完賽目標(biāo)3小時...開跑15k后調(diào)整為3:05...20k后，好吧再慢點3:10總行吧...最后完賽的成績卻被定格在3:45...個人PW怀读，比首馬成績還要慢40多分鐘诉位！
從未想過要為一場馬拉松寫點啥，而剛剛親歷的121屆波士頓馬拉松則觸動內(nèi)心愿吹，感受頗多：一場盛宴中的一場完敗不从，過程可謂慘不忍睹惜姐，回憶卻是相當(dāng)美好...誒犁跪，人有時就是這么賤，跑完那刻發(fā)誓再也不跑了歹袁，僅僅隔了1天后就在群里發(fā)了一句留言：BOSTON坷衍，I'll be back！
2015年上海馬拉松首馬3:04就順利拿到了波士頓馬拉松的BQ条舔，得以報名參加今年的波馬...波馬的備戰(zhàn)賽2017.3月的無錫馬拉松在大雨中輕松破三枫耳，跑前10天還特意測試一個25k跑，穩(wěn)定405配速輸出孟抗，狀態(tài)不錯迁杨，出發(fā)波馬自然信心滿滿...
比賽伊始兩架F15戰(zhàn)斗機轟鳴而過，大場面正式開啟凄硼。不得不說铅协，波士頓馬拉松就是一場盛宴，整個城市都沉浸在一場盛大的Party中摊沉，選手們都會穿著波馬各個年代的紀念衫狐史，五彩斑斕的秀，市民們則熱情洋溢说墨，路旁全家老小都出門擺攤加油骏全，Good luck是賽前必須的見面語，那種植根在骨髓的波馬文化尼斧，無處不在這座城市中流淌和閃耀著...比賽在上午10:00準時開始姜贡，晴空萬里，天氣預(yù)報22攝氏度棺棵，起跑后才發(fā)現(xiàn)波士頓其實還處于早春狀態(tài)楼咳，柏油賽道上絲毫沒有遮陽的樹蔭潘悼，太陽爆曬，皮膚都快出油的感覺...出發(fā)5k后發(fā)現(xiàn)心率異常的高爬橡，以為運動表（比賽用的是平時不戴的Garmin235）出錯了沒予理會治唤，為了3:00的目標(biāo)我知道前半程下坡路必須跑進87分鐘...配速得保持410以內(nèi)...10k42分，感覺狀態(tài)不好糙申，熱宾添！非常熱，呼吸急促柜裸，跑的也比平時沉重...賽道上溫度肯定在27-28度了缕陕，我想起了戈壁40度在風(fēng)車陣狂飆的經(jīng)歷，試著想調(diào)整一下應(yīng)該沒問題...未曾料到疙挺，這條121年的波馬賽道猶如陳年的烈酒扛邑，第一口有點微醺第二口下肚就暈了...15k一過感覺狀態(tài)馬上一瀉千里...勉強維持420配速到20k，一個上坡真心跑不動了...絕望....第一次遇到20k就完全跑崩铐然，為了波馬的獨角獸蔬崩，剩余22k只能連走帶爬，每一個公里都是一種煎熬搀暑，“great every mile”的標(biāo)語看著就像在嘲笑自己沥阳，媽的，死的心都有了還偉大什么自点⊥┖保基本上跑300m走200m，一跑起來胸口肌肉就痙攣桂敛，無法深度呼吸功炮，這是從未有過的感受，最后兩公里配速更是掉到前所未有過的7分50秒了（要知道這速度比我LSD還要慢上3分鐘）术唬，路旁熱情的衛(wèi)斯理顏值MM們的尖叫對我都絲毫沒起到任何激勵作用薪伏，終點前那段大直道，曾無數(shù)次設(shè)想在全世界的歡呼聲中飛奔而過...可此刻只能用挪步形容碴开，這段路程經(jīng)歷了什么“鬼才知道”毅该，無比痛苦的熬過終點，接著就是吐...每一個迎面的市民都微笑著送上完賽的祝福潦牛，“Good job”“congratulation”而我只想吐...難受眶掌，低溫，嘔吐伴隨著我的比賽的結(jié)束巴碗，就像喝多了宿醉的感覺一樣朴爬，心中更是一千頭草泥馬飛奔而過，發(fā)誓再也不折騰自己了...
回酒店靜靜地躺著橡淆，回想著出狀況的所有可能召噩，時差母赵、溫度、飲食和睡眠具滴，回想起在出發(fā)的運動村偶遇邱小斌大神凹嘲，提醒的一句話“想在波馬有企圖心，后果會很慘”构韵。對周蹭，就是這個企圖心的捉怪，企圖征服而不是去enjoy這條歷史悠久的賽道疲恢，世界第一的馬拉松哪有這么容易被征服凶朗？345沒什么不好（哈哈，數(shù)字倒是很順溜）显拳，安慰自己“沒跑劈過馬拉松的經(jīng)歷是不完整的”棚愤，加上此行中歐戈友會和我們戈10A隊小伙伴們的大聚會，現(xiàn)在回想起來一場完敗居然也能這么美好杂数！
馬拉松畢竟是一個人的修行宛畦，認真去跑，用心去體會耍休，enjoy過程的每個點滴刃永，完敗的朝圣之旅依然很美好。
