《尊重與希望》229—235頁跌帐。 不同贊美形態(tài)的靈活運(yùn)用。贊美是SFBT核心的思維绊率。分為直接贊美谨敛、自我贊美和間接贊美。一即舌、直接贊美佣盒，點(diǎn)出優(yōu)勢所在挎袜。當(dāng)發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人可貴之處顽聂，咨詢師便可以清楚地提出并直接贊美你，真是一個努力不懈的人盯仪。直接贊美的基本格式為：表示驚嘆（語言或態(tài)度的肯定）紊搪。舉出客觀事實(shí)（以有力說服）。加入正向形容詞（需符合當(dāng)事人文化與價(jià)值觀）全景。這是很困難的耀石，因?yàn)椋愂鲭y能可貴之處）。二爸黄、自我贊美滞伟，觸發(fā)意識化的后續(xù)行動。你是怎么做到的炕贵？這樣的振奮性引導(dǎo)會引發(fā)當(dāng)事人的自我贊美梆奈。例如，你怎么做到?jīng)]有發(fā)怒的称开？家人擔(dān)心亩钟，生氣對你為何這么重要？自我贊美會提升當(dāng)事人的自信心鳖轰，也多能促使當(dāng)事人更加關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)清酥。三、間接贊美蕴侣，誘發(fā)鞏固優(yōu)勢的人際力量焰轻。1.當(dāng)探尋當(dāng)事人優(yōu)勢或發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人有小小進(jìn)展時，咨詢師可以從他人的眼光來間接贊美當(dāng)事人昆雀。例如辱志，如果你的父親知道你在學(xué)校愿意開始讀書了胧谈，他會有多開心，他會稱贊你些什么荸频。對于你的業(yè)績進(jìn)步菱肖，你的上司會如何稱贊你？如果你的太太知道你這么盡力在找新工作旭从，她會覺得有多寬慰稳强。當(dāng)她知道時，她對你的反應(yīng)會有什么不一樣和悦？你的同事看到你不再輕易發(fā)怒了退疫，對你的看法或態(tài)度會有何改變？2.萬一當(dāng)事人不認(rèn)為別人能理解欣賞他鸽素，咨詢師則可使用假設(shè)問句嘗試褒繁。引發(fā)當(dāng)事人的優(yōu)勢覺察與改變意愿，例如馍忽，如果你的同學(xué)有一天終于認(rèn)識你內(nèi)心對他們的關(guān)懷棒坏。你想他們會有何不同？如果你有一天擁有一位知心好朋友了遭笋，你猜他會說他最欣賞你什么地方坝冕？如果你家養(yǎng)著一條金魚，總是安靜的在水族箱里觀察你瓦呼，你覺得他會說喂窟，當(dāng)你一個人獨(dú)處時，你身上什么優(yōu)點(diǎn)是表現(xiàn)無疑的呢央串？3.咨詢師若看到當(dāng)事人有其優(yōu)勢與優(yōu)點(diǎn)時磨澡，也可問其從何學(xué)來，而找到當(dāng)事人相對來說相對重要的支持者质和。例如稳摄，你很會做菜，是跟誰學(xué)的侦另？他如果知道你這么會做菜秩命，他會開心的說些什么。誰對你的改變會十分開心褒傅，早就期待你能做到弃锐。有誰早就相信你一定可以走過來，所以對你的改變一點(diǎn)兒都不會覺得驚訝殿托？
王東偉，中原焦點(diǎn)秦皇島站第五期奠伪，每日分享第89天 2021.3.4
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