減肥。一點點成績欠啤，就開始沾沾自喜荚藻，想當(dāng)然的要獎勵一下自己。自我放縱洁段，暴飲暴食应狱。結(jié)果，一發(fā)不可收拾祠丝，反彈到比之前更嚴重的后果疾呻。
而周圍那些減肥成功的人呢？她們默默地堅持写半，日復(fù)一日岸蜗，月復(fù)一月，年復(fù)一年叠蝇。她們真正做到了少吃再少吃璃岳，多動再多動。
于是悔捶，你在心里驚嘆她們的毅力铃慷。你艷羨于她們的蛻變和美麗。臃腫的你蜕该，繼續(xù)活在自卑和失敗里犁柜，用食物麻痹自己。
誰成想堂淡，如果當(dāng)時再多忍耐一下馋缅，多堅持一下坛怪，現(xiàn)在的你就會成為那個蛻變成功的人。
為什么不多忍耐一會股囊？多堅持一會呢袜匿？真的愛自己，就讓自己走出自卑的陰影稚疹，不再懊惱與后悔居灯。
再多忍耐一分鐘，再多堅持一分鐘…不要讓別人完成了你的夢想内狗，用你內(nèi)心的力量怪嫌，完成每一次無聲的蛻變。
