很久沒有覺得夜晚這么長(zhǎng)了屯远。因?yàn)槲艺娴氖且粋€(gè)吵架睡覺的人。無(wú)論白天發(fā)生多少事情捕虽，有多大的壓力，晚上只要躺在床上坡脐，我很快就可以入眠泄私。太久沒有和自己的愛人分開了。突然睡不踏實(shí)了备闲，原來(lái)習(xí)慣是這個(gè)樣子的晌端，習(xí)慣了每天躺在你身邊。習(xí)慣他每天都在你的身邊恬砂。一天也不想分開咧纠，真的好想念呢。
好吧泻骤，希望他出差快一點(diǎn)回來(lái)漆羔，畢竟已經(jīng)這么大了。不能像小孩子一樣變成一個(gè)年糕餅狱掂。每個(gè)人都有自己想要做的事情和事業(yè)演痒。要給對(duì)方足夠的翅膀讓他去追求。不管成功與否趋惨，只要努力的追求過(guò)就不會(huì)后悔鸟顺。不管是男生也好，女生也好器虾，讓自己做那個(gè)給對(duì)方自由自在翅膀的人讯嫂。而不是那個(gè)讓對(duì)方束手束腳的人。這是維持你們婚姻幸福的絕佳奧妙兆沙。
01昨天有一項(xiàng)任務(wù)沒有完成
因?yàn)?月份的時(shí)候欧芽，兩部小說(shuō)是雙開的，其中一部小說(shuō)是現(xiàn)實(shí)占了80%挤悉，所以對(duì)我來(lái)說(shuō)很好寫渐裸。而另外一部小說(shuō)現(xiàn)實(shí)只占了10%或者20%巫湘，剩下的全部都是虛構(gòu)的。寫起來(lái)比較吃力昏鹃，需要找大量的資料和想象力尚氛。
不管是民國(guó)的衣服也好，民國(guó)的說(shuō)話方式也好洞渤，還有民國(guó)的跌宕起伏也好阅嘶，全部都需要去搜索。昨天晚上準(zhǔn)備收拾點(diǎn)資料载迄，結(jié)果一搜索不要緊讯柔，又睡晚了。抖音這種小短視頻真的不能打開护昧。如果再搜索資料的時(shí)候控制不住自己的話魂迄，盡量去搜索文字版的，而不要搜索視頻版的惋耙。這種短平快的節(jié)奏真會(huì)讓你頹廢捣炬，自己像著了魔一樣，一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)地就這樣刷下去绽榛，時(shí)間就這樣在指尖中溜走了湿酸。等你反應(yīng)過(guò)味兒來(lái)的時(shí)候，可能已經(jīng)到了后半夜灭美，必須需要安眠了推溃。
所以那部小說(shuō)日更是在店里完成的標(biāo)準(zhǔn)的6000多字届腐。而這部小說(shuō)自己告訴自己回家來(lái)03更結(jié)果就更了523字铁坎。所以一定要了解自己對(duì)一件自己喜歡事情的喜歡和依賴程度。如果想把它戒掉的話梯捕，最開始就是不要去打開 APP厢呵。因?yàn)槟愀緹o(wú)法指導(dǎo)你自己，誰(shuí)能找完資料就撤回來(lái)傀顾，還是在里面沉淪襟铭。而最好的避免辦法就是不打開。隨著能力的加強(qiáng)控制力的加強(qiáng)自律力的加強(qiáng)短曾，可以適當(dāng)?shù)拇蜷_寒砖。
