先搞清楚這個,再來談時間管理

很多人經(jīng)常會疑惑验辞,我為什么時間管理也做了稿黄,可是事情還是沒辦法做好呢?時間管理只是一種方法跌造,不是說你用了你就心安理得的給自己一個理由:我用了杆怕,所以我就應該會好。

我們討論三個話題:

為什么要做時間管理壳贪?

關(guān)于時間管理的方法很多陵珍,方法也多種多樣。比如GTD违施,番茄工作法互纯,每天3件重要的事情等等。相信大家都不陌生磕蒲,但是有多少人思考過我為什么要做時間管理留潦?

說一個大家比較熟悉的關(guān)于華佗的故事:華佗大哥治病主要在病情發(fā)作之前,由于一般人不知道他事先能鏟除病因辣往,所以他的名氣無法傳出去兔院。二哥治病,主要是治病于病情發(fā)作初起之時排吴,一般人認為他只能治輕微的病秆乳,所以他的名氣只傳于本鄉(xiāng)里。而我治病,是治病情最嚴重的時候屹堰,一般人都看到我能做大手術(shù)肛冶,所以,認為我的醫(yī)術(shù)高明扯键,名氣自然就響遍全國睦袖。

為什么說這個例子:

第一:很多人眼中的時間管理是因為時間不夠用,所以要做時間管理荣刑。這已經(jīng)是一種病了馅笙,不能等到病了才想到要治病,你首先得預防不生病厉亏。

第二:之所以時間管理的方法多種多樣董习,且廣泛傳播是因為治病的良方肯定傳播的最廣。

2.時間管理的前提是什么爱只?

時間管理的前提是要有正確的方向皿淋,然后在正確方向的基礎(chǔ)上拆解出任務,最后具體的任務匹配時間管理恬试,如果方向都沒有弄清楚窝趣,談時間管理是一種本末倒置。

舉個例子:

小王看了幾本關(guān)于股神巴菲特的書训柴,就迷戀上了炒股哑舒,每天都在股市中縱橫殺伐,買進賣出幻馁,忙的不亦樂乎洗鸵,一年下來錢沒掙到,還虧了一點宣赔。(以中國這種夏普比率在0.2左右的情況下预麸,想戰(zhàn)勝市場的概率很低很低瞪浸,和買彩票差不多吧)過年了小王的老婆問:“老公儒将,你天天這么忙,逛街說沒時間对蒲,旅游你說沒時間钩蚊,拜訪父母說沒時間,你時間都去哪里了蹈矮?”小王只能呵呵砰逻,說研究股票吧,還虧了錢泛鸟,提都不能提蝠咆。

其實小王不如把投入股市的時間用來干點別的,把投入股市的資金存銀行,用利息給老婆買點化妝品刚操,收益率也差不多闸翅。小王這種問題是把時間用在了錯誤的地方,所以時間管理的前提是你有多少時間用在了正確的方向上菊霜,如果方向都沒弄清楚坚冀,你學再多的時間管理,也只能越走越遠鉴逞。

3.怎么把時間管理的前提搞清楚记某?

搞清楚問題常見的方法有5W法,5W1H法构捡,搞清楚問題

下面我們試試自我對話的方式液南。

問:對我最重要的是什么?

我:健康勾徽。

問:為什么是健康贺拣?

答:健康是1,其他的都是1后面的0捂蕴,所以健康是我最重要的事情譬涡。

問:那么健康包括什么呢?

我:身體健康啥辨,心理健康等等涡匀。

問:關(guān)于身體健康我們要做什么呢?

我:每天堅持一萬步溉知,或者每周慢跑10公里陨瘩?

問:OK,那么慢跑要做哪些级乍?為什么要做舌劳?怎么做?做到什么標準玫荣?在哪里做甚淡?要花多少時間去做做這個成功的概率大概是多少捅厂?

我:......

