美國(guó)的社會(huì)心理學(xué)家保羅·艾克曼在1972年把人類的基本情緒分成六種魏滚，分別是悲傷、憤怒坟漱、驚訝鼠次、恐懼、厭惡和快樂(lè)靖秩。
人在成長(zhǎng)過(guò)程中须眷，這幾種情緒都會(huì)通過(guò)各種行為表現(xiàn)出來(lái)。其中負(fù)面情緒占據(jù)了一半以上沟突，可見(jiàn)負(fù)面情緒的表達(dá)是一個(gè)正常反應(yīng)花颗。
那么小孩子如何表達(dá)負(fù)面情緒，負(fù)面情緒又該如何控制呢惠拭？我從以下幾點(diǎn)給您分析扩劝。
第一，孩子幼小時(shí)候表達(dá)需求主要以哭鬧為主
孩子在幼小的時(shí)候都會(huì)用哭鬧來(lái)達(dá)到自己的愿望职辅，初為父母的家長(zhǎng)面對(duì)這種情況往往不知所措棒呛，處理的辦法普遍為：批評(píng)孩子不懂事、告訴孩子不可以域携、冷處理簇秒、嚴(yán)重的還有打罵孩子的。
我想大部分家長(zhǎng)可能采取以上方式處理秀鞭。
心理學(xué)研究表明趋观，每一個(gè)行為表象背后都有其深層次的原因，而事實(shí)上锋边，很少有家長(zhǎng)去分析孩子這種行為的原因皱坛。實(shí)際上孩子從小哭鬧是情緒的表達(dá)，他們知道自己弱小豆巨，無(wú)法從體力上對(duì)抗剩辟，就用哭來(lái)達(dá)到自己目的。
我的小侄女今年3歲，有一次我去她家里做客贩猎，快到午飯時(shí)間熊户，我問(wèn)她：“你洗手了嗎？洗完手再吃飯哈融欧！”她媽媽在廚房聽(tīng)到了敏弃，大聲說(shuō)：“快去洗手！”孩子哇地一聲哭了噪馏。
爸爸趕緊說(shuō)：“不洗了，不洗了绿饵∏飞觯”孩子的哭聲秒停，當(dāng)時(shí)我們都笑了鼓寺。
這個(gè)故事說(shuō)明锰瘸，孩子是在用哭來(lái)達(dá)到自己的目的卷哩，因?yàn)樗揽捱@個(gè)動(dòng)作屢試不爽，所以就用這種方式威懾父母瑟慈。
孩子小的時(shí)候總用這種方法和父母抗衡，父母往往會(huì)忽略孩子情緒的表達(dá)屋匕，要么助長(zhǎng)孩子驕縱的性格葛碧，要么無(wú)視孩子的心理承受能力讓孩子積累過(guò)多的負(fù)面情緒，等孩子長(zhǎng)大了就會(huì)比較難控制过吻。
孩子是聰明的进泼，他們知道父母愛(ài)他們，他們也離不開(kāi)父母纤虽。大一點(diǎn)的孩子知道哭鬧可能不管用了乳绕，就會(huì)想其他辦法，比如破壞東西逼纸，比如傷害自己等洋措。這些行為和父母從小沒(méi)有處理得當(dāng)有很大關(guān)系。
第二杰刽，叛逆期的孩子情緒更容易失控
孩子稍大時(shí)候會(huì)進(jìn)入不同階段的叛逆期菠发，例如10歲左右，這個(gè)時(shí)候的孩子渴望得到關(guān)注专缠，渴望得到尊重雷酪，此時(shí)的意愿比任何時(shí)候都強(qiáng)烈。
他們認(rèn)為自己是小大人了涝婉，什么都要和大人比一比哥力。我的班上就有很多這樣的孩子，雖然他們感覺(jué)自己不錯(cuò)，但是當(dāng)老師能夠比他們還博學(xué)時(shí)候吩跋，他們就會(huì)更加奮發(fā)圖強(qiáng)寞射，希望超過(guò)老師。
在學(xué)習(xí)上的比拼是值得鼓勵(lì)的锌钮，可以用這種方法來(lái)激勵(lì)孩子學(xué)習(xí)的進(jìn)步桥温。
不過(guò)10歲的孩子還面臨一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)習(xí)上的壓力也都讓提升梁丘，不少家長(zhǎng)在孩子4侵浸、5年級(jí)的時(shí)候就開(kāi)始考慮小升初的事情，報(bào)了更多的文化課氛谜，參加各種考試掏觉。
不少孩子一二年級(jí)興趣班還是美術(shù)、跆拳道值漫，到了三四年級(jí)就變成了語(yǔ)數(shù)外澳腹，孩子們從入學(xué)時(shí)候的無(wú)憂無(wú)慮變?yōu)榱藨?yīng)對(duì)各種枯燥的考試，他們的內(nèi)心變化可想而知杨何。
