「世界上任何書籍都不能帶給你好運，但是它們能讓你悄悄成為你自己沦偎「篮穑——赫爾曼·黑塞」
收到親愛的小隱寄來貓叔的新書狠裹，《一年頂十年》，算是我近來最快讀完的一本汽烦，迫不及待想要分享給大家涛菠。作者用比較真誠而又簡潔的語言，將自己升級轉(zhuǎn)型的故事轉(zhuǎn)化為實戰(zhàn)性極強的成長方法論，滿滿的干貨俗冻。
下面是一些我從書中來礁叔，并結(jié)合自身，覺得有用的幾點建議迄薄，希望給大家的生活和工作帶來一些啟發(fā)和幫助琅关。
1.定義時間
要想更好地升級，你必須成為一名合格的“時間投資人”讥蔽，你需要認真思考涣易，認真選擇，想盡辦法將大部分時間投資到高價值的人和事上冶伞。
而一名合格的“時間投資人”新症，首先要學(xué)會重視自己的時間，當你一旦重視自己的時間响禽，別人也會尊重你的時間徒爹。當可支配的時間變得充裕，那么較多可能結(jié)果的產(chǎn)出效率也會更高芋类。
2.學(xué)會拒絕
學(xué)會拒絕隆嗅。比如：拒絕別人的請求，可有可無的聚會侯繁，吃力不討好的事情等胖喳。一開始內(nèi)心可能會有點兒內(nèi)疚，但幾次之后贮竟，會覺得沒有什么禀晓，而真正的朋友，也不會因為你的拒絕而疏遠你坝锰，遵從內(nèi)心的拒絕，你會發(fā)現(xiàn)你的生活會比以前更從容重付。
3.高效時間
每個人都有屬于自己特定的高效時間顷级。具體點來講，高效時間是指在某一個時間段內(nèi)确垫，效率更高弓颈，更容易有產(chǎn)出，比如删掀，有的人翔冀，清晨的工作效率最高，下午就一般披泪，而把最有價值的事情放在清晨來做纤子，會覺得事半功倍。對我自己而言，高效時間控硼，是下午和晚上泽论，在下午的這時間段內(nèi)，我的注意力更集中一些卡乾，而像大多時候?qū)懽鞯撵`感則來自于晚上翼悴。
4.把截止時間提前
截止時間，在工程類的項目上來講就是 Deadline幔妨。雖然在做項目的時候鹦赎，截止時間都是提前預(yù)估好的，但實際很多事情到截止時間還沒有完成误堡。
之前出差的時候古话，同行的一個領(lǐng)導(dǎo)，在公司內(nèi)部是技術(shù)骨干埂伦，執(zhí)行力很強煞额，其中最顯著的一點就是作完項目整體時間預(yù)估后，會刻意提前截止時間沾谜，這樣一來膊毁，雖然前期的工作節(jié)奏非常緊張，但如此開始良性循環(huán)基跑，后面工作起來越來越輕松婚温，也會有充足的時間去查缺補漏。
正如書中所言媳否，除了少數(shù)必須要花很多時間才能做好的事情外栅螟，對于一般的事情，沒必要留太多時間篱竭，完全可以把截止時間提前力图。
5.投資自己
投資自己，包括時間上和金錢上掺逼，但這里想強調(diào)的是金錢上的投資吃媒，因為實踐證明，人們對于支付了錢的活動吕喘，往往會更加重視赘那。
受朋友邀請，參加過一個15天讀書打卡活動氯质，活動規(guī)則是募舟，凡參加者都必須繳納保證金，這筆保證金分15天返還闻察，金額呈階梯式拱礁，作為你后面每天讀書的獎勵琢锋，即自己獎勵自己，如果你哪天沒有閱讀觅彰，可請假吩蔑，則當天的獎勵額會和往期的結(jié)余一起充作公益基金√钐В可能是因為付費烛芬，所以自己打心里重視了這件事，在后來的幾天里飒责，就自然而然地給自己預(yù)留時間去閱讀并寫下當日的閱讀感受赘娄，其實，剛開始真怕自己堅持不下來……
果然宏蛉，免費的很容易被忽視遣臼，付費的才會重視。
6.給自己獨處的機會
年輕的時候喜歡人多拾并，喜歡熱鬧揍堰，漸漸地你會發(fā)現(xiàn)融入集體是一種能力，能夠獨處更是一種能力嗅义。
獨處屏歹，自己和自己待著，強調(diào)的是和自己“對話”之碗，在這個時間內(nèi)蝙眶，你需要暫時遠離社交，觀察自己褪那，獨立思考幽纷，這不單是一個了解自己的過程，更是恢復(fù)能量的過程博敬。
和自己獨處友浸，最簡單的可以是看書喝茶，澆花種草偏窝，曬太陽……
一個星期過去了收恢，二十六盆作物齊刷刷地出苗，我現(xiàn)在只要不工作囚枪，就會安安靜靜地坐在它們身邊，吃飯劳淆、讀書链沼、看片、寫字沛鸵，偷瞄一眼陽光下它們的反映括勺，看風里它們的搖曳缆八。澆水的時候，總覺得孩子們每喝下一口疾捍，都在開心地笑奈辰。
這是在知乎話題：如何在非洲的陽臺上種菜？演員張譯回答的其中一段乱豆，我特別喜歡奖恰，當時看到這一段文字時，我自己仿佛置身于他的陽臺上宛裕，多么恬淡舒適的個人空間瑟啃，難怪張譯是一位謙卑又知足的演員。
學(xué)會獨處揩尸，你會更加的充實蛹屿，更容易得到滿足，同時岩榆，生活和工作的質(zhì)量也會大大提高错负。
7.交心的朋友
時間是篩子，總會為你留下交心的朋友勇边，在你狀態(tài)不好犹撒，自己又沒有辦法調(diào)整的時候，記得找朋友聊聊粥诫，或許朋友未能給你提供什么建設(shè)性的意見油航，只是充當了傾聽者的角色，但當你把內(nèi)心的不悅說出去的時候怀浆，心情不知不覺會好很多谊囚。
難過的時候，不要一個人熬著执赡，找靠得住的朋友聊一聊镰踏，狀態(tài)，或許就會很不一樣沙合。
8.堅持讀書
讀書是一個永恒的話題奠伪，凡是有所成就的人，都喜歡讀書首懈。
曾經(jīng)有很長一段時間绊率，我的床，一半是屬于我的究履，一半是屬于書的滤否。
睡不著的時候，拿起一本最仑，開始翻藐俺。
沒事做的時候炊甲，拿起一本，開始翻欲芹。
缺能量的時候卿啡，拿起一本，開始翻菱父。
「讓書跟著你」即從視覺上刺激激勵自己颈娜。這一點，讓我想起康輝的《平均分》里標題叫《枕邊廁上書》一節(jié)滞伟，意思就是：挑選一兩本書揭鳞，放在你隨手可觸碰到的地方，有事沒事梆奈，拿起來翻翻野崇。
讓自己變得更好是解決一切問題的關(guān)鍵，《一年頂十年》帶你找到幸福的方向亩钟，共勉乓梨！
END
文字丨青果
圖片丨@云朵插畫
