本月開始了婚后的新生活。在新的生活環(huán)境闪檬,以新的身份星著,開始一段新的旅程。
面對(duì)生活環(huán)境的改變粗悯,上下班通勤時(shí)間變長(zhǎng)虚循,每日做飯家務(wù)時(shí)間等等……導(dǎo)致目前最大的困擾就是作息和時(shí)間。作息不規(guī)律样傍,時(shí)間難掌控横缔,這并不是我理想中的生活。
遇見改變和阻力衫哥,一時(shí)難以適應(yīng)茎刚,絕對(duì)不能停滯,而是要尋求各種解決方法撤逢,迎難而上膛锭。不進(jìn)則退,在完全適應(yīng)新改變前笛质,以下的步驟能夠幫助大家在最短時(shí)間找到方法——
迎難而上的4步驟
1)找到問題根源:作息打亂泉沾,睡得太晚捞蚂。導(dǎo)致白天開車容易急剎車妇押,身心狀態(tài)疲憊。狀態(tài)停滯不前姓迅。
2)討論解決辦法:與先森深度溝通敲霍,找到彼此爆發(fā)情緒的問題。我睡得晚丁存,沒有時(shí)間鍛煉肩杈,所引起的各種不良后果。
3)主動(dòng)尋求支援:進(jìn)一步閱讀時(shí)間管理書籍和課程解寝。為了保持輸入扩然,聽線上講座和有聲書,
4)外部動(dòng)力聋伦,持續(xù)運(yùn)作:繼續(xù)進(jìn)行思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營(yíng)的課程夫偶,接受新的分享和課程邀約。用外界的約定觉增,倒逼自己產(chǎn)生行動(dòng)兵拢。
改變,是對(duì)自己的考驗(yàn)逾礁。跳出舒適圈说铃,肯定會(huì)感到焦慮,但是一步一步走,不做溫水里的青蛙腻扇,相信大家一定能更好地迎接挑戰(zhàn)债热!
沒時(shí)間看書,用聽的幼苛。
因?yàn)橥ㄇ跁r(shí)間長(zhǎng)阳柔,一直在開車。強(qiáng)烈推薦:喜馬拉雅APP蚓峦。
里面有各種書籍的朗讀版本舌剂。雖然聽書的記憶不如看書,但仍舊可以了解全書內(nèi)容暑椰,感覺需要仔細(xì)讀的霍转,可以再買紙質(zhì)書。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠一汽,還利用了碎片時(shí)間避消。
思維導(dǎo)圖里的打星書籍都是強(qiáng)烈推薦的哦~
牛人是如何煉成的
工作日每晚都回家做飯,從來不做飯的我逐漸學(xué)會(huì)做飯召夹⊙遗纾可知技能操練的重要性!
不是因?yàn)閯e人牛监憎,而是因?yàn)榕H吮饶愣嗷〞r(shí)間操練纱意!
這也是我加入知識(shí)型IP群里最大的感受之一。
我每月平均看7本書鲸阔,大牛平均看25本偷霉。我每月平均寫5篇文章,大牛平均寫25篇褐筛。操練時(shí)間的延長(zhǎng)类少,使得技能提升的速度成如下增長(zhǎng):
因此,你的技能增長(zhǎng)渔扎,時(shí)間看得見硫狞!
按照正確的方法,不斷的精進(jìn)練習(xí)晃痴,從量變積累到臨界點(diǎn)残吩,最終產(chǎn)生質(zhì)變。除了機(jī)會(huì)愧旦,更多的一個(gè)人耐得住性子世剖,長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)。
成功笤虫,是輝煌的一瞬間旁瘫。造就成功祖凫,是默默的一大段時(shí)間。
蘇州行動(dòng)派成立1周年
2015年5月酬凳,蘇州行動(dòng)派第一次讀書聚會(huì)惠况。
2016年5月,蘇州行動(dòng)派1周年聚會(huì)宁仔。
1年時(shí)間稠屠,蘇州行動(dòng)派已經(jīng)線上群達(dá)400人,線下每月1次分享讀書會(huì)翎苫。成為了蘇州地區(qū)有活力权埠、學(xué)習(xí)力、影響力的社群之一煎谍。希望和小伙伴們一起前行攘蔽,去往更美好的地方。
僅以此文呐粘,紀(jì)念我結(jié)婚的第1個(gè)月满俗。
愛你的@541思思
用文字刷新多重版本的人生
蘇州行動(dòng)派發(fā)起人/對(duì)外漢語老師/思維導(dǎo)圖培訓(xùn)