1运杭、
2020年終于到來夫啊，第一批90后步入三十。
三十而立辆憔。有些人一邊慶祝自己完整的活過了千禧年的頭二十年撇眯，一邊擔(dān)憂新的十年报嵌，自己是否還能安然渡過。
現(xiàn)在的年輕人怕死嗎熊榛？
怕锚国。
雖說怕死是人之常情，但有時(shí)年輕人表現(xiàn)出“怕死”的癥狀玄坦，真的足以讓人驚掉下巴血筑！
造成此情景，營銷文功不可沒煎楣，“第一批90后已經(jīng)xx了”豺总、“加班猝死”、“熬夜突發(fā)急癥”等話題深入年輕人的心里择懂，所以只要身體稍有不適喻喳，就會(huì)陷入懷疑:我是不是已經(jīng)某癌晚期了。
尤其是獨(dú)自面對(duì)疾病的時(shí)候困曙，驚慌失措的樣子真的讓人哭笑不得沸枯。
如果沒有醫(yī)生反復(fù)的給他們注射“你很健康”、“你沒生病”赂弓、“你只是有點(diǎn)累”等強(qiáng)心劑绑榴，內(nèi)心的恐慌便會(huì)讓他們坐立難安，以致無心工作和學(xué)習(xí)盈魁。
2翔怎、
每年公司都會(huì)組織一次免費(fèi)的體檢。
對(duì)面體檢杨耙，我們身邊大概都有兩種極端“怕死”的人赤套。
一種是從內(nèi)心拒絕體檢，擔(dān)心檢查出什么問題珊膜，他們信奉“不體檢很健康容握，一體檢全身是病”的生命格言，望體檢而卻步车柠。
另一種是永遠(yuǎn)沖在體檢的最前線剔氏，生怕身體內(nèi)有什么隱患威脅他的生命健康，一定要將這些隱患扼殺在搖籃之中竹祷，以免破壞他長命百歲的宏偉計(jì)劃
但我發(fā)現(xiàn)谈跛，不論哪種人，只要體檢后有什么指標(biāo)不合格的塑陵，他們表現(xiàn)的出來的樣子都是驚人的一致感憾。
同事小妍拿到體檢報(bào)告后，發(fā)現(xiàn)有幾處指標(biāo)異常令花，頓時(shí)感覺接受了一場(chǎng)對(duì)余生的審判阻桅，嚇得雙腿一軟凉倚，差點(diǎn)沒當(dāng)場(chǎng)跪下去。
她馬上打電話給醫(yī)生咨詢嫂沉。醫(yī)生聽出了小妍的擔(dān)憂稽寒，連忙安慰道：“不用太擔(dān)心，都是小問題输瓜，改善一下生活習(xí)慣瓦胎，注意飲食和鍛煉就好了，你要是不放心尤揣，可以去做個(gè)完整的檢查就好了”搔啊。
小妍還是沒緩過來，考慮再三北戏，真的向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)了假去做檢查负芋。
請(qǐng)假當(dāng)天，她還鄭重的向身邊的同事一一告別嗜愈，導(dǎo)致很多不明真相的同事真以為小妍得了重病旧蛾，紛紛上前安慰，平時(shí)關(guān)系好的幾個(gè)同事眼角還擠出了眼淚蠕嫁。整個(gè)辦公室籠罩著一層陰郁氣氛锨天。那場(chǎng)面，像極了一場(chǎng)臨終永別剃毒。
接下來幾天病袄，小妍的朋友圈都是一些喪氣的話，什么“人生無匙阜В”益缠，什么“除了生死都是小事”之類，引得眾人安慰連連基公，朋友圈充滿了悲傷的空氣幅慌。
過了幾天，我們還沉浸在“失去”小妍的悲傷中無法自拔轰豆。而此時(shí)胰伍，她卻活蹦亂跳的回到了我們眼前∶胱桑看著我們?cè)尞惖难凵窭桑龑?duì)我們吐了吐舌頭，留下一句：最近吃的太油了雨席。
原來，她在體檢前的一個(gè)月吠式，經(jīng)常熬夜陡厘，加上平時(shí)飲食不規(guī)律抽米，三日一火鍋，五日一燒烤糙置，導(dǎo)致體檢中的某些指數(shù)超標(biāo)云茸。
小妍請(qǐng)假做了檢查，醫(yī)生讓她喝了幾天白粥谤饭，指標(biāo)也就恢復(fù)了标捺。
一朝被蛇咬，十年怕井繩揉抵。歷經(jīng)此難亡容，小妍不僅沒有大徹大悟看破生死，反而變得疑神疑鬼冤今。