如果夜晚睡不好，第2天會(huì)產(chǎn)生一系列的問(wèn)題嫉拐。第1個(gè)問(wèn)題就是白天超級(jí)沒精神哩都，整個(gè)大腦都會(huì)昏昏沉沉的。第2個(gè)問(wèn)題還是沒精神婉徘，不管是寫作上也好漠嵌，學(xué)習(xí)上也好會(huì)連帶的咐汞，昨天晚上沒有精神的狀態(tài)。導(dǎo)致你做的事情效率低下儒鹿。第3個(gè)問(wèn)題長(zhǎng)久以往是不好化撕，會(huì)導(dǎo)致你的皮膚下垂，衰老加速约炎。而這一切都是因?yàn)樽蛱焱砩蠜]有睡好植阴。所以一定要熱愛睡覺，珍惜睡覺時(shí)光圾浅，強(qiáng)制自己睡覺掠手。睡覺之前不要想太多。中午要看很多引起你興奮的短平快的小視頻狸捕。這種短平快的小視頻真的“很害人”喷鸽。他在滿足你娛樂(lè)的同時(shí)，也瞬間把你的時(shí)間給盜走了灸拍。而你卻絲毫不覺得覺得魁衙，甚至認(rèn)為這是應(yīng)該的。就跟噬夢(mèng)君一樣株搔，變成了是噬時(shí)間。
02關(guān)于一些聽書軟件的使用分享纯蛾。
很久沒有寫關(guān)于書本上帶給我的力量和能力了纤房。但是我不管是聽書也好，讀書也好翻诉，每天都在繼續(xù)炮姨，只是不想再寫了而已。好像關(guān)于對(duì)書中的能力自己攝取的力量碰煌，這樣的文章好像寫都寫不過(guò)來(lái)舒岸。畢竟每天聽的書太多，看的書太多芦圾。
我昨天在得到頭條蛾派，聽到一個(gè)很神奇的詞：刷書，我真的沒有想過(guò)个少，原來(lái)《得到》創(chuàng)始人羅振宇羅叔叔也喜歡刷書洪乍。這件事情是我從下了《得到》軟件開始非常喜歡做的事。我剛開始在軟件上聽那種拆書搞一天：毫不夸張的20多本夜焦。而且是至少20多本壳澳，如果有的時(shí)候忙的話，也至少要刷十幾本茫经。一本拆書稿的時(shí)間大概在20多分鐘到30分鐘左右巷波。我來(lái)回的路上需要兩個(gè)小時(shí)萎津。路上就至少能聽10本。白天中午吃飯的時(shí)候抹镊，我可能聽2~3本锉屈。其余空閑時(shí)間整理貨的時(shí)候也會(huì)聽一些。
其實(shí)我剛開始聽的時(shí)候不知道有什么用髓考，因?yàn)樗菗熘攸c(diǎn)的說(shuō)給你聽部念。我那會(huì)兒也不寫作，只是覺得時(shí)間別浪費(fèi)了氨菇，擴(kuò)充一下自己的知識(shí)面儡炼。因?yàn)椴皇窍褡x書一樣一頁(yè)一頁(yè)的讀完，我喜歡精讀查蓉。但是精讀確實(shí)讀起來(lái)非常疲憊乌询，非常累，而且效率也很慢豌研。所以拆書稿和共讀滿足了我的需求妹田。我可以在海量的拆除稿中聽到自己最喜歡的一本，我會(huì)每個(gè)禮拜或者每個(gè)月買個(gè)10本20本書回來(lái)鹃共。
在刷書的同時(shí)鬼佣，你會(huì)增加你的知識(shí)邊界。提高你的認(rèn)知度霜浴。畢竟這個(gè)世界那么大晶衷，知識(shí)那么多，你如果全部都學(xué)過(guò)來(lái)那是不可能的阴孟。但是如果你無(wú)意中聽過(guò)晌纫，你就不是一個(gè)缺乏豐富知識(shí)的人。這就是刷書的作用和力量永丝。
可能這10多本書你不能全部看完锹漱，因?yàn)槲蚁矚g好幾本書，一起那樣糾纏著一起看慕嚷。但那種滿足感是一般事情給予不了我的哥牍。我會(huì)在讀書聽書中感受到生活的美好。還有幾個(gè)聽書軟件闯冷，用起來(lái)的感受砂心。我之前分享過(guò)，我想再分享一遍蛇耀。
《得到》這一款A(yù)PP純知識(shí)服務(wù)辩诞。你連續(xù)停三個(gè)月左右會(huì)產(chǎn)生疲憊期，因?yàn)槊刻煊餐锕嘀R(shí)你會(huì)覺得難受纺涤。它的拆除稿中就是拆除稿译暂，沒有一點(diǎn)音樂(lè)和精神放松抠忘。就是讓你快速的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。一開始的時(shí)候你完全可以堅(jiān)持外永。但時(shí)間一長(zhǎng)你也會(huì)覺得疲憊或者辛苦崎脉。后來(lái)我又下了《有書》君，還有每天可以限免90分鐘的《微信聽書》還有樊登大哥的APP《樊登聽書》伯顶！