當(dāng)孩子遇挫時(shí)酱塔，情緒會(huì)非常的低落，有的孩子會(huì)采取傷害自己的方式向父母示威危虱。孩子用傷害自己的方式威脅大人要引起注意羊娃，父母千萬(wàn)不能采取“硬碰硬”的方式，這樣往往會(huì)加重孩子的逆反槽地。
此時(shí)迁沫，父母對(duì)待孩子的不良狀況或者暴躁情緒，應(yīng)該首先采取的是關(guān)懷捌蚊，讓孩子體會(huì)到父母是愛(ài)他們的集畅，無(wú)論發(fā)生什么事情父母都會(huì)和孩子共同面對(duì)，但是不要傷害自己缅糟。
除了關(guān)懷挺智，還要和孩子交心，也就是用心交流窗宦，千萬(wàn)不要把孩子推給老師就了之赦颇，或者覺(jué)得孩子平時(shí)很穩(wěn)定就不管不顧。聰明的父母會(huì)從孩子的一舉一動(dòng)觀察出一絲端倪赴涵。
兒童小時(shí)候?qū)ν饨缡敲舾械拿角樱瑢?duì)情感更敏感，父母用心去關(guān)懷髓窜，而不是只針對(duì)問(wèn)題去問(wèn)責(zé)扇苞，孩子是可以體會(huì)到的欺殿。
很多時(shí)候，之所以管不好一個(gè)問(wèn)題兒童鳖敷，原因都出在我們大人認(rèn)為我們什么都懂脖苏，卻從來(lái)不去找自身的問(wèn)題。
大人認(rèn)為孩子什么都不懂定踱，而實(shí)際上恰恰相反棍潘，孩子什么都看得懂。
第三崖媚，父母要幫助孩子正確表達(dá)情緒
首先亦歉，父母要認(rèn)識(shí)到，孩子有負(fù)面情緒是正常的至扰，人人都有表達(dá)自己情緒的權(quán)利鳍徽，父母不能把孩子當(dāng)成自己的私有物品，限制孩子的表達(dá)敢课。
其次，不要試圖去改變孩子什么绷杜，而是要去適應(yīng)直秆，允許孩子體驗(yàn)負(fù)面情緒。把孩子的情緒和行為分開(kāi)鞭盟，接納孩子的情緒同時(shí)節(jié)制孩子的行為圾结。
我記得一位父親曾經(jīng)描述過(guò)他的親身經(jīng)歷：
四年級(jí)的孩子情緒經(jīng)常失控，比如憤怒時(shí)候會(huì)用拳頭砸墻齿诉，摔東西筝野，起初這位父親總是嚴(yán)厲批評(píng)，說(shuō)孩子摔東西不應(yīng)該粤剧，東西這么貴歇竟，不懂得珍惜，等等抵恋。
你能想象到孩子的情緒不但沒(méi)有控制焕议，反而愈演愈烈，作為父親也非常頭疼弧关。后來(lái)他深刻反思自己盅安。
當(dāng)孩子再次情緒爆發(fā)的時(shí)候，家長(zhǎng)換了一種表達(dá)：他一把抱住孩子世囊，輕聲對(duì)孩子說(shuō)：“我明白你現(xiàn)在很生氣别瞭，你可以生氣，但是不可以傷害自己株憾，你可以摔東西蝙寨，東西壞了還可以修、可以買，但是我和媽媽只有你一個(gè)籽慢，你不可以這樣傷害自己浸遗。”
這次的結(jié)局是什么呢箱亿？孩子趴在父親懷里放聲大哭跛锌，從此以后再也沒(méi)有再摔過(guò)東西。
做父母不容易届惋，除了滿足孩子日常衣食住行髓帽，管好孩子學(xué)習(xí)，最重要的就是孩子品行的培養(yǎng)脑豹。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)郑藏，他們需要學(xué)習(xí)到的就是：雖然負(fù)面情緒表達(dá)是正常的，但是處理的方式卻要講究分寸瘩欺。
最后必盖，父母還要注意自己平時(shí)的言行，是否給孩子造成了什么不好的影響俱饿。每一個(gè)情緒失控的孩子背后歌粥，其實(shí)都有一個(gè)無(wú)法控制情緒的父母。
一個(gè)正能量的父母給孩子塑造的榜樣形象是堅(jiān)不可摧的拍埠。孩子從小最熟悉的人是父母失驶，最敬佩的人也是父母，第一個(gè)老師還是父母枣购。
所以作為父母嬉探，也要有老師一樣的態(tài)度，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴都嚴(yán)格要求自己棉圈，這些孩子都會(huì)潛移默化吸收進(jìn)去涩堤。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，終有一天孩子長(zhǎng)大成人的時(shí)候迄损，會(huì)是那個(gè)年輕時(shí)候的你定躏。
