時(shí)間對于我們每個(gè)人來說，即是一種稀缺的念搬，又是一種富裕的資源抑堡。
當(dāng)一件事情到了最后期限，馬上需要你去交付時(shí)朗徊，每分每秒都會變得格外寶貴首妖，格外重要，于是你拼命三郎一般使出渾身解數(shù)爷恳，終于在最后一刻完成了有缆。那時(shí)我們不禁幻想，要是能再多一個(gè)小時(shí)該多好。
我原來有個(gè)壞習(xí)慣棚壁，就是乘坐火車時(shí)總是踩著點(diǎn)出發(fā)杯矩。比如是下午6點(diǎn)的火車，我往往是5:20才出發(fā)袖外，而實(shí)際上這段路程需要30分鐘的時(shí)間史隆，這意味著我要在40分鐘之內(nèi)以最快的速度趕到火車站站，以最快的速度排隊(duì)取票曼验，在以最快的速度完成檢票上車泌射。結(jié)果就是每次趕車都是一身大汗，總是在火車即將出發(fā)的前兩分鐘左右才匆忙地跑上火車鬓照。在這爭分奪秒的40分鐘里熔酷，時(shí)間對我無比緊張，因?yàn)槊恳环值难诱`都可能導(dǎo)致下一環(huán)節(jié)時(shí)間不夠豺裆。更有意思的是拒秘，每次坐上火車后我都懊悔萬分，檢討自己呀為什么不早一點(diǎn)兒出門呢臭猜？哪怕只提前十多分鐘躺酒，也會換來整個(gè)出行的從容不迫。
我發(fā)現(xiàn)類似的經(jīng)歷也在不同人身上反復(fù)上演获讳。我有個(gè)朋友每天早上要做坐班車阴颖，而她每天都是氣喘吁吁的跑過來，就在班車馬上就要啟動(dòng)的那一刻丐膝×坷ⅲ看著她滿頭大汗，我好幾次勸她帅矗，你為什么不早一點(diǎn)出門偎肃？她卻堅(jiān)定的告訴我，那不行的浑此，我要在7:30送孩子上學(xué)的累颂，早點(diǎn)出門，對于孩子來說太早了凛俱∥闪螅可是你知道嗎？他家就在學(xué)校的對面蒲犬，這哪里是時(shí)間不夠用朱监，分明是時(shí)間太多了、太充裕原叮。
在她眼里下樓就是學(xué)校赫编，所以根本就不用為時(shí)間擔(dān)心巡蘸，于是她主動(dòng)把生活節(jié)奏調(diào)慢，悠哉悠哉地享受著那多余的時(shí)光擂送。到了最后的期限時(shí)悦荒，又不得不陷入手忙腳亂的狀態(tài)，所以才有了這種爭分奪秒的生死時(shí)速嘹吨，一次次的反復(fù)上演搬味。
如果說僅僅是因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣才導(dǎo)致時(shí)間的忽多忽少，那還是比較明顯的問題躺苦，發(fā)現(xiàn)了就去改唄身腻。可是你知道嗎匹厘，還有一種更隱形的時(shí)間殺手，殺人無形并且讓你防不勝防脐区。
每當(dāng)那電視上又播出《還珠格格》或者《西游記》時(shí)愈诚，一大批網(wǎng)絡(luò)段子手就會說，你看又到了學(xué)生假期牛隅，經(jīng)典神劇齊聚熒屏炕柔。還有人說，這是80后集體的回憶媒佣。
一部電視劇播1次是新鮮匕累，播10次是經(jīng)典，可播了100遍就真的是心煩了默伍。
我是從電視開始接觸外面的世界的欢嘿。記得小時(shí)候?yàn)榱丝磩?dòng)畫城和大風(fēng)車?yán)锏漠嬈沂琴M(fèi)盡了腦子跟媽媽斗智斗勇也糊，因?yàn)閶寢尶刂莆铱措娨暳侗模€有家里經(jīng)常收不到信號。
可是你想過么狸剃，我們在看電視這件事情上能花費(fèi)多少時(shí)間嗎掐隐？
他又帶給我們給我們帶來什么呢？除了當(dāng)時(shí)消磨時(shí)間钞馁，你在電視神上還有其他什么更多的收獲嗎虑省？
