今天突發(fā)奇想想對(duì)焦點(diǎn)的某些理念進(jìn)行復(fù)盤,于是在短短的五分鐘發(fā)出約練邀請(qǐng)鸟悴,沒想到5分鐘內(nèi)迅速聚集了10個(gè)人陈辱,她們都是被標(biāo)題吸引來了,說明很多人基礎(chǔ)知識(shí)都需要復(fù)習(xí)细诸,同時(shí)楊淑玲老師的學(xué)習(xí)方法給我們做出了榜樣沛贪。她自己不僅總結(jié)基礎(chǔ)知識(shí),還總結(jié)出背誦方法震贵。值得我們每個(gè)人學(xué)習(xí)利赋。另外,在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中猩系,隨時(shí)檢查背誦媚送,效果會(huì)更好。今天總結(jié)的內(nèi)容如下寇甸。
八大基本理念
1塘偎、合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵。
2拿霉、事出并非定有因吟秩,解決問題是關(guān)鍵。
3绽淘、不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法是造成問題的根本涵防。
4、任何事情都有其正面意義沪铭。
5壮池、重新建構(gòu)個(gè)案的問題,創(chuàng)造改變杀怠。
6火窒、當(dāng)事人是自身問題的專家。
7驮肉、找到例外熏矿,解決之道就在其中。
8、一小步的改變票编,滾雪球效應(yīng)褪储。
SFBT重要基本信念
人性觀:
信任每一個(gè)人都是獨(dú)特的,是有資源與潛能解決自己?jiǎn)栴}
的。
相信每個(gè)人都力量慧域、智慧及經(jīng)驗(yàn)去產(chǎn)生改變鲤竹。
解決之道在與當(dāng)事人的經(jīng)驗(yàn)中,只有當(dāng)事人最了解他自己
每個(gè)人都在非常困難的處境下為他的生命盡了全力。
希望被人尊重,也愿意尊重別人的
希望維持道德昔榴、友善辛藻、禮貌、誠實(shí),也希望改
,也想使他們所愛互订、所尊重吱肌、所景仰的人的生活有所改變。
希望與別人和睦相處,希望被接納,并歸屬于某個(gè)團(tuán)體仰禽。
希望留下正向美好的足跡,對(duì)世界有正面的貢獻(xiàn)氮墨。SFBT重要基本信念
焦點(diǎn)的三個(gè)必備基本功:
贊美,傾聽吐葵,具體化规揪。
焦點(diǎn)的三個(gè)理論基礎(chǔ):
系統(tǒng)觀,建構(gòu)主義温峭。后現(xiàn)代哲學(xué)觀猛铅,積極心理學(xué)。