這一年總是感覺做事提不起勁宪彩。是年紀(jì)大了嗡官，心態(tài)躺平啦？沒勁頭和周圍去爭搶毯焕，環(huán)境說怎樣就怎樣衍腥，盡力配合。一直處于間歇性雞血纳猫，長期性迷茫的狀態(tài)婆咸。也不知道自己想干啥，期望啥芜辕。似乎想做點(diǎn)事尚骄，又似乎一眼就能看到?jīng)]結(jié)果。
所以侵续，這一年到現(xiàn)在倔丈，我一直和自己說：迷茫的時(shí)候就強(qiáng)迫自己看看書、去運(yùn)動(dòng)状蜗。邊走邊看需五，就讓自己在迷茫中泡著。
晚上去健身房爬坡走了40分鐘轧坎，保持心率在140宏邮，處于有氧減脂狀態(tài)。邊聽記憶訓(xùn)練課邊運(yùn)動(dòng)缸血，感覺不錯(cuò)蜜氨。
今天就碎碎念的寫下一直以來心里隱隱的感受，做個(gè)記號(hào)捎泻。
跑步時(shí)是最好的思維時(shí)間