有一組數(shù)據(jù)，來自于《認(rèn)知盈余》僧凰，他提到美國人一年在電視上花費(fèi)的總時(shí)間是2000億小時(shí)探颈，如果說用一萬小時(shí)我們可以在一個(gè)陌生成為一個(gè)領(lǐng)域的專家，那么2000億小時(shí)允悦，至少可以產(chǎn)生兩千萬個(gè)專家了膝擂。
這時(shí)候可能你會慶幸虑啤，好在我?guī)缀醪辉趺纯措娨暳耍依锟蛷d電視已經(jīng)很久沒有打開了架馋。
不過你別急著高興狞山，看似是電視機(jī)被一個(gè)時(shí)代所淘汰了，但是智能手機(jī)興起了叉寂∑计簦看似電視劇我們不追了，但是娛樂娛樂節(jié)目那可成了頭條屏鳍。
即韓劇勘纯、偶像劇、美劇之后钓瞭，娛樂節(jié)目無疑是當(dāng)下的一個(gè)最大的IP（熱點(diǎn)驳遵，有巨大商業(yè)價(jià)值的事物）。只要你有興趣山涡，那么他們就可以為你提供相應(yīng)的精彩節(jié)目堤结。比如說你喜歡唱歌，那么好有“中國好聲音”鸭丛；你喜歡親子竞穷，那有“爸爸去哪兒了”和“爸爸回來了”；你喜歡做真人游戲鳞溉，那么“奔跑吧兄弟”瘾带、“極限挑戰(zhàn)”；你喜歡搞笑的熟菲，“歡樂大本營”看政、“奇葩說”，總之科盛，沒有你想不到的帽衙，只有你找不到的。
一個(gè)更加殘酷的事實(shí)是贞绵，只要一部電視劇厉萝，一個(gè)娛樂節(jié)目，再加上一個(gè)微信朋友圈榨崩，基本上就可以把你的認(rèn)知徹底鎖死谴垫。
你幾乎很難有機(jī)會提高自己的認(rèn)知與能力，因?yàn)樗麄儚母鱾€(gè)維度俘獲了你幾乎全部的注意力母蛛。
你可能會懷疑翩剪，甚至?xí)磳ξ业挠^點(diǎn)，一個(gè)人在業(yè)余時(shí)間做一些消遣和放松有什么不好彩郊，大家都這樣做啊前弯。上班做一個(gè)工作寄生蟲蚪缀，下班回到床上葛優(yōu)躺。
那么我們做一個(gè)簡單的小測試恕出。
請你拿出一張紙询枚，把你最近一次看的節(jié)目寫一篇觀后感。不用在意字?jǐn)?shù)浙巫，500字即可金蜀。
接下來你可能會這樣:
你提起筆卻發(fā)現(xiàn)它重如千斤，大腦里一片空白的畴，零星地想起了幾個(gè)片段渊抄，隨手寫了一些，卻總感覺前后不通丧裁，邏輯不順护桦。于是花掉重來。
反復(fù)嘗試了幾次煎娇。最后你才醒悟過來嘶炭，對我說“”我不擅長寫作”。
上面的測驗(yàn)只是為了讓你發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘密逊桦。我們看電視，欣賞的娛樂節(jié)目抑进，想當(dāng)然的以為自己有所收獲强经，而實(shí)際上你只是假裝的在思考。
這個(gè)發(fā)現(xiàn)與時(shí)間有什么關(guān)系呢寺渗？你肯定會這樣問匿情。
答案是在這個(gè)時(shí)間段里，我們投入的只有注意力信殊，而大腦的其他功能都處于停滯狀態(tài)炬称，你的認(rèn)知幾乎沒有變化。更通俗地說你把大把的時(shí)間奉獻(xiàn)給了節(jié)目涡拘，貢獻(xiàn)了自己的收視率和注意力玲躯，而自己一無所獲。這就是時(shí)間的另外一個(gè)隱形殺手鳄乏，擄走的注意力跷车。
如何逃離這個(gè)狀態(tài)，我沒法給你具體答案橱野。但是可以向你推薦一本書《番茄工作法圖解》朽缴。通過這本書來進(jìn)一步了解時(shí)間和我們大腦、行為的關(guān)系水援，從而讓你發(fā)現(xiàn)自己在時(shí)間投入上的問題與對策密强。
另外一個(gè)好消息是茅郎，下周領(lǐng)讀的圖書就是它。
