(xiàn)后的場(chǎng)景埃碱。讓潛意識(shí)相信我們可以完成。只有你相信它才有可能實(shí)現(xiàn)啃憎。
專(zhuān)注一段時(shí)間
還記得小學(xué)時(shí)學(xué)過(guò)一篇文章《狗熊拜玉米》似炎，掰一個(gè)丟一個(gè)，最后什么都沒(méi)有羡藐。有一本書(shū)叫做《專(zhuān)注的力量》，持續(xù)的專(zhuān)注力我們達(dá)不到辉阶，但是持續(xù)一段時(shí)間還是可以的。保證自己在一段時(shí)間內(nèi)專(zhuān)注于自己的目標(biāo)谆甜，比心不在焉的耗時(shí)間，效率不知道高多少倍。
創(chuàng)造好環(huán)境
環(huán)境對(duì)人的影響是非常大的。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中询吴，我們也要注意形成一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的環(huán)境，做好前期的所有準(zhǔn)備工作勾拉。比如讀書(shū)斧蜕，我們就需要一個(gè)安靜的可以不被打擾的環(huán)境蟹演。
總之，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)真的是講究方法的囤萤。按照上面的方法去做唆途，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，真的可以變得輕松起來(lái)！
