丟了手機(jī)研底,反而坦然。最近一段時(shí)間焦慮透罢,埋怨榜晦,脆弱,各種不開心羽圃。終于長期這樣的精神狀態(tài)下乾胶,突發(fā)事件就發(fā)生了⌒嗄看似突發(fā)识窿,其實(shí)也是情理之中。這是給我敲響了警鐘∧匀冢現(xiàn)在也不會(huì)跟自己說不要壞情緒了喻频,畢竟那也是情緒的一部分,不僅要跟開心的自己相處肘迎,也要跟不開心的自己握手言和甥温。
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