演講訓練營第4天學習筆記及感悟

第一部分【演講小課堂】

到哪兒了啊送？

你聽演講的時候有沒有遇到過這樣的情況操漠，聽著不知道他講到哪里了？就好比來到了一個陌生的城市歹颓，做上了一輛陌生的公交車择膝，雖然你知道這個車可以去到你想去的地方誓琼，但是車上沒有線路圖，也沒有到站牌肴捉，你真的知道你要去哪里嗎腹侣？

這樣的演講到底出了什么問題呢？

一演講者沒有告知演講的時長

二沒有演講的大綱

三沒有做好過渡和銜接齿穗。

那我們具體該怎么做呢傲隶？

一是告知時長要用多長時間來進行本次分享呢？兩分鐘窃页？還是三小時跺株。

二是演講大綱主要從哪幾個方面來分享呢？

三是片段之間過渡和銜接脖卖，講一部分小結一下乒省，再開啟下一部分。

第二部分【朗讀+即興】

作業(yè)一:跟著示范音頻一起朗讀畦木，并且嘗試發(fā)表一下對這篇短文的感想和感受袖扛。

《馬拉松》

人生就像馬拉松，獲勝的關鍵不在于瞬間的爆發(fā)十籍，而在于途中的堅持蛆封。你縱有千百個理由放棄，也要給自己找一個堅持下去的理由勾栗。很多時候惨篱，成功就是多堅持一分鐘。這一分鐘不放棄围俘，下一分鐘就會有希望妒蛇。只是我們不知道机断，這一分鐘會在什么時候出現(xiàn)。再苦再累绣夺，只要堅持走下去，屬于你的風景終會出現(xiàn)欢揖。

【我的感想】馬拉松的核心就是堅持陶耍。關于堅持讓我想到了我和我弟弟健身這件事。一母同胞的兩個胖子她混，我堅持健身已有十年烈钞，從十年前的75公斤減到57公斤，并且長期保持在60公斤左右坤按，每周去健身房兩次毯欣，最近健身館為我做體能測試，我的身體年齡比實際年齡年輕了五歲臭脓。所以我的皮膚看起來比同年人要好酗钞，和我弟弟在一起沒有人會相信我是她的姐姐。無數(shù)次的勸弟弟鍛煉運動来累，他各種借口砚作。去年我鼓勵他說，只要他能從現(xiàn)在的100公斤瘦到80公斤嘹锁。他要什么獎勵我都可以給他葫录。他興致很高的辦了健身卡，請了私教领猾，練了兩個月瘦了幾公斤米同，然后就是幾個月的不去健身館，然后就是減下的體重又漲了回來摔竿。給出的理由就是健身運動無法減肥面粮。而我覺得不是運動減肥無效，而是他不能堅持拯坟，我相信堅持可以帶來大的改變但金，我是體驗了堅持帶給我的改變。愿堅持新球的球友們都能堅持你能堅持的郁季，體驗堅持帶給自己的改變冷溃！

第三部分【演講微課】

《求職面試》

——由堅持星球酋長龍兄主講

面試前怎么活的面試機會。

1.獵頭和人脈梦裂。不建議在智聯(lián)招聘等平臺投簡歷似枕。90%的簡歷都會石沉大海，你需要獵頭或者人脈年柠。找工作去可以讓自己增值的公司凿歼。相信吃虧是福。

2.你的背景:有沒有拿得出手的牛逼背景和技術經(jīng)驗。

3.準備:把自己當做產(chǎn)品透徹了解公司背景和需求答憔。

面試中:

4.溝通:用講故事的方式應對結構化行為面試味赃，凸顯相關勝任力。堅持會有值的改變虐拓，堅持往往會產(chǎn)生奇跡心俗。

5.和相關的人員保持聯(lián)系，比如應聘公司的人力資源經(jīng)理蓉驹。

總結:面試前:做一個好人城榛，有優(yōu)秀品格，提升長板做好充分準備态兴。面試中:通過講故事的方式凸顯勝任力狠持。面試后:溝通為自己爭取機會，努力成為一個對公司有價值的人瞻润。

作業(yè)二:今天的作業(yè)二用報站的方式做一個演講喘垂。

堅持星球，彼此加油敢订！大家下午好王污！我是演講訓練營15期四班的面條班長木易人青，昨天我給大家推薦了十年前我看過的楚午，對我影響最深的書昭齐，今天我準備用兩分鐘時間為大家推薦一本，我剛看完的矾柜，我認為將會成為我人生轉折點的一本兒書《誰說你不能演講》阱驾。

接下來我告訴你推薦本書的三個理由。

第一怪蔑，本書作者自己的經(jīng)歷讓我覺得非常勵志汽久。從一個面試官認為有口吃的青年茅诱，也就是演講小白。通過十年的堅持演講，現(xiàn)在成為了演講界的頂級教練稚机。

第二烂翰，本書的內(nèi)容值得推薦参滴。本書干貨滿滿拉宗，并且可操作性極強。作者用幽默的語言渡冻，真實的經(jīng)歷戚扳，其間還有美好的愛情故事，講解演講的技能和實操方法族吻。

第三帽借，我閱讀本書后收獲珠增。通過本書的學習，我不僅學到了演講技能砍艾，而且增加了學習演講的信心蒂教，曾經(jīng)我體會過不會公眾表達的尷尬，非常懼怕演講脆荷。從開始跟龍兄學習60秒演講后悴品。我不斷的去挑戰(zhàn)自己的心理舒適區(qū)，工作匯報中就變得更加自信了简烘。演講也倒逼我進行大量的有針對性的輸入，這樣我的學習力也增強了定枷，所以如果只學一個技能孤澎，就能帶給自己一系列的改變，這個技能就是演講欠窒。而閱讀《誰說你不能演講》這本書覆旭，可以讓你從演講小白到演講高手，期待我們都能從閱讀本書開始岖妄，加速成長型将，遇見更好的自己。

今天的感悟:我覺得很多時候計劃沒有變化快荐虐，本來我是計劃在三點鐘之前完成今天的作業(yè)練習七兜，但是下午有一個會議，在會議結束后我再慢慢的思考福扬。寫演講稿腕铸，然后完成的時候，已經(jīng)是下班時間很久了铛碑。我需要繼續(xù)提升自己的學習力狠裹！