最近常常不經(jīng)意地產(chǎn)生煩惱崇猫,不知道是不是我太敏感了沈条。
就像前天在集市上買東西,在付賬的時候發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡卡住了诅炉,刷不出二維碼蜡歹。
這時老板不耐煩地發(fā)出“嘖”的聲音。
聲音很小涕烧,但依舊讓我感到不爽月而。
一、
我很想反駁老板议纯。
發(fā)現(xiàn)周圍的人比較多父款,就不想給自己和他人造成麻煩了。
但在回家的路上一直很郁悶痹扇。
總之铛漓,我的心情會很容易地被別人所影響。
后來和朋友聊天才發(fā)現(xiàn)鲫构,像這樣的人還是有很多浓恶。
他們的心情經(jīng)常也會被生活中的一些小事所影響,比如上次同學在群里發(fā)了個討論卻很冷場结笨。
其實我也不是很會安慰人包晰,畢竟自身也處在這樣的困境湿镀。
最多就是和朋友互相抱怨一下。
之后我在心理學電臺里聽到伐憾,原來我們這個叫“感性的煩惱”勉痴。
我才意識到我們生活中會有很多這種間接性“感性的煩惱”,它對于我們來說并不陌生树肃。
陌生的是我們不知道該如何理性地去面對這些煩惱蒸矛。
二、
說到“感性的煩惱”胸嘴,我突然想起之前和朋友去吃宵夜雏掠。
發(fā)現(xiàn)朋友一根接著一根地抽著煙。
他平時煙癮不是很大劣像,我問他怎么了乡话。
他:“我前女友準備結婚了,結婚的對象不是我耳奕“笄啵”
頓了頓,他接著說了一句:“我不知道該怎么辦屋群≌⒂ぃ”
我聽后很想罵他一句,但是又知道他和他前女友有過“七年之癢”谓晌。
猶豫了一下說了句:她不值得你這樣掠拳,回頭再找個好的≈饺猓”
我知道他在想什么溺欧,他不只是因為這件事,我倆都是農村長大的柏肪,高中到現(xiàn)在姐刁。
看著身邊的人都逐漸成家立業(yè),我們彼此都感受到了無形的壓力烦味。
前女友訂婚無疑是打碎了他最后想逃離現(xiàn)實的心聂使。
這就是“感性的煩惱”。
我不想被已經(jīng)發(fā)生的事所困擾谬俄,我知道感性的煩惱本身并不只是煩惱柏靶。
所以我們要學著“不要那么在意”。
三溃论、
如果說屎蜓,“感性的煩惱”的本質,是為一些無法改變的事情而難過钥勋;
那么我真的認為大可不必那么在意炬转。
小時候大人經(jīng)常會教我們在難過的時候要想著開心的事辆苔,這樣不開心的事很快就會被遺忘了。
長大以后我們會發(fā)現(xiàn)很難再想起一件讓我們開心的事了扼劈。
于是我們就學會了把時間留給值得煩惱的事驻啤。
也就是“理性的煩惱”。
比如我們今年該怎么掙錢荐吵,該如何去寫好一篇文章等骑冗。
用句古語來講,這應該就是“以毒攻毒”吧先煎。
細品一下也就是如此:
理性的煩惱沐旨,讓我們在煩惱的過程中解決問題;
而感性的煩惱榨婆,只會讓我們在煩惱的過程中,產(chǎn)生出新的問題褒侧。
最后良风、
當然我知道,這不會很快地改變什么闷供。
就像你明知道烟央,不應該再為無法改變的事而難過;
可很多時候歪脏,你還是會忍不住煩惱疑俭。
但我希望:
假如真的要為一個人難過,
那一定要選擇那個值得的人婿失。
晚安钞艇。