我在習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中蔫浆，出現(xiàn)了一些問(wèn)題它們以各種各樣的面貌出現(xiàn)敞嗡，來(lái)磨練我的進(jìn)階過(guò)程。比如:
一.貪心
在最多的時(shí)候榛瓮，我的學(xué)習(xí)群基本上維持在五六個(gè)左右铺董，都處于看什么都想加入的狀態(tài)，給自己提供了很多前進(jìn)的機(jī)會(huì)禀晓，但其實(shí)在執(zhí)行的過(guò)程中精续，往往會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，就是心有余而力不足粹懒，心無(wú)余且力不足的問(wèn)題重付，初始階段，意氣風(fēng)發(fā)凫乖，想學(xué)的東西很多确垫，當(dāng)意識(shí)到自己能夠在這些環(huán)境中得到成長(zhǎng)的時(shí)候，心情無(wú)比激動(dòng)帽芽，就好像面前開(kāi)了一個(gè)窗森爽，墻邊寫(xiě)著大大的"成長(zhǎng)之路，此處通行嚣镜。"但當(dāng)真正的進(jìn)去但所謂的多管其下的時(shí)候爬迟，我才發(fā)現(xiàn)非常疲憊，甚至心力交瘁菊匿，我并沒(méi)我意識(shí)到付呕，這所有的學(xué)習(xí)都是可以歸納為習(xí)慣，我在同時(shí)培養(yǎng)著很多習(xí)慣而不自知跌捆，放棄卻又可惜付出的錢(qián)和那美好的期望值徽职，最后只能采取拖延戰(zhàn)術(shù)，看著群里面所發(fā)的各種學(xué)習(xí)信息佩厚，為了緩解心里的焦躁感姆钉，之后自我安慰將思想停留在"以后再學(xué)"的階段。可惜的是潮瓶，這焦躁的狀態(tài)總是會(huì)不時(shí)的出現(xiàn)陶冷，來(lái)騷擾余下的學(xué)習(xí)。所以我的建議是毯辅，意識(shí)到所有的學(xué)習(xí)其實(shí)都可以看作是習(xí)慣的養(yǎng)成過(guò)程埂伦，切不可貪多貪急，憑空給自己制造煩惱思恐，已經(jīng)處于這種狀態(tài)的朋友們沾谜，那么恭喜你們，真正體驗(yàn)過(guò)之后會(huì)更加清醒胀莹。
二.輸出
這是個(gè)很辛苦的法則基跑，曾經(jīng)看過(guò)一本書(shū)里說(shuō)到的721法則，即學(xué)習(xí)的過(guò)程10%是學(xué)習(xí)描焰，20%是分享媳否，70%是實(shí)踐，對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)栈顷，目前停留在持續(xù)學(xué)習(xí)和間歇分享以及偶爾輸出的狀態(tài)，這與我自身的性格和不足有很大的關(guān)系嵌巷，我屬于內(nèi)向性格萄凤，偏于沉默，不善言辭搪哪，心里想的總是不能很好的用語(yǔ)言描述靡努，所以對(duì)于我來(lái)說(shuō)，選取的輸出方式基本上就是"寫(xiě)"晓折，這即是我的習(xí)慣之一也是我的主要輸出方式惑朦，基本上讀書(shū)之后寫(xiě)書(shū)評(píng)，記筆記漓概，但實(shí)際過(guò)程中基本上是偶有感而寫(xiě)漾月，無(wú)感則不寫(xiě)，如此甚為不妥胃珍，所以進(jìn)去第二階段就是硬寫(xiě)梁肿，無(wú)論寫(xiě)成什么樣子都要先寫(xiě)為強(qiáng)。
三.遺忘
讀過(guò)書(shū)的人大都會(huì)有這樣的感覺(jué)觅彰，讀完即忘吩蔑，他人問(wèn)起時(shí)支支吾吾，書(shū)中大意已忘卻百分之八九十填抬，這就是無(wú)輸出且未思考的過(guò)程烛芬，或者思考不深入，我基本上在此階段，且經(jīng)常會(huì)為此而頭疼惱怒赘娄。但隨著連續(xù)讀幾本書(shū)之后仆潮，發(fā)現(xiàn)很多內(nèi)容竟然是相通的，大概是因?yàn)槲以谝粋€(gè)階段基本上讀的是相同類(lèi)型的書(shū)擅憔，不知不覺(jué)就已經(jīng)在溫習(xí)了鸵闪，所以印象亦在逐步加深。之前的憂慮感稍有緩解暑诸，所以起步階段不要給自己過(guò)多的壓力蚌讼，習(xí)慣穩(wěn)定下來(lái)之后，再有意識(shí)的穩(wěn)定輸出个榕。
四.即時(shí)性
當(dāng)我跟自己說(shuō)"只看一會(huì)兒電視的"的時(shí)候篡石，意味著我將花去幾倍的時(shí)間在看電視上，而且通常在看完電視之后西采，無(wú)法再集中精力完成習(xí)慣培養(yǎng)凰萨，所以，當(dāng)你有一點(diǎn)點(diǎn)想去開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候械馆，立刻開(kāi)始胖眷，如果此時(shí)你也有一點(diǎn)點(diǎn)想去看電視，那么千萬(wàn)不要用上面"只看一會(huì)兒"的想法來(lái)安慰自己霹崎，就好像一個(gè)減肥的人面臨著許久未知的蛋糕說(shuō)"只吃一口"一樣珊搀，沒(méi)有開(kāi)始時(shí)的克制開(kāi)始和開(kāi)始之后的克制放縱，個(gè)人認(rèn)為所耗費(fèi)的自控力非常不同尾菇，后者因?yàn)閲L到了"放松的甜頭"境析，喚起了更多的欲望，自然會(huì)耗費(fèi)更多的自控力派诬，很容易令人松懈劳淆。當(dāng)然，對(duì)于有一定自制能力的人來(lái)說(shuō)默赂，"嘗點(diǎn)甜頭"可以有效緩解自控力耗費(fèi)的壓力感和緊迫感沛鸵，至少對(duì)于我來(lái)說(shuō)，看電視最易令我放縱缆八，但吃的方面卻可以適可而止谒臼。
以上都是我在習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程中所遇到的問(wèn)題和啟發(fā)，以此與各位共勉耀里，路漫漫兮蜈缤，尚在努力奔波中。