從那以后闺兢，只要身體稍有不適，她就會(huì)立刻變得惶恐不安戏罢，身體給出的任何反應(yīng)屋谭，她都能聯(lián)想到死亡。
比如龟糕，天氣轉(zhuǎn)涼桐磁，來公司的路上吸了幾口冷氣導(dǎo)致肺部輕微不適，她懷疑自己得了肺炎讲岁；同一個(gè)姿勢(shì)坐得太久導(dǎo)致腿麻我擂，她能一路想到截肢；偶感風(fēng)寒有點(diǎn)頭暈催首，她可以上升到患有腦癌的猜想扶踊。
時(shí)間久了，我們對(duì)小妍夸張而真實(shí)的怕死行為已經(jīng)習(xí)以為常了郎任。只是作為“村民”的我們秧耗，再也不相信小妍的“狼來了”。
3舶治、
其實(shí)像小妍這種怕死的年輕人有很多分井，并不足以為奇。但有些因?yàn)榕滤蓝兊茂偪竦娜瞬耪嬲屛腋械秸鸷场?/p>
去年霉猛，我休年假回了一趟成都尺锚。得到了昔日室友老錢的熱情接待，陪我在成都的gai頭走一走惜浅。
到了傍晚瘫辩，我們開始糾結(jié)晚飯要吃什么。成都的gai頭，放眼望去伐厌，全是火鍋串串承绸。離開成都三年的我，也很想再次品嘗四川火鍋的美味挣轨。
于是我們選擇了一家頗有名氣的火鍋店落座军熏，意外的是，老錢這位土生土長的成都人卷扮，竟然點(diǎn)了鴛鴦鍋荡澎。而且整個(gè)用餐期間，他只涮白鍋晤锹。
猶記得剛上大學(xué)時(shí)摩幔，作為外省來蜀吃不慣辣的我，每次涮白鍋的時(shí)候抖甘，都會(huì)被老錢無情diss：“紅鍋才是四川火鍋的精髓热鞍，涮白鍋就是對(duì)四川火鍋的不尊重”。
畢業(yè)才三年衔彻，老錢就變成了他曾經(jīng)討厭的樣子薇宠。于是我質(zhì)問老錢：“你咋個(gè)不尊重四川火鍋”？
老錢靦腆一笑：“現(xiàn)在很少吃重油重辣的東西了艰额，怕得胃病澄港。”
看我一臉茫然柄沮，老錢繼續(xù)跟我說回梧，他現(xiàn)在每天10點(diǎn)鐘上床睡覺，早上六點(diǎn)起床跑步祖搓，飲食清淡狱意，注重素食和水果，原來喝紅酒的高腳杯現(xiàn)在只用來沖板藍(lán)根……
聽完我更加一臉茫然拯欧，這還是當(dāng)年那個(gè)連續(xù)通宵游戲無辣不歡嗜酒如命承包宿舍所有方便面面湯的老錢嗎详囤？
接著，老錢又無私的向我了傳授了他最近從《黃帝內(nèi)經(jīng)》镐作、《傷寒論》藏姐、《金匱要略》等各大中醫(yī)寶典中總結(jié)出來養(yǎng)生心得，差點(diǎn)震碎我的三觀该贾。
用餐期間羔杨，我多次邀請(qǐng)他品嘗麻辣紅鍋的美味，他都堅(jiān)定的拒絕了杨蛋。他告訴我兜材，在網(wǎng)上看了太多年輕人身體垮掉甚至猝死的新聞理澎，讓他對(duì)“不健康”的生活望而卻步。
我笑老錢太過單純护姆，這些一味制造焦慮的營銷文大多都是不可信的矾端。
老錢望著翻騰的紅鍋掏击，無奈的搖了搖頭卵皂，說：“不是我好騙，只是這兩年明顯感覺自己的身體素質(zhì)不如以前砚亭，再說了灯变，小心點(diǎn)總是沒錯(cuò)的⊥北欤”
這話毫無漏洞添祸，我無言以對(duì)。
當(dāng)晚臨近九點(diǎn)寻仗，老錢和我匆匆告別刃泌，說再不回去就趕不上在10點(diǎn)前入睡了。
我無奈的點(diǎn)點(diǎn)頭署尤，催促老錢趕緊回家耙替，一路注意安全。
?4曹体、
雖然小妍和老錢這種極端怕死的年輕人不是多數(shù)俗扇，但是他們的行為我讓更加確信現(xiàn)在的年輕人真的很怕死。
前陣子在網(wǎng)上看到#90后不敢看體檢報(bào)告#等熱搜箕别，說近八成90后不敢看體檢報(bào)告铜幽，因?yàn)檫@些人平時(shí)的生活都很不健康，常熬夜串稀、不運(yùn)動(dòng)除抛、愛重口味。
