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這次的課程主題是“時(shí)間管理”氏堤,也是我關(guān)注和想提高的方面沙绝。兒子三年初中,我已經(jīng)習(xí)慣早起鼠锈,因?yàn)橐鲈顼埳撩剩€要花一個(gè)多小時(shí)的路程趕到單位上班,想不早起都不可能」喊剩現(xiàn)在兒子高中粗悯,住校,我似乎有了更多的時(shí)間自己支配同欠,取得为黎,發(fā)現(xiàn)生活亂了節(jié)奏,特別是最近行您,因?yàn)榉N種瑣事晚上睡得晚铭乾,早上起不來(lái),早飯來(lái)不及做娃循,更來(lái)不及把午飯也準(zhǔn)備好帶到單位炕檩,很多事情也是拖到了最后一刻才去行動(dòng)!
昨晚鍛煉回來(lái)已經(jīng)21:30捌斧,本打算到家洗洗就睡覺(jué)笛质,今天還要早起,結(jié)果和老公一起聊天捞蚂、喝茶看好聲音妇押,搞到23:30才睡,我猜想各種情景:今早起不來(lái)姓迅、或者聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了敲霍、再或者好不容易堅(jiān)持了一個(gè)小時(shí)課程結(jié)束后迅速回到被窩去補(bǔ)覺(jué)……為此我還定了兩個(gè)鬧鐘俊马,5:00一個(gè),5:10一個(gè)肩杈,結(jié)果是我在4:00多一點(diǎn)就醒了一次柴我,5:00準(zhǔn)時(shí)起來(lái)洗漱整理一下自己,坐到書(shū)桌前扩然,一個(gè)小時(shí)的時(shí)間讓我收獲很多艘儒,也有了更多的思考,課程結(jié)束接著就是早飯夫偶、打掃整個(gè)房子的衛(wèi)生界睁,此刻梳理課程內(nèi)容,之后繼續(xù)閱讀的學(xué)習(xí)和工作上的任務(wù)……
今天課程收獲:
一.學(xué)員分享
1.“火急火燎的媽?zhuān)换挪幻Φ耐蕖北#瑫r(shí)間管理上來(lái)說(shuō)媽媽是孩子的榜樣晕窑,所以要有不管教的勇氣,也要有管教的智慧卵佛。
2.一人帶倆娃,因?yàn)樽约旱母淖兂ㄕ壬苍诟淖兘赝簦餐袚?dān)家務(wù),共同養(yǎng)育植捎、高質(zhì)量的陪伴孩子衙解。
3.找到適合自己的時(shí)間管理模式,爾后教給孩子焰枢。
4.激動(dòng)-感動(dòng)-行動(dòng)蚓峦。內(nèi)化于心,外化于形济锄。
5.打破“拿起工作陪不了你暑椰,放下工作養(yǎng)不起你”的魔咒。
二.氣球分享
1.無(wú)論是全職媽媽還是職場(chǎng)媽媽?zhuān)芏嘁词菭奚约杭鼍词情幐钭约旱膲?mèng)想一汽。
2.生活中親密關(guān)系怎樣?如何陪伴其他的家人(父母低滩、祖父母等)召夹?有沒(méi)有屬于自己的時(shí)間?你認(rèn)為時(shí)間管理的基礎(chǔ)是什么恕沫?
3.當(dāng)孩子長(zhǎng)大離開(kāi)我們不需要我們陪伴時(shí)监憎,我們能做什么?TA有TA的旅程婶溯,我有我的征途鲸阔。
以上兩個(gè)問(wèn)題問(wèn)到了我心里偷霉,孩子現(xiàn)在大了,住校隶债,一個(gè)月回來(lái)一次腾它,我有大把的時(shí)間,但依然很混亂死讹,我沒(méi)有經(jīng)常給父母打電話(huà)瞒滴,多陪陪他們,甚至自己都沒(méi)搞好赞警?
4.什么改變了你妓忍,你就用什么改變世界。
5.為什么有人知道很多道理卻依然過(guò)不好這一生愧旦?(行動(dòng))要內(nèi)化于心世剖,深度思考。
6.學(xué)習(xí)是反人性的笤虫,會(huì)讓人不舒服旁瘫。學(xué)習(xí)靠氛圍,改變靠圈子琼蚯。
7.陪伴孩子的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)內(nèi)心有力量的社會(huì)公民酬凳。
8.父母的高度是孩子的起點(diǎn)。
9女人要財(cái)務(wù)獨(dú)立遭庶。
啟發(fā):通過(guò)今天的一個(gè)小時(shí)宁仔,讓我更清晰的去審視自己、深度思考峦睡、深度覺(jué)察翎苫。
行動(dòng):堅(jiān)持早起,做好時(shí)間管理榨了,過(guò)高效煎谍、幸福的生活,和大家一起學(xué)習(xí)龙屉、成長(zhǎng)粱快、進(jìn)步。