你手機(jī)上如果有這4款囚灼，聽說(shuō)APP基本上就齊全了。如果你在《得到》上感覺疲憊的話祭衩，可以聽下《有書》君的書灶体，他帶著音樂(lè)緩緩地流過(guò)你的耳間，讓你很舒適掐暮。但雞湯文類占多數(shù)蝎抽，文章的文字也很優(yōu)美。也有弊端路克，就是音樂(lè)的聲音大于文字的聲音樟结，聽起來(lái)容易犯困。我每天在路上聽《有書》的話精算，我睡得特別快瓢宦，所以質(zhì)量不是很高，而《得到》電子書的話灰羽，我一路上睡得很少刁笙。
而《微信聽書》上就像我也在上面是主播。就是這個(gè)平臺(tái)多半的內(nèi)容都是個(gè)人輸出的谦趣。他需要你有鑒別欣賞的能力。記在海量的知識(shí)中篩選座每，畢竟你的時(shí)間都是有限的前鹅。找出適合你自己有用的知識(shí)。如果你從來(lái)都不聽書也不熱愛學(xué)習(xí)的話峭梳，我想所有的知識(shí)對(duì)你都有用舰绘。等你想把那個(gè)知識(shí)用在身上的話，你就去篩選一下葱椭。
還有《樊登聽書》上捂寿，他用起來(lái)和有時(shí)候有些像又不像。他更像《得到》聽書和《有書》的結(jié)合體孵运。帶著他的會(huì)員是年制的秦陋，365一年。很多小伙伴都不喜歡年制的治笨。其實(shí)黏滯得和樂(lè)至的費(fèi)用是差不多的驳概，但一次性讓你掏出400塊錢赤嚼，你就會(huì)覺得多，每個(gè)月掏出15塊錢來(lái)顺又，像把以前的騰訊VIP一樣更卒，價(jià)格就會(huì)覺得不多。我推薦給我身邊的同事稚照，他們都是同樣的答案蹂空。這應(yīng)該就是人性的共性。
所以建議4款A(yù)PP全下載下來(lái)果录，每天可以交叉著聽上枕。因?yàn)槟憧偮犚粋€(gè)VIP，他不更新也不迭代雕憔，你會(huì)感到疲憊姿骏，一旦疲憊的話攝取知識(shí)就會(huì)停下來(lái)。從聽書APP上斤彼，我學(xué)到的知識(shí)就是分瘦。再好的東西都需要進(jìn)化，優(yōu)化琉苇。而自己無(wú)法改變APP嘲玫，但可以改變自己，讓自己適應(yīng)APP并扇。這句話有點(diǎn)咬嘴去团，就是你要想辦法，讓自己以愉快的心情設(shè)計(jì)知識(shí)量穷蛹。而不是放棄使用或者找各種理由土陪。
03一本向往自由的書
《一個(gè)人的朝圣》這本書是無(wú)戒老師推薦的。老師說(shuō)這本書改變了他的人生軌跡和夢(mèng)想肴熏。讓她踏上了旅行鬼雀，一個(gè)人去旅行。讓自己的心靈得到救贖蛙吏，讓自己更加的勇敢源哩。讓自己活出那個(gè)全新的她！
我讀到無(wú)戒老師那段文字的時(shí)候鸦做，我就告訴自己励烦，一定要把這本書買回來(lái)或者把它聽完。我昨天終于在《微信聽書》上把它聽完泼诱。雖然聽的也是拆書稿吧坛掠，但是也受益匪淺。
男主人公因?yàn)閮鹤拥囊馔饽缢ナ篮推拮?0多年，一直分床睡却音。忘記了曾經(jīng)相愛改抡，一直活在自己的小世界里，把自己封閉起來(lái)系瓢。曾經(jīng)兒童時(shí)期的一些傷害也全部浮出水面阿纤。他以為這輩子就這樣過(guò)去了。心靈得不到救贖夷陋。
