簡單做讀書筆記
最近為了提升工作效率格嗅，又雙叒叕讀了一遍 Leo Babauta 的《Zen To Done》，為了不浪費(fèi)閱讀所花費(fèi)的時(shí)間，同時(shí)為了鞏固學(xué)習(xí)效果碉熄，遂決定寫一篇讀書筆記详囤。
因?yàn)檫@本書沒有中文版财骨，所以名字延續(xù)使用了「褪墨?時(shí)間管理」所用的翻譯名「簡單做」镐作。
什么是 Zen To Done（簡單做）？
Zen To Done (ZTD) 是 Leo 本人在 David Allen 所著的《Getting Things Done》和其他時(shí)間管理系統(tǒng)的基礎(chǔ)上隆箩，歸納和總結(jié)出來的一套時(shí)間管理方法该贾。
他一共總結(jié)了 10 個(gè)需要培養(yǎng)的好習(xí)慣。通過掌握這 10 個(gè)好習(xí)慣捌臊，你可以重新掌控你的人生杨蛋，并做到心如止水，把自己想要做的事情都落地理澎，而不僅僅是癡人說夢逞力。
這 10 個(gè)習(xí)慣是：
- Collect Habit（收集）
- Process Habit（處理）
- Plan Habit（計(jì)劃）
- Do Habit（執(zhí)行）
- Simple Trusted System Habit（信任系統(tǒng)）
- Organize Habit（管理）
- Review Habit（回顧）
- Simplify Habit（簡化）
- Routine Habit（常規(guī)）
- Find your passion Habit（激情）
最小化 ZTD
整個(gè) ZTD 有 10 個(gè)習(xí)慣需要培養(yǎng)，而且按照原書的描述糠爬，每個(gè)習(xí)慣最少需要堅(jiān)持 30 天才有可能真真正正的成為習(xí)慣寇荧。這樣說的，每個(gè)人可能至少需要 1 年以上的時(shí)間执隧，才有可能真正的體會到 ZTD 到好處揩抡。而往往不到一個(gè)月的時(shí)間，很多人就放棄了镀琉。
之所以很多人多次嘗試時(shí)間管理都失敗捅膘，主要的原因還是因?yàn)楦淖兞?xí)慣過于困難。一次改變一個(gè)習(xí)慣已經(jīng)是異常困難滚粟，更何況同時(shí)改變多個(gè)習(xí)慣寻仗？
于是乎有了這個(gè)最小化 ZTD 實(shí)現(xiàn)的說法，但就算是最小化我們還是需要最少培養(yǎng) 4 種新的習(xí)慣凡壤。
1. Collect Habit（收集）
原書出版的比較早署尤，原文中關(guān)于「收集」的介紹是這樣的：
Carry a small notebook and write down any tasks, ideas, projects, or other information that pop into your head. Get it out of your head and onto paper, so you don't forget it.
隨身攜帶一個(gè)小筆記本，然后寫下任何突然閃現(xiàn)在你腦海中的任務(wù)亚侠、想法曹体、項(xiàng)目或者其它任何的信息。把它們從你的大腦中釋放出來硝烂，并記錄在本子上箕别，以免遺忘。
而作者發(fā)布 ZTD 的時(shí)間是 2007 年滞谢，而今年已經(jīng)是 2017 年了串稀，??
對于很多人來說，隨身攜帶一個(gè)小筆記本并不一定那么方便狮杨。所以母截，我的建議是使用任何一個(gè)你熟手的方便快捷的手機(jī) App 來進(jìn)行收集工作。比如：Evernote橄教、Trello清寇、Notes喘漏、Keep、Fantastical 等等华烟。但一定要方便快捷翩迈，就是一劃屏幕，馬上就可以開始輸入的那種盔夜。
如果你的手機(jī)性能不好负饲，或者你操作手機(jī)不熟練，又或者是操作步驟超過 3 步比吭，那么我還是強(qiáng)烈建議你買一個(gè)專用的小筆記本。畢竟掏出筆記本姨涡，開始寫衩藤，也就是兩個(gè)步驟而已。
2. Process Habit（處理）
Make quick decisions on things in your inbox, do not put them off. Process your inboxes (email, physical, voicemail, notebook) at least once a day, and more frequently if needed.