看到這些熱搜我就放心了母截，原來我不是一個(gè)人到忽，那就好啦，要死大家一起死……
其實(shí)微酬，現(xiàn)在的年輕人都習(xí)慣了朋克養(yǎng)生：一邊怕死绘趋，一邊作死。
一邊擔(dān)心掉頭發(fā)颗管，一邊繼續(xù)熬夜追勏菡凇；一邊擔(dān)心長肥肉垦江，一邊繼續(xù)下單點(diǎn)宵夜帽馋。接著就自我安慰，以為睡個(gè)懶覺就能把熬夜迷失的精力補(bǔ)回來，吃個(gè)蘋果就能把垃圾食品的殘?jiān)宄簟?/p>
一旦身體出現(xiàn)疾病绽族，就開始悔恨自己沒有堅(jiān)持鍛煉姨涡、飲食重口、作息不規(guī)律吧慢，整個(gè)人變得異常敏感和脆弱涛漂。
今年國慶，我和幾個(gè)朋友聚餐检诗，喝了一些冷飲匈仗。到了下半夜突然頭暈惡心，抱著馬桶吐了三次逢慌。由于嘔吐時(shí)身體難受悠轩，心里的恐懼被逐漸放大，導(dǎo)致我腦海里不斷回響：“我是不是要死了攻泼？”
好不容易熬到第二天火架，精神恍惚的我仍然處在恐懼之中。于是上網(wǎng)查了一下忙菠，結(jié)果陷入了更深的恐懼何鸡。
從急性腸胃炎到血壓高導(dǎo)致的腦出血等癥狀都有可能引起半夜頭暈惡心，幾分鐘下來只搁，我懷疑自己身上至少有十幾種絕癥音比。是時(shí)候考慮遺書要怎么寫了。
于是趕緊去醫(yī)院掛了號(hào)氢惋。醫(yī)生在詢問我的癥狀后洞翩，慢慢的吐出三個(gè)字：“著涼了”。
原來焰望，由于我前一天晚上喝了不少冷飲骚亿，晚上又沒蓋好被子，加上當(dāng)時(shí)天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼熊赖，就讓我尊貴的小肚子著涼了来屠，為了報(bào)復(fù)我，我的小肚子就為我導(dǎo)演了一場(chǎng)頭暈惡心的大戲震鹉。
經(jīng)過此事俱笛，我也終于體驗(yàn)到“怕死”是一種怎樣的感受了。
同時(shí)传趾，我也意識(shí)到迎膜，年輕人“怕死”的背后，更多的是對(duì)抵抗疾病所付出的代價(jià)的恐懼浆兰。
我們這一代年輕人磕仅，低薪重活珊豹，工作多年也沒什么積蓄，一旦發(fā)生病癥榕订，就可能面臨花光積蓄店茶，丟掉工作的情況，甚至還有可能拖累家人劫恒。每一種情況都會(huì)成為壓垮我們的最后一根稻草贩幻。
因此，只要感覺自己的身體出現(xiàn)了問題兼贸，這種恐懼就會(huì)無限放大段直，最終上升到死亡的臆想。
并不是我們貪生怕死溶诞，只是我們深知，成年后的我們决侈，沒有隨便生病的資本螺垢。
5、
老話說：“身體是革命的本錢”赖歌。年輕人標(biāo)榜自己一無所有枉圃，只有一副可以折騰的身軀。如果連身體都不健康庐冯，我們談何在現(xiàn)實(shí)中奮斗孽亲？
身體是很誠實(shí)的，它不會(huì)抗拒我們對(duì)他的傷害展父，但會(huì)默默的把這些傷害返劲，以不同的形式還給我們。
所以栖茉，雖然我不贊成如老錢一般瘋魔式的養(yǎng)生篮绿，但對(duì)于年輕人來說，平時(shí)生活自律吕漂、勤于鍛煉亲配，確實(shí)能更好的掌握自己的身體，減少疾病的發(fā)生惶凝。
只有掌握自己的身體吼虎，當(dāng)疾病來臨的時(shí)候，我們才有正確對(duì)待疾病的自由苍鲜，從而免于對(duì)“怕死”的恐懼思灰。
這屆年輕人活的不太輕松。我們奔波勞累坡贺，企圖掌控生活中的一切官辈。而現(xiàn)實(shí)中箱舞，我們真正能掌控的并不多，但我相信拳亿，至少晴股，我們還可以努力去掌控自己的身體！
2020年了肺魁，如果你還沒有確立明確的目標(biāo)电湘，那就從試著掌控自己的身體開始吧！?
