今天是第十一天上Mei老師的課程了租副，大家都挺開心的，只不過不在微信上而已较性，我們認(rèn)識(shí)了新的APP附井，Zoom。Zoom是用來做視頻會(huì)議的两残，可以多人使用永毅，是一個(gè)便捷的APP。
我們復(fù)習(xí)了Day1.2.3.4.5.6.7.8.9.10的內(nèi)容：
Day 1:leader的要求 打破認(rèn)知盲區(qū)
Day 2:冥想 如何制作思維導(dǎo)圖
Day 3:建立全閱讀習(xí)慣 改變讀書態(tài)度
Day 4:賦能 閱讀時(shí)要一片一片的讀沼死。
Day 5:高效閱讀九步法
Day 6:復(fù)習(xí) 不去攀比自己的物品、錢財(cái)
Day 7:復(fù)習(xí) 制作電子思維導(dǎo)圖
Day9&10&11：復(fù)習(xí)+閱讀
然后帶領(lǐng)我們進(jìn)行了冥想崔赌，我所運(yùn)用的是八秒呼吸八秒停頓加上感恩冥想法意蛀，我所感恩的人是：我爸、我媽健芭、老師县钥。
接下來是我們經(jīng)常說到的九步法：
第一步：Prepare準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境，工具）筆慈迈，筆記本等若贮，書) 1分鐘
第二步：Meditate準(zhǔn)備內(nèi)在工作：內(nèi)在情緒和狀態(tài) 30秒-1分鐘
第三步：Activate sub-consciousness 調(diào)動(dòng)潛意識(shí)，我是最棒的 30秒
第四步：Mind mapping reading維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Preview預(yù)習(xí)：設(shè)定時(shí)間和設(shè)定高效目標(biāo) 30秒
第五步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Question and key words 寫下具體的問題和關(guān)鍵詞 3分鐘
第六步：Flow Super Brain Reading 心流全腦閱讀法（整片讀痒留，多方向閱讀谴麦，摘讀，跳讀伸头，略讀）30分鐘
第七步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10分鐘
第八步：Record and write 輸出有價(jià)值的文章（自己說匾效，寫）10分鐘
第九步：Share and teach 教出新知識(shí)和靈感 （跟別人說） 2-3分鐘
今天我讀的書是《打破天荒》，這是一本很精彩的書恤磷，我可以從書中體會(huì)到中國(guó)的發(fā)展?jié)摿εc進(jìn)步面哼，中國(guó)的強(qiáng)大與精神。