答不上來沒關(guān)系贯卦,有錢的請個健身教練,沒錢的微信知乎搜一搜就知道大概有方法了焙贷。

這個時候要注意:網(wǎng)上最常見的美女/帥哥的跑步圖片/帖子撵割,女的都是細胳膊細腰大長腿,男的都是八塊腹肌辙芍,小麥色啡彬,標題一般是:每天只要3分鐘羹与,你就能成為我的樣子/你只要這幾個小動作就能成為我的樣子/不用再控制食欲了,想吃啥就吃啥庶灿,只要跟著我跑注簿,就能成為我的樣子。這個時候你要對自己說一句羅胖常說的一句話:“我呸跳仿,那個對你沒用诡渴。”

找到一些專業(yè)的公眾號/大V/論壇菲语,根據(jù)他們提供的方法試驗一下是一個比較好的方法妄辩。目前知識付費/APP滿天飛的年代找個網(wǎng)上教練,普及下基本方法也挺方便的山上。

慢跑的方法有了眼耀,時間管理就能上場了。這就是:工欲善其事必先利其器佩憾!

好了哮伟,看完文章如果非要記住一點,那么請記住下面一點:

你有多少時間用在了正確的方向上妄帘?錯誤的方向楞黄,你花再多的時間,做再多的管理抡驼,只能越走越遠鬼廓。

留幾個問題:

時間管理的過程中你會遇到的最大問題是什么?(在用番茄工作法的時候致盟,同時還在想另外一件事情碎税,沒辦法集中精力?)

時間管理的收益是什么馏锡?(結(jié)果是檢驗的標準)

時間管理中哪些做的不好哪些做的好雷蹂?(時間管理只是開始,并不是結(jié)束)

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末杯道,一起剝皮案震驚了整個濱河市匪煌,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌蕉饼,老刑警劉巖虐杯,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,591評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件玛歌,死亡現(xiàn)場離奇詭異昧港,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機支子,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,448評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門创肥,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事叹侄」” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,823評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵趾代,是天一觀的道長贯底。 經(jīng)常有香客問我,道長撒强,這世上最難降的妖魔是什么禽捆? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,204評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮飘哨,結(jié)果婚禮上胚想,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己芽隆,他們只是感情好浊服,可當我...
    茶點故事閱讀 67,228評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著胚吁,像睡著了一般牙躺。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上腕扶,一...
    開封第一講書人閱讀 51,190評論 1 299
  • 那天述呐,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼蕉毯。 笑死乓搬,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的代虾。 我是一名探鬼主播进肯,決...
    沈念sama閱讀 40,078評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼棉磨!你這毒婦竟也來了江掩?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,923評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤乘瓤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎环形,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體衙傀,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,334評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡抬吟,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,550評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了统抬。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片火本。...
    茶點故事閱讀 39,727評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡危队,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出钙畔,到底是詐尸還是另有隱情茫陆,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,428評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布擎析,位于F島的核電站簿盅,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏揍魂。R本人自食惡果不足惜挪鹏,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,022評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望愉烙。 院中可真熱鬧讨盒,春花似錦、人聲如沸步责。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,672評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蔓肯。三九已至遂鹊,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間蔗包,已是汗流浹背秉扑。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,826評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留调限,地道東北人舟陆。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,734評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像耻矮,于是被迫代替她去往敵國和親秦躯。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,619評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 別以為,你老了的臉會有多好看 01 中午換班吃飯哨免,路上正走著茎活,迎面過來兩個穿著靚麗、面容姣好的年輕女孩琢唾。隔了五六米...
    麥芽余魚閱讀 463評論 0 0
  • 1.新作 怎么還不回來 這么多年讓我空思念 你愛吃的卷耳就沒有再采滿過 可就這一小筐啊 你在的時候我能把土山給摘下...
    陳恕之閱讀 332評論 0 1
  • 很久沒畫畫了载荔,沒想到再次提起筆畫一幅畫居然是為了加分?有種把唯一的特長賣了的feel慧耍,很討厭身辨,但是快畫完了才知道加...
    heim_dn閱讀 248評論 0 0
  • 煙霾的溫哥華丐谋,厚重的空氣讓人渴望安靜的氛圍芍碧,甜點的幸福煌珊,還有典雅的享受。而Richmond新開的創(chuàng)意蛋糕下午茶店A...
    墨明眸閱讀 505評論 0 0
  • 四方之城(35)上一章 程蕙不放心泌豆,跑來了吳憂家里定庵。果然只見吳憂和程城一個在沙發(fā)上看書,一個在書房里看書踪危,外人看起...
    今年九十歲閱讀 381評論 1 0