文| 瘋狂的魔頭
01
教練培訓考試第三個考題就是“何為成長秒啦？”
要說成長就離不開學習，而學習和成長是兩回事兒搀玖，有人可以一直學習余境，而沒有任何成長，只是在腦袋塞滿了無用的知識灌诅；也有人不怎么埋頭苦學芳来，但是成長很快。
作為教練猜拾，我們經(jīng)常遇到的問題是即舌，在指導學員的時候，經(jīng)常會迷茫挎袜，學員到底有沒有成長顽聂？心理的成長，并不像身體的成長那樣看得見盯仪，摸得著紊搪！
有時候，學員有結果全景，但是看起來沒有成長耀石；有時候，學員結果并不理想蚪燕，但是看起來很有成長娶牌，對于不論是新手教練還是老教練來說奔浅，都不是很好判斷，不可量化诗良，有時全憑感覺汹桦。
這就要說說，人什么時候會有成長鉴裹？
很簡單舞骆，首先，你起碼要發(fā)現(xiàn)你自己一些東西径荔，就是有意識督禽，你才會成長，這個有一點點哲學总处，但是不難理解狈惫。
舉個栗子，今天下雪鹦马，你穿了一個短袖出門胧谈，你出去在路上起碼要感覺到冷，你才會去想“要不要加衣服荸频？”菱肖，如果并你不覺得冷，你當然不會想要加衣服旭从。換句話說稳强，你的想要加衣服，至少來源于你是有一些察覺的和悦，否則你根本不會想要退疫。
也就是說，從有意識和有察覺兩個方面去判斷摹闽，是否有成長蹄咖。
SO，在教練范疇里付鹿，當一個人在自己的某些方面有意識澜汤，有察覺，我們就說這個人有成長舵匾。
02
在三階段這個訓練里俊抵，我們不是來超越別人的，是來超越自己的坐梯。
每個人的起點不同徽诲，環(huán)境不同，我們不跟旁人比，但是一定要跟自己比谎替。
量變引起質變偷溺，如果你的成長總是一點點，一點點钱贯，也是沒有意義的挫掏。100天的高壓之下，你還沒有積累出質變秩命，我也很難相信回到生活中尉共，你能自覺地繼續(xù)積累，否則你也就不用來三階段了弃锐，是不是袄友？
我們下來說說，成長的五個層次：
學霹菊，習剧蚣，疑，博旋廷，通券敌！
01 學
這個很好理解，去想辦法獲取那些你不知道的知識柳洋，就是學。
古人那時候信息閉塞叹坦，書籍也是有錢有地位的人才能消費得起的奢侈品熊镣，對于普通百姓來說，光是學就已經(jīng)很困難了募书。
而現(xiàn)在獲取知識的途徑非常之多绪囱，你想知道什么，首當其沖莹捡，度娘差不多都能告訴你鬼吵。
02 習
學了辣么多，比劃比劃我看看唄篮赢。你練習的東西齿椅，在塑造你的生命，而不是你知道的東西启泣。
毛主席他老人家也說過涣脚，沒有實踐，就沒有發(fā)言權寥茫。
在實踐中遣蚀，是你的知識在內化的過程，之后才能變成你的一部分，才是你的東西芭梯。
03 疑
疑险耀，是建立個人知識系統(tǒng)的關鍵點。
很多非常偉大的文明都是在不斷質疑中誕生的玖喘。
哲學的發(fā)展就是從懷疑中來的甩牺，新時代最偉大的哲學家之一笛卡爾的哲學就是以懷疑為出發(fā)點的。
疑是成長的關卡芒涡，很多人窮其一生都過不了柴灯，疑，這一關费尽。帶著懷疑去探索是困難的赠群，在沒有任何依據(jù)下去堅持懷疑是更困難的。
SO旱幼，大多數(shù)的童鞋會把這種疑問查描，歸因為“我知道的不夠多，我還需要去學更多柏卤，這樣我就會了解冬三，就不用去懷疑”。
這樣就回到了第一步缘缚，“學”當中勾笆。因為學是簡單的，是讓人有安全感的桥滨，是踏實的窝爪，而形成了一個詭異的循環(huán)。很多的“課蟲”就是這么來了齐媒，TA們大多寄希望于蒲每，用學來解決問題。但是一味地學喻括，從來解決不了任何問題邀杏。
04 博
能打到這一關，知識系統(tǒng)已經(jīng)建立唬血，要開始往進添加素材了望蜡，其實不同領域的價值體系的本質都是相通的。廣泛地學習刁品，不是在學習知識點泣特，而是去了解這個世界的運作方式。
05 通
最高境界挑随，觸類旁通状您，跟葵花寶典差不多吧勒叠。通過掌握了一種事物的知識或規(guī)律，進而推知同類事物的知識或規(guī)律膏孟，這就是通的境界眯分。
這也是為什么要創(chuàng)造學習的深度，而不是學習的寬度柒桑。一個種類的知識學到通弊决，跨界是So easy的事情，這類人已經(jīng)掌握了事物運行的規(guī)律魁淳。
舉個栗子飘诗，我大中華有一些的奧運冠軍在退役之后，會進入大北界逛，清華等的高等學府進修研究生或者博士昆稿，比如鄧亞萍、田亮息拜、姚明溉潭。鍵盤俠們就覺得不公平了，憑什么他們不參加殘酷的高考少欺，還能破格進入高等學府喳瓣，這是搞特權！
還真不是赞别，奧運冠軍的意思是什么畏陕？是世界第一啊，不是什么人隨隨便便練上幾年就可以做到的吧仿滔？奧運冠軍在自己的專業(yè)方向上已經(jīng)達到通的境界蹭秋，學習文化知識和體育競技本質是相通的，如果一個奧運冠軍在能力上達不到一個研究生的水平堤撵，他也根本不可能是世界第一。
03
總結：
1羽莺、?在教練范疇里实昨，當一個人在自己的某些方面有意識，有察覺盐固，我們就說這個人有成長荒给。
2、成長的五個層次：學刁卜、習志电、疑、博蛔趴、通挑辆。
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