冬天來了，對每一個父母來講川慌，早上叫孩子起床都是一件困難的事情吃嘿，有很多時候因?yàn)樵绯扛改附泻⒆悠鸫策@件事祠乃，使得孩子和父母一天的心情都不好。
我記得我每次回家看到我弟媳婦叫我侄子起床都覺得不舒服兑燥。我侄子就屬于那種超級懶床的孩子亮瓷，每次都是他媽媽要叫好幾遍他才起床。有一次我看著實(shí)在是難受降瞳，就跟我弟媳婦說你別這樣叫孩子嘱支。你得講究一些方法。她說：“大姐挣饥，你不知道除师。我好言好語的叫他，不管事扔枫，每次都是我得大聲吼汛聚，罵他才起床”。我相信在現(xiàn)實(shí)生活中跟我弟媳婦一樣的父母有很多茧吊。所以今天來跟大家談?wù)勅绾握_的叫醒孩子贞岭。首先我們要告訴大家的是一些錯誤的叫醒孩子的方法，各位家長可以對照一下搓侄。看看你是否中招了话速。
1讶踪、沖進(jìn)房間，大喝一聲“七點(diǎn)了泊交，還不快起乳讥！”
我記得有一次我?guī)覂鹤尤ノ乙粋€朋友家，那天我們?nèi)サ谋容^早廓俭。到我朋友家的時候云石，他家的孩子還沒有起床。我朋友見到我?guī)Ш⒆右黄饋淼难衅梗挖s緊進(jìn)房間叫她兒子起床汹忠。她進(jìn)屋就對她兒子說：“你看看幾點(diǎn)了，雨衡都來找你玩了雹熬，你還不快起”宽菜。她兒子挺不高興的說，難得一天可以睡懶覺的竿报。起那么早干嘛呀铅乡？但是礙于面子她兒子也起來了。
起來之后我讓他坐在我旁邊烈菌。然后跟他交流起來阵幸。我跟他說：“不好意思花履，打攪你睡懶覺了”。他說：“沒關(guān)系阿姨挚赊，我正好也想跟雨衡玩呢”诡壁。我繼續(xù)說：“你今天休息，可以睡懶覺咬腕，那你上學(xué)的時候欢峰，你睡懶覺嗎？”他說：“不睡懶覺涨共。都是我媽媽叫我起床的纽帖。但是你知道嗎？我媽媽每次叫我起床都是那種沖進(jìn)我房間举反，大喝一聲的懊直。有時候嚇我一跳』鸨牵”要知道室囊，留戀被窩，留戀潛意識夢境魁索，是人的共性融撞，帶有“到點(diǎn)還睡是錯誤的”這種指責(zé)性的叫醒行為、語言粗蔚，很容易把孩子的睡眠安全感奪走尝偎，加上大噪音的驚醒，足以摧毀所有人幸福的早晨鹏控。
2致扯、一把拉開孩子的被子
我不知道現(xiàn)在還有沒有這種叫醒孩子的父母，我自己覺得有当辐，但是應(yīng)該說很少抖僵，就是有可能也是因?yàn)楦改附辛撕芏啻危⒆舆€是不起缘揪，所以采取了這種比較暴力的方法耍群。
我記得我小時候，我父母常用這種方式叫我們起床寺晌。當(dāng)父母把被子一把拉開世吨，我會很自然的把身子攢成一團(tuán)。然后還很不高興的說：“媽呻征，你干嘛呀耘婚？”然后會順手快速的把被子在拽過來蓋上。其實(shí)這種方式真的是非常不可取的陆赋。
因?yàn)檫@種方式不僅嚴(yán)重摧毀孩子的睡眠安全沐祷，而且溫度的變化嚷闭，會突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng)，就算對方“嗖”地坐起來赖临，四肢也是僵硬的胞锰。所以不建議去移動孩子睡眠中曾經(jīng)拿著的、抱著的兢榨、蓋著的任何東西嗅榕，那是他感覺安全的環(huán)境，不要碰吵聪！
3凌那、反復(fù)嘮叨不斷叫喚
“叮鈴叮鈴叮鈴……”鬧鐘在清晨六點(diǎn)準(zhǔn)時響了！磊磊的媽媽一骨碌就從床上爬起來吟逝，然后快速走進(jìn)磊磊的房間帽蝶，連搖帶喊：“磊磊快起床！已經(jīng)六點(diǎn)過了块攒，我去做早餐励稳，你趕緊穿衣服，不然要遲到了囱井！”對于媽媽的這一番叮囑驹尼，磊磊聽得耳朵都起老繭了，每天都是這幾句話庞呕，磊磊哼哼了兩聲翻了個身又睡過去了扶欣。
