怎么讓自己動起來

北京一角

不得不承認,我們不可能每天都打雞血脓鹃。特別是在周六的時候逸尖,會想休息下。

但作為努力前行的我們瘸右,又不想虛度時光娇跟,我們想要做事,我們想要成功太颤。那么是不是就矛盾了呢苞俘。想著休息,想著奮斗龄章,那么怎么才能比較好的處理呢

我相信我的很多讀者都是很努力的人苗胀,不然你不會來看勵志的文章的。既然我們想要做得更好瓦堵,那么我們就得付出更多基协,一定要相信,有付出菇用,一定會有回報的澜驮,不是不報,只是時候未到惋鸥。

周六我們可以選擇杂穷,晚點起床,是的卦绣,相對于平常上班7點就得起床的耐量,周六可以選擇9點起床,這已經(jīng)是對自己最好的休息了滤港。為什么說是最好的呢廊蜒,因為趴拧,如果你睡得更多的時候,你把生物鐘給打亂了

你會發(fā)現(xiàn)山叮,當(dāng)你白天睡太多的時候著榴,你晚上睡不著了,失眠了屁倔,生物鐘全被打亂了脑又。

那么此時你就會發(fā)現(xiàn),這并不是休息锐借,這是痛苦的周末了问麸。真正的休息是相對平常上班時間,多睡個一兩小時钞翔。堅持每天早睡早起口叙,這樣保持節(jié)奏感,才能過得健康嗅战,心情才會愉悅妄田,做事才會更加高效。

周末驮捍,我們相對平常來說疟呐,我們沒有上班那份緊湊感,這個時候东且,相對會懶散一些启具。怎么來驅(qū)動自己去學(xué)習(xí),去做事呢珊泳。

想想自己的夢想鲁冯,想想5年后的你,還想跟現(xiàn)在的你一樣么色查。我想把這個想一想薯演,你會知道怎么做了。

另外秧了,當(dāng)你內(nèi)心感到空虛的時候跨扮,你應(yīng)該選擇看看書,你在看書的時候验毡,你會受到啟發(fā)的衡创。你的精神世界會變得豐富起來的。

再有就是晶通,你要找一個事情做起來璃氢,你的所有感覺都會回來了。但是這個事情絕不是打游戲或者看視頻狮辽,如果你這么干一也,那么你還不如睡覺呢巢寡。當(dāng)我們做起事情來,我們會被帶動塘秦,就跟上班一樣讼渊,你會進入狀態(tài)动看,你會慢慢變得有精神起來尊剔。

我想,我們身體是由眾多的細胞組成的菱皆。當(dāng)我們不動的時候须误,這些細胞一個個都跟懶蟲似的,在睡大覺呢仇轻。你如果不動京痢,不叫醒他們,他們就不工作篷店。當(dāng)你如果跑來祭椰,身體熱了,他們就睡不著覺了疲陕,就會醒來給你工作了方淤。

嗯,我們一旦動起來蹄殃,身體的每一個細胞携茂,就會開始給我們服務(wù)的。休息诅岩,我們也要休息讳苦,但是工作,我們也一定要工作的吩谦。

懶散擋不住鸳谜,奮斗者上進的心。

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