2021年在不知不覺中就逐漸消逝了绊茧，等到回過頭來铝宵，卻發(fā)現(xiàn)只剩下了100天。
被朋友圈里的這組圖給吸粉按傅，立馬也就轉(zhuǎn)發(fā)了捉超。回想這一年唯绍，似乎是忙忙碌碌的拼岳，卻也沒做成什么特別有成就的事情，總覺得時(shí)間就被各種零碎的事情給撕碎了况芒。
粗粗一想惜纸，成果可能都是無形的，或是不顯著的绝骚，那在剩下的生命時(shí)光里耐版，我有沒有可能真的讓自己感覺具有成就感呢？信心一定要有压汪！
生命中粪牲，如果真的想做成什么事情，那件事情必須先要在你的腦海中出現(xiàn)止剖，然后再經(jīng)過自己的行動(dòng)腺阳，出現(xiàn)在真實(shí)生活中。
結(jié)合人民日?qǐng)?bào)的這9張海報(bào)穿香，我需要梳理一下自己能做的亭引，以及如何做的更好的方法和計(jì)劃。
1 修煉本領(lǐng) - 提升自己比仰望別人更有意義
報(bào)了很多課程皮获，很多都是出于渴望像別人一樣的生活焙蚓。但很多時(shí)候，自己并不具備別人那樣的條件或者天賦洒宝。
對(duì)于想要修煉的本領(lǐng)购公，我需要結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
之前報(bào)了太多的課程雁歌，即使當(dāng)時(shí)學(xué)的不錯(cuò)宏浩，但因?yàn)楹蜕睢⒐ぷ骰蛘呶磥淼囊?guī)劃聯(lián)系度并不高将宪，最終要導(dǎo)致有始無終绘闷。后續(xù)修煉的本領(lǐng)就鎖定在持續(xù)寫職場提升和親子育兒的文章中。如果有某個(gè)方法或者知識(shí)點(diǎn)對(duì)自己啟發(fā)特別大较坛，那就錄制3分鐘以內(nèi)的小視頻印蔗。
修煉的本領(lǐng)要符合實(shí)際，且能真正嘗試踐行的丑勤。時(shí)間和精力有限华嘹，唯有專注，才能真正把本領(lǐng)修煉到家法竞。放棄仰望別人耙厚，因?yàn)樘嗳说某晒σ蛩仄鋵?shí)并不具備可復(fù)制性。
2 樂觀向上 - 人生寶貴岔霸，放下消極去面對(duì)生活
面對(duì)眼前的困難薛躬，絕大多數(shù)其實(shí)都是因?yàn)樽约呵榫w消極，消極的來源在于恐懼呆细、焦慮型宝，而克服這兩個(gè)來源的唯一方法，就是學(xué)會(huì)關(guān)注當(dāng)下絮爷。珍惜自己擁有的資源和機(jī)會(huì)趴酣，專注于手頭上做的事情，用心做坑夯，敢于嘗試岖寞，焦慮和恐懼就少了很多。
之前的大多數(shù)恐懼柜蜈，都來源于遇到了未曾遇到的新任務(wù)或者遇到了自己未預(yù)期到的事仗谆，但其實(shí)只要開始做一小步，事實(shí)證明都不是什么真正的難事跨释。
哪有那么多的困難胸私，內(nèi)心富有嘗試的勇氣之后，生活里就充滿了陽光鳖谈。一旦內(nèi)在充盈和明亮岁疼，什么事情都是生命的禮物。
對(duì)于工作上的問題缆娃，每天早上先列清單捷绒，將重點(diǎn)任務(wù)拎出來。把黃金時(shí)間用來優(yōu)先做重要的事情贯要，容易的事情就放到下午狀態(tài)不佳的時(shí)候慢慢做暖侨。
用好了寫作和海報(bào)設(shè)計(jì)的技能，辦公室里哪里還有難的事崇渗？
3 嚴(yán)于律己 - 去運(yùn)動(dòng)字逗，去閱讀...自律能給你自由
近期因?yàn)殚_展的事情有點(diǎn)多京郑，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)和閱讀的時(shí)間大為減少，有好多天甚至都是0時(shí)間投入葫掉。這樣的狀況持續(xù)3天以上些举，就會(huì)感覺自己在裸泳。隨之而來的寫作輸出就變得異常困難俭厚，體重也在一定程度上增加了不少户魏。
運(yùn)動(dòng)、閱讀和睡眠挪挤，都是人生中重要的事情叼丑，必須每天設(shè)置固定的時(shí)間來進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)時(shí)間定為12:30-13:00扛门，睡眠的時(shí)間為21:30-6:00鸠信，閱讀的時(shí)間為6:00-6:30,21:00-21:30，加上通勤班車上的聽書论寨。