等媽媽做好早餐來看他時，磊磊正四腳朝天呈大字狀攤在床上千扶，睡得不亦樂乎！媽媽只好再次提高音量：“磊磊骆捧！你難道想遲到嗎澎羞？已經(jīng)六點(diǎn)二十了！敛苇！”媽媽拽住磊磊的胳膊妆绞，活生生把他拉了起來。沒想到這穿衣服的時候又出了狀況枫攀！磊磊說學(xué)校有活動要穿校服括饶，可媽媽給他準(zhǔn)備的是牛仔褲和T恤，媽媽又忙不迭地從洗衣間把已經(jīng)扔進(jìn)洗衣機(jī)里的校服拿出來来涨，等磊磊穿好衣服图焰，時間已經(jīng)是六點(diǎn)三十五了！
“快點(diǎn)蹦掐！再快點(diǎn)技羔！”媽媽拽著磊磊去刷牙洗臉僵闯，然后把他按在餐桌上。磊磊先喝了一口牛奶藤滥，然后吃起了煎雞蛋鳖粟，面前的盤子里還有面包片、蔬菜沙拉和水果等著他消滅拙绊。媽媽皺著眉頭焦急地看一眼磊磊向图，又看一眼時鐘，餐桌上只能聽見磊磊嚼東西的聲音和時鐘的滴答聲标沪。
好不容易吃完了早餐榄攀，終于可以出門了，可是媽媽剛把門鎖上谨娜，磊磊卻想起忘了拿紅領(lǐng)巾航攒！更糟糕的是，磊磊說想要大便趴梢！時間已經(jīng)比平時晚了十幾分鐘漠畜，媽媽終于崩潰了，她惱火的聲音在家門口響起：“你這個孩子怎么回事兒坞靶？腦子少根弦是不是憔狞？動作又慢，記性又差彰阴，還賴床不起瘾敢！我真是煩透你了！再也不想管你了Ｄ蛘狻簇抵！”
我相信對于很多父母來說都是這種叫醒孩子的方式。我們在早晨經(jīng)常會見到這樣的一幅畫面射众。媽媽先起來給孩子做早飯碟摆，看早飯做的差不多了，時間也可以了叨橱。這個時候父母會走進(jìn)孩子的臥室典蜕，然后叫孩子起床，大約過了5分鐘之后罗洗，一看孩子的房間沒啥動靜愉舔，繼續(xù)進(jìn)臥室叫孩子起床，甚至于有的父母還搖動一下孩子伙菜，讓孩子起床绩鸣〉及穑看孩子也醒了飒焦，叫孩子趕緊起床，在不起床要遲到了躺翻。就這樣反復(fù)的嘮叨，不斷的叫孩子卫玖。一遍一遍的公你。最后父母急了，孩子惱了假瞬。好好的一個早飯也耽誤了陕靠。弄得父母和孩子都很不開心的去上學(xué)和上班了。因?yàn)檫@一早上的不愉快脱茉，弄得一天的心情都不好剪芥。
不管你用的是上面的哪一種叫醒孩子的方式，通過我們的分析各位家長都能清楚的了解了琴许，這些叫醒孩子的方式方法都是不正確的税肪。但是叫醒孩子是我們每一位父母都要面對的問題。那我們該如何正確的做到叫醒孩子呢榜田？
建議爸爸媽媽使用這樣的叫醒方式
1益兄、提前告知或者提前約定。
我們的孩子其實(shí)都是很懂事的箭券，我相信如果你在每晚睡覺前跟孩子有一個很好的溝通的話净捅，那對于早晨叫醒孩子應(yīng)該說不是一件難事。
前一天晚上告訴孩子辩块，明天早晨你會及時叫醒他蛔六，讓孩子提前有個心理準(zhǔn)備。如果孩子已經(jīng)習(xí)慣由你叫起废亭，則不須特別提醒国章。但如果時間改變，比如從七點(diǎn)改至六點(diǎn)半豆村，最好還是說一句：“明天我會早半個小時叫你哦捉腥！”
當(dāng)然你要想很好的運(yùn)用好這種方法，需要做好以下幾個方面的事情：
第一步：晚上按時睡覺
晚上按時睡覺是早上按時起床的基礎(chǔ)你画。只有這樣，才能養(yǎng)成定時入睡桃漾、定時起床的生物鐘條件反射坏匪。
學(xué)齡前的孩子要保證9～10小時睡眠，晚上8點(diǎn)半開始清洗撬统，準(zhǔn)備明天起床的衣服适滓，入廁后上床。家長要保持臥室的安靜恋追，因?yàn)閯側(cè)胨瘯r易被聲音吵醒凭迹，如果大人要看電視或者需要談話罚屋，最好安排在另一間，聲音不要太大嗅绸。只要保證孩子在晚上9點(diǎn)進(jìn)前后進(jìn)入深睡期脾猛，凌晨7點(diǎn)左右起床會十分順利。
第二步：提早十分鐘準(zhǔn)備起床
起床前10～15分鐘做一些輕聲響動的工作鱼鸠。如打開窗簾猛拴，要開收音機(jī)放輕音樂或新聞廣播，輕聲收拾屋子蚀狰，讓室外新鮮空氣和光線透進(jìn)室內(nèi)愉昆，然后喚孩子起床。父母也可以唱一首自編的起床歌麻蹋，使孩子對這首歌建立起條件反射跛溉，聽見這首歌就知道起床的時間到了。