直到一封來(lái)自20多年前同事的一封來(lái)信：朋友告訴他欠拾，自己患了癌癥，即將不久于人世骗绕。想和他來(lái)個(gè)告別藐窄。如果20多年前的朋友給你來(lái)信，你會(huì)做出怎樣的判斷或者決定了酬土？也許你只會(huì)寫個(gè)簡(jiǎn)單的回信荆忍，畢竟你們已經(jīng)20多年沒有見了，感情早已淡如水撤缴∩餐鳎或者買個(gè)水果籃去看看他。但你絕對(duì)不會(huì)像男主人公一樣屈呕。
徒步行走將近100多天微宝，幾百公里只為了那個(gè)信念。他想用自己切實(shí)的經(jīng)歷告訴他的朋友虎眨，你要活下去蟋软，我可以徒步去看你。這種力量活下去的希望不是一般人能做到的嗽桩。而我們的男主人公做到了岳守。雖然他的朋友最后欺騙了他。只是為了讓他不那樣頹廢下去碌冶，讓他快樂(lè)起來(lái)棺耍。
但這一場(chǎng)徒步的旅行讓男主精神上得到了極大的安慰和救贖。他路途中見過(guò)的人看過(guò)的事种樱，吃過(guò)的苦，回憶起來(lái)的所有往事俊卤，讓他的心靈第1次真正的得到了拯救嫩挤。他才發(fā)現(xiàn)自己這么多年全部都浪費(fèi)了。所以我們一定要珍惜時(shí)光消恍，讓自己活出那個(gè)熱愛的樣子岂昭。
所以我決定這本書我會(huì)買回來(lái)再仔仔細(xì)細(xì)的看一遍。
04昨天找素材的一點(diǎn)小趣事狠怨。
我第1次知道了什么叫卡文约啊。因?yàn)樾≌f(shuō)是虛構(gòu)的邑遏，穿越到那個(gè)時(shí)代。而你又不了解那個(gè)時(shí)代恰矩。你就需要去找素材记盒，把他拼湊在一起。雖然言情的部分不管是古代還是現(xiàn)在都一樣外傅。只是語(yǔ)言的表達(dá)含蓄上面不一樣纪吮，還有人物的肢體語(yǔ)言不一樣。
因?yàn)槲铱吹降氖敲駠?guó)萎胰，我印象中民國(guó)女學(xué)生到底是什么樣子碾盟，一直無(wú)法用筆描繪出來(lái)。所以急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)技竟。所以我就打開抖音搜索穿越民國(guó)經(jīng)典電視劇冰肴。結(jié)果不搜不知道，一搜嚇一跳榔组。我一邊看一邊好想笑熙尉。
抖音上大概有4個(gè)類型：第1個(gè)類型穿越過(guò)去變成民國(guó)大小姐或者富太太，基本的版本斗小三斗小4號(hào)門的主角瓷患。
第2個(gè)類型穿越過(guò)去變成軍閥太太骡尽，讓軍閥愛自己死去活來(lái)。而且自己愣了一上午擅编，穿上民國(guó)標(biāo)配旗袍攀细，把身材勾勒的完美無(wú)瑕。
第3種類型女主搞事型爱态，穿越到民國(guó)變成裁縫師谭贪，設(shè)計(jì)漂亮的露肩露背露腰身衣服。而在那個(gè)時(shí)代有一片天讓很多優(yōu)秀的男人跟在屁股后面追求個(gè)不停锦担。
第4種類型愛國(guó)型俭识，我們都知道民國(guó)非常的動(dòng)蕩，一共才38年洞渔，經(jīng)歷了大小小小戰(zhàn)爭(zhēng)套媚，幾百場(chǎng)。平均每10天大概就有一場(chǎng)戰(zhàn)役磁椒，所以像這混戰(zhàn)的年頭堤瘤。國(guó)將不國(guó)，民不聊生必然需要愛國(guó)型的人才出現(xiàn)浆熔。只能用我等碎肉之軀抵抗侵略者的鐵蹄本辐！而這種類型是超級(jí)難學(xué)的，涉及到很多政治敏感問(wèn)題，經(jīng)常被鎖文慎皱。
所以只能寫搞笑文或者事業(yè)搞笑文老虫。但是確實(shí)搞笑成本占80%，有營(yíng)養(yǎng)成分站20%茫多。但寫文章也好看祈匙，電視劇也好，我都是為了給人們帶來(lái)快樂(lè)或者一點(diǎn)小意義地梨。但是你看到女主穿著吊帶裙菊卷，在民國(guó)走來(lái)走去確實(shí)感覺不符合邏輯。但是那又怎么樣呢宝剖？只要觀眾買賬就好了洁闰。
我發(fā)現(xiàn)一天可以發(fā)生好多事情万细，可以學(xué)很多事情扑眉，見很多人看好幾本書。我現(xiàn)在感覺每一天的厚度都特別的厚赖钞，每一天都一樣但是又不一樣腰素。感覺一天可以看好幾十頁(yè)書，聽好多拆書稿雪营，發(fā)生好多事兒弓千。確實(shí)自己的大腦更加的豐富了，知道的東西更多了献起。生活充滿了趣味性洋访，非常的好。
好吧谴餐，今天就分享到這里啦姻政。無(wú)意識(shí)寫作今天到此為止。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)湊字兒的毛病岂嗓≈梗看到還有幾個(gè)字到4000字，我就會(huì)多說(shuō)一句話厌殉，讓他變成4000字食绿。看到還差幾十個(gè)字變成5000字公罕，我就又會(huì)多寫一句話讓他變成5000字器紧。就好像4000字或者5000字是一個(gè)分水嶺一樣。不知道是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣熏兄，不管了，本來(lái)就是無(wú)意識(shí)寫作，想到哪里寫到哪里摩桶，不合邏輯就不合邏輯吧桥状，不通就不通吧。
這件事情好與不好硝清，只有試驗(yàn)過(guò)才知道辅斟。這個(gè)方法好不好用，也只有試驗(yàn)過(guò)才知道芦拿。這個(gè)能力適不適合士飒，你只有努力過(guò)才知道。沒事不要道聽途說(shuō)蔗崎，要自己親身去感受酵幕。這樣才不負(fù)韶華，珍惜年華缓苛。說(shuō)起韶華發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)三十幾歲了芳撒，有的時(shí)候也挺感傷的。為什么二十幾歲的時(shí)候沒有這樣努力的讓自己成長(zhǎng)呢未桥？是不是那時(shí)候努力笔刹，現(xiàn)在生活會(huì)更加的不一樣呢？明明知道不應(yīng)該后悔冬耿，也不應(yīng)該往前想舌菜，但有的時(shí)候人就是這樣的。人類還真是個(gè)奇怪的生物啊亦镶。
2021年10月14號(hào)星期四北京天氣陰日月，有雨。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼染乌，十場(chǎng)秋雨入了寒山孔。今天的氣溫估計(jì)又會(huì)降個(gè)四五度。如果有北京的好朋友們荷憋，一定要多穿一點(diǎn)哦台颠，最好把你的小毛衣找出來(lái)。對(duì)了勒庄，現(xiàn)在是早晨7:03串前，今天是6點(diǎn)起床的。沒有5點(diǎn)起來(lái)实蔽，因?yàn)樗锰砹说茨搿５?:00的鬧鈴我確確實(shí)實(shí)是聽到了。我發(fā)現(xiàn)孩子不怕不在的時(shí)候局装，鬧鈴總是能把我叫醒坛吁，因?yàn)樗貌惶?shí)吧劳殖。而他在身邊躺著的時(shí)候，我總是睡得跟死豬一樣拨脉，全方位的全身心的變成入眠狀態(tài)哆姻。