4 控制情緒 - 別總被情緒支配症副，去做情緒的主人
情緒看似抽象，卻極大程度地決定了我們的幸福指數(shù)政基。
情緒并不可怕贞铣，它只是告訴我們對(duì)某些事情的好惡信號(hào)。生氣沮明、憤怒的時(shí)候辕坝，學(xué)會(huì)不惡語傷人。學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處一下荐健，用文字記錄下來酱畅，或者去散散步，聽聽歌江场，看看海纺酸。只需要很短的時(shí)間，就可以從那一陣的情緒中走出來址否。調(diào)節(jié)好了壞情緒餐蔬，剩下的就是美好的狀態(tài)了。
5 熱愛生活 - 適當(dāng)放松佑附，靜心享受樂趣
生活并不是完全和工作分割的樊诺。學(xué)會(huì)在工作中積極進(jìn)取，也能給生活注入很多活力音同。完成重要任務(wù)之后词爬，就給在自己適度的獎(jiǎng)勵(lì)，比如和朋友分享體會(huì)权均，喝點(diǎn)水顿膨，到樓梯走走锅锨。下班后，就全身心地投入到陪伴孩子或者自我提升中去恋沃。做自己特別喜歡且能樂在其中的事情橡类。
我喜歡一個(gè)人的時(shí)候?qū)憣懹涗洠呐恼昭看剑蚕矚g帶女兒去嘗試、去讀繪本取劫、去找朋友玩匆笤。
6 保持專注 - 全身心投入，實(shí)現(xiàn)努力最大化
專注谱邪，是最為神奇的力量炮捧。當(dāng)我專心記錄的時(shí)候，我可以一個(gè)小時(shí)寫出4千字惦银。專注的時(shí)候咆课，能極大地激發(fā)潛能，絕大多數(shù)的難題都是通過專注來功課的扯俱。
當(dāng)我開始嘗試番茄工作法之后书蚪，我會(huì)覺得自己只需要用半天的時(shí)間就能完成手頭的任務(wù)。這樣迅栅，我就會(huì)有更多的時(shí)間用來學(xué)自己感興趣殊校，且可以提升后續(xù)工作效能的技能。
7 敢于突破 - 不懼改變读存，勇敢去突破自我
人生在世为流，唯一不能拒絕的就是改變。及時(shí)自己特別渴望保持不變让簿，但改變可能會(huì)以很糟糕的形式出現(xiàn)敬察。沒關(guān)系，只要富有勇氣去接受新情況尔当，甚至在變化未來的時(shí)候就開始著手儲(chǔ)備莲祸。那就能更從容地應(yīng)對(duì)改變。工作不漲薪也沒所謂椭迎，我能提升自己的技能虫给，讓工作和生活更豐富化，壓力不太大侠碧，其實(shí)也挺平衡的抹估。及時(shí)某一天真的失業(yè)了，我也開始著手用文字和職場知識(shí)來創(chuàng)造新形勢的工作弄兜。
8 懂得珍惜 - 珍惜眼前時(shí)光药蜻，不負(fù)青春韶華
早上看到了朋友分享的十年前的照片瓷式，我么都很唏噓。
那時(shí)真的是滿臉膠原蛋白语泽，青春確實(shí)美好贸典，讓人懷念，但其實(shí)踱卵，我更喜歡現(xiàn)在的自己廊驼。那時(shí)候的青春還有一絲迷茫，有些時(shí)間是不知所措的⊥锷埃現(xiàn)在的我有了職員妒挎、媽媽、學(xué)習(xí)者西饵、生涯規(guī)劃師等角色酝掩，覺得自己時(shí)間不夠用，每天都想各種辦法來做自己覺得喜歡或者有意義的事情眷柔。
對(duì)過去期虾，不遺憾，對(duì)未來驯嘱，不過多期待镶苞，對(duì)現(xiàn)在，用好每一分鐘鞠评。
9 把握當(dāng)下 - 別錯(cuò)過機(jī)遇宾尚，更別辜負(fù)自己
鏈接過去和未來的，就是當(dāng)下谢澈。英文里的現(xiàn)在煌贴，也可以理解為禮物。珍惜今天锥忿，抱有明確的目標(biāo)牛郑，那就是最好的狀態(tài)。對(duì)于靠近理想目標(biāo)的機(jī)會(huì)敬鬓，那就要竭盡所能去爭取淹朋。勇氣，是一個(gè)人成熟的最佳標(biāo)志钉答。當(dāng)具備了清晰的人生目標(biāo)础芍，做任何選擇都會(huì)鼓足勇氣。
今年突破性地參加了公司的演講比賽数尿，進(jìn)入前十強(qiáng)仑性。開始了短視頻輸出，現(xiàn)在有了小目標(biāo)右蹦，開始確定相關(guān)領(lǐng)域的專欄诊杆。
人生歼捐，就在于確定目標(biāo)，隨后開始各種相關(guān)的嘗試晨汹。一旦放棄嘗試豹储，那可能就是原地踏步了。
2021年最后的100天淘这，你有什么計(jì)劃嗎剥扣？歡迎留言分享。