有的父母為了讓孩子盡可能多睡一會兒扮授，往往將時間算計(jì)到分分秒秒芳室，直到最后一刻才大聲將其喚醒或強(qiáng)行掀開被子將孩子拉下床。殊不知這些做法有害無益糙箍，因?yàn)楦邚?qiáng)度高頻率的喊聲會造成孩子生理上的障礙渤愁，雖然身子已起床，但大腦仍處于睡眠狀態(tài)深夯，腦波活動難以在短時間內(nèi)調(diào)整過來抖格。此時的孩子神情呆滯，反應(yīng)遲鈍咕晋，周身發(fā)懶雹拄、疲憊不堪，不愿活動掌呜。即使勉強(qiáng)起床后吃飯也不香滓玖，不利于孩子的身心健康。
第三步：呼喚孩子起床
父母可用親切的聲音呼喚孩子质蕉，用手輕撫孩子的背腰部势篡，再撫摸他的手和臉，觸動他的聽覺和觸覺器官模暗，在舒適的刺激中禁悠，逐漸從淺睡狀態(tài)自然地轉(zhuǎn)換到靜態(tài)覺醒狀態(tài)，再轉(zhuǎn)換到動態(tài)覺醒狀態(tài)兑宇，這時孩子就會睜開眼睛碍侦，活動身體。對于那些睡得較深，不容易叫醒的孩子瓷产，可以使用這個方法站玄。但切記一定要溫柔，要輕緩濒旦。而且撫摸的順序要從手開始株旷，然后到小臂、上臂疤估、臉頰……如果被子蓋得厚灾常，就隔著被子觸碰手部或小臂。當(dāng)孩子緩緩蠕動并睜眼時铃拇，微笑注視他钞瀑，說聲“起床嘍！”即大功告成慷荔。你的手最好是溫暖柔軟的雕什，冰冷僵硬的手會有反效果哦。
也可以先輕微接觸孩子的床显晶，讓孩子感覺到這個小小的觸動贷岸。比如雙手先按到床上，或是先坐到床邊磷雇。然后小聲喚孩子的名字偿警，然后說：“現(xiàn)在想起床嗎？”征求孩子的意見唯笙，會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼螟蒸。當(dāng)孩子微睜雙眼點(diǎn)頭時，給他一個微笑崩掘，然后靜靜走開七嫌，讓孩子無干擾的完成啟動。
2苞慢、使用早飯香氣叫醒诵原。
把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上，香味會通過孩子的嗅覺系統(tǒng)挽放，給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號绍赛。當(dāng)然，用香氣怡人的鮮花也可以達(dá)到此效果辑畦。
因?yàn)閷τ谛『⒆觼碚f惹资，好吃的對她們來說其實(shí)有著極大的誘惑力。如果我們每天早晨在家能給孩子做一頓美味的早餐航闺，那對孩子來說也是一種幸福。
我記得我兒子小時候就是這樣，每次叫他起床潦刃，他都會問我：“媽媽你做什么早餐了侮措，怎么這么香呀？”乖杠。我說：“你起來嘗嘗不就知道了嗎分扎？你要是起晚了，那可就吃不上了胧洒∥废牛”直到現(xiàn)在我兒子也不愿意到外面去買早餐吃，幾乎都是我在家給他做卫漫。他都已經(jīng)養(yǎng)成在家吃早餐的習(xí)慣了菲饼。
值得注意的是當(dāng)父母找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅(jiān)持一直使用列赎，不要沒事就變換方式宏悦。形成一個人對孩子的叫醒的習(xí)慣，不僅每次都能成功的叫醒他包吝，而且還能培養(yǎng)孩子對你的愛與依戀饼煞。
也許有很多父母說我說的讓孩子起床的方法適合于上幼兒園的小朋友。對于已經(jīng)上小學(xué)或者上初中的孩子不管事诗越。大家要明白一個道理：那就是如果你能從小就培養(yǎng)孩子一叫就起床的習(xí)慣砖瞧，那我相信等孩子上小學(xué)或者上初中的時候就會很自然的形成父母到點(diǎn)一叫就會立刻起床的習(xí)慣的。所以習(xí)慣要從小養(yǎng)成嚷狞。
另外還需要提醒一下的是：人起床時块促，最好先睜眼躺十分鐘左右，再坐起來感耙，有助于身體健康褂乍。所以，不要要求孩子在你下達(dá)指令的那一刻就彈起來即硼。