快速的處置「收件箱」里面的東西涛漂，而不是任由其堆積赏表。每天最少處理一次你的收件箱（包括電子郵件、現(xiàn)實(shí)生活中的收件箱匈仗、語音信箱和記事本）瓢剿，如果需要的話就一天檢查多次。
當(dāng)處理的時(shí)候悠轩，本著從上到下间狂，從一到二的原則。不要跳過任何一個(gè)可能的要處理的事務(wù)火架，不管你有多抗拒這個(gè)事務(wù)鉴象，第一時(shí)間處理之。如果 2 分鐘內(nèi)可以解決的何鸡，那么馬上完成它纺弊。如果無法在 2 分鐘內(nèi)完成的，要么放在日程表或任務(wù)清單上骡男，稍后執(zhí)行淆游。要么歸檔或者指派給他人，如果上述情況都不符合隔盛，且這事情毫不重要那么就直接刪除它犹菱。
3. Plan Habit（計(jì)劃）
Set MITs for each week, and each day. Do your MITs early in the day to get them out of the way and to ensure that they get done.
這里要先解釋一下 MIT，這個(gè)并不是我們熟知的「麻省理工學(xué)院」吮炕，而是「Most Important Thing」——最重要的事情已亥。
簡單來說，我們每周来屠、每日都應(yīng)該將重要的事情列出來虑椎。這個(gè)重要的事情需要跟我們的年度計(jì)劃相匹配震鹉，比如說：今年的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)半程馬拉松。那么對于你來說一個(gè)可能的 MIT 就是每周 2 - 3 次的跑步訓(xùn)練捆姜。
每周或每日都列出 1 - 3 個(gè)最重要的事情传趾，并盡早去完成它，以免被其它不重要的事情所影響泥技。畢竟完成重要的事情浆兰，要比無意義地做重復(fù)工作要有意義的多。
4. Do Habit（執(zhí)行）
Focus on one task at a time, without distractions. Eliminate all distractions, then just focus on your task for as long as possible. Don't let yourself get distracted from it. Don't try to multi-task.
其實(shí)珊豹，有了「收集」簸呈、「處理」與「計(jì)劃」，沒有這最后一步最重要的「執(zhí)行」店茶，一切也只是空談而已蜕便。
ZTD 建議任何時(shí)候都要毫無雜念地專注做一件事情。盡可能地拋開所有可能的干擾贩幻，盡可能長時(shí)間地專注在你正在做的事情轿腺。切記不要任由自己被其它的事情所影響或分神。絕對不要嘗試同時(shí)去做幾件事情丛楚。
反正族壳，歸根結(jié)底，就是一個(gè)時(shí)間只做一件事情趣些。如果實(shí)在被中斷了仿荆，那就做好記錄，以便稍后可以快速恢復(fù)到工作狀態(tài)坏平。如果突發(fā)事件 2 分鐘內(nèi)能解決赖歌，參考「處理」部分，快速解決掉功茴，然后繼續(xù)專注做現(xiàn)在正在做的事情庐冯。
吐槽
「這個(gè)讀書筆記就這么短就沒有了？」
其實(shí)不是的坎穿，這個(gè)讀書筆記有很多展父，畢竟有 10 個(gè)習(xí)慣那么多。但是大部分的筆記都是摘抄文中的英文玲昧，所以沒有辦法直接復(fù)用栖茉。
如果一定要用中文寫，那么相當(dāng)于重新翻譯了一遍孵延。全因工（lan）作（ai）繁（wan）忙（qi）吕漂，實(shí)在沒有精力逐字逐句地翻譯。
而且尘应，考慮到很多人其實(shí)對于「時(shí)間管理」的概念還很陌生惶凝，一次性把所有東西一股腦地搬出來給大家也未必是件好事吼虎。于是乎選擇了最簡化的「簡單做」，給大家做個(gè)簡單的介紹和入門苍鲜。
就算是一個(gè)簡單的入門介紹思灰，如果真的能認(rèn)認(rèn)真真的做好這 4 個(gè)習(xí)慣，也不是一件容易的事情混滔。如果按照一般人 30 天培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣的規(guī)律來看洒疚，能做到入門級「簡單做」也得 4 個(gè)月左右。??
當(dāng)然大家如果有興趣也可以留言坯屿，有時(shí)間和精力的話油湖，可以視情況繼續(xù)更新 ZTD 相關(guān)的文章。
寫完文章以后领跛，突然發(fā)現(xiàn)竟然有了中文版電子版的 Zen To Done ——《輕松搞定》乏德。該書可以在「亞馬遜」上購買 Kindle 版本。
