中學(xué)生的“熵增”

親子打卡20200907

90天打卡累計(jì)天數(shù)15天

90天當(dāng)前30天打卡天數(shù)15天

宣言#只有感覺好匾荆,才能做得好#

孩子第一個(gè)30天目標(biāo):寫日記

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo):晨間日記

加油小寶(妞妞+12歲)踐行打卡15/30

1康聂、早睡早起

2赋秀、先吃青蛙

3题山、番茄1個(gè)

4旧烧、今日好消息:妞與同學(xué)锥忿、老師聚會(huì)渔隶,超級(jí)開心

5、今日閃光點(diǎn):

????堅(jiān)持上課六個(gè)多小時(shí)铺呵,精神飽滿

?能夠?qū)⑼瑢W(xué)聚會(huì)裹驰、老師見面、上課片挂、作業(yè)等許多事情兼顧

?兩個(gè)PPT制作幻林、賀卡書寫、多門課作業(yè)能夠自己處置完成

【事件】

上了中學(xué)音念,事情明顯多了起來沪饺。

科目增多。語(yǔ)文闷愤、數(shù)學(xué)整葡、英語(yǔ)、歷史讥脐、道德與法治遭居、生物、地理旬渠,外加體育俱萍、美術(shù)、音樂等告丢,還有半天的時(shí)間需要參加博識(shí)課枪蘑。

作業(yè)增多。每一門課程的筆記要整理岖免,作業(yè)難度加大岳颇,每一份作業(yè)都要用心對(duì)待,閱讀文章颅湘、查閱資料话侧、主動(dòng)思考。

事務(wù)變雜闯参。小學(xué)和初中一個(gè)明顯的差別在于瞻鹏,孩子需要自己處理各種事務(wù)术羔,而不是像小學(xué)那樣由家長(zhǎng)代勞。甚至一個(gè)班有一個(gè)公眾號(hào)需要經(jīng)營(yíng)管理乙漓。

……

這一切都變成了”熵增“,對(duì)孩子來說是身心的考驗(yàn)释移,對(duì)家長(zhǎng)來說叭披,是智慧的考驗(yàn)。

【反思】

如何讓孩子的生活豐富多彩玩讳,而又清爽明朗涩蜘,是我最近思考的問題。

1熏纯、做好時(shí)間管理同诫,以作息規(guī)律、要事優(yōu)先為原則樟澜,保障睡眠误窖,完成校內(nèi)作業(yè),保障校內(nèi)學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)秩贰;

2霹俺、保持良好情緒,避免因情緒波動(dòng)引起的效率低下毒费,先解決情緒丙唧、再解決問題

3、保持健康身體觅玻,保持好身體才有高精力想际。

【行動(dòng)】

1、陪女兒做好抓青蛙溪厘、排序胡本、番茄255的練習(xí)

2、及時(shí)引導(dǎo)情緒桩匪,每天堅(jiān)持睡前悄悄話打瘪,不斷鼓勵(lì)

3、摸索運(yùn)動(dòng)時(shí)間

4傻昙、留出休閑時(shí)間

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