一、生活事件
? ? ? 1狼钮、這幾天都會(huì)沉浸在自己創(chuàng)造的環(huán)境中生活仁期，忽高忽低计螺，老公連著三天都沒(méi)有回家吃飯蕾各，前兩天非常喜悅的接受這件事情，周六這一天我老公加班袱箱，本來(lái)說(shuō)是一上午遏乔，我就想著借著中午的時(shí)間去家具城看一下沙發(fā)，后來(lái)打電話(huà)去單位睡覺(jué)了发笔，當(dāng)下我雖有情緒波動(dòng)但是沒(méi)有想象中的大盟萨，到了晚上就告訴我同事聚餐，這是我提前就知道的筐咧，后來(lái)我和孩子在朋友家已經(jīng)吃飯了鸯旁，突然打電話(huà)說(shuō)讓我們?nèi)コ燥垼蝗灰幌戮陀X(jué)得有沒(méi)有被尊重的感覺(jué)量蕊，就覺(jué)得為什么不事先把事情給說(shuō)好铺罢，同事都吃了，我和孩子在去残炮，我老公說(shuō)定的房間大韭赘，做不滿(mǎn)了就讓我喊你們娘倆來(lái)吃飯，我說(shuō)我不去势就，我不是去撿漏的泉瞻，再說(shuō)你也沒(méi)問(wèn)我就給我下決定，我不高興苞冯，后來(lái)孩子想去袖牙，我就把孩子送去了，自己去商場(chǎng)抓娃娃舅锄，買(mǎi)盆栽
? ? ? 2鞭达、今天去了我想去的家具城，真的是琳瑯滿(mǎn)目的各類(lèi)家具皇忿，都有想重新裝修一遍家的感覺(jué)
? ? ? 3畴蹭、今天又去抓娃娃，抓到了自己夢(mèng)寐以求的娃娃鳍烁，而且是跟著感覺(jué)走的叨襟，給老公說(shuō)十元錢(qián)的幣，一定能抓出來(lái)幔荒，結(jié)果用了六枚游戲幣抓到了以往要用四五十個(gè)游戲幣的娃娃
二糊闽、感受輸出
? ? ? ?1梳玫、體驗(yàn)了自己的極致情緒體，說(shuō)出了自己的想法墓怀，雖然知道老公是為我好汽纠，想讓我去換一下心情，有時(shí)候在有覺(jué)知的情緒中體驗(yàn)極致的情緒會(huì)消化的很快傀履，雖然當(dāng)下無(wú)法自拔，當(dāng)自己?jiǎn)栕约合胍裁吹臅r(shí)候就真的什么氣都沒(méi)有了莉炉，有的就是女人的矯情和男人的無(wú)奈
? ? ? ?2钓账、選到了我和老公都非常喜歡的一款沙發(fā)，意見(jiàn)一致絮宁，就等價(jià)格商議梆暮，讓高我來(lái)安排，給出最合理的價(jià)格
? ? ? ? 3绍昂、每次都有人問(wèn)抓娃娃會(huì)不會(huì)抓不到不開(kāi)心啦粹，我會(huì)說(shuō)沒(méi)有不開(kāi)心，抓到了也會(huì)高興窘游，但是抓不到就沒(méi)必要去有情緒唠椭，玩的就是驚心動(dòng)魄，開(kāi)心
三忍饰、當(dāng)下轉(zhuǎn)化
? ? ? ?1贪嫂、我要回歸自己的意識(shí)中來(lái)，雖然總是重復(fù)這樣的事情艾蓝，但是我覺(jué)得這應(yīng)該是一件好事力崇，承認(rèn)自己的情緒，愛(ài)自己的想法赢织，這樣就不會(huì)在無(wú)休止的抱怨中度過(guò)亮靴，有抱怨，一定要有覺(jué)知于置，會(huì)道歉茧吊，告訴對(duì)方真正的原因，為什么會(huì)這樣俱两，都把自己的想法說(shuō)出來(lái)饱狂！
? ? ? ?2、體驗(yàn)花錢(qián)的喜悅宪彩，購(gòu)物的樂(lè)趣休讳，不要總是用沉悶的感覺(jué)去活在當(dāng)下，要開(kāi)心的尿孔，有激情的俊柔，有計(jì)劃的實(shí)施每一件開(kāi)心喜悅的事情
? ? ? ?3筹麸、抓娃娃會(huì)反射人的欲望，無(wú)休止的欲望雏婶，要從這樣的小事情當(dāng)中看到自己物赶，有覺(jué)知的去消化這樣的想法
四、反思知禮
? ? ? 1留晚、我做了一件作為妻子不應(yīng)該去做的事情酵紫，沒(méi)有理解老公的心情，總是顧及到自己的面子错维，放不下奖地，沒(méi)有給予老公愛(ài)我的回應(yīng)
? ? ? 2、改善自己的生活赋焕，讓生活變得更加有活力
? ? ? 3参歹、不能當(dāng)欲望的奴隸，要當(dāng)欲望的主人
五隆判、明心見(jiàn)性
? ? ? 通過(guò)這幾件事的感覺(jué)所有的好的壞的都是自己創(chuàng)造出來(lái)的犬庇，無(wú)論是怎樣的方式呈現(xiàn)出來(lái)，首先要做的就是不要去抵觸或者故意屏蔽侨嘀，釋放出來(lái)的時(shí)候其實(shí)感覺(jué)還是很爽的臭挽，因?yàn)椴粫?huì)有同樣的一個(gè)事情發(fā)生，而是通過(guò)寫(xiě)覺(jué)察日記就可以感覺(jué)自己應(yīng)該去怎樣做飒炎，多理解和支持老公埋哟，通過(guò)高我給自己的加持，相信一定是可以去做到的
六郎汪、合理承諾
? ? ? 每次聽(tīng)課都會(huì)感覺(jué)不一樣赤赊，都會(huì)很新鮮，感覺(jué)到老師的真誠(chéng)煞赢，通過(guò)源之創(chuàng)化的課程慢慢的信念系統(tǒng)都會(huì)有感覺(jué)的在改變抛计，感恩老師！
我承諾：1.遇到有評(píng)判的人就和他做深入的鏈接照筑，打招呼吹截，贊美。2.每日完成覺(jué)識(shí)日記凝危，跟高我鏈接波俄，升級(jí)我的創(chuàng)化力七、肯定贊美
? ? ? 1蛾默、肯定自己向著促進(jìn)成長(zhǎng)的方向懦铺，向著進(jìn)化的方向做到的每一個(gè)努力，每一個(gè)行動(dòng)支鸡、每一份態(tài)度冬念、每一個(gè)心念
八趁窃、感恩嘉許
? ? ?1、首先要感恩父母給予我所有一切急前，有了他們我才有此感恩的機(jī)會(huì)醒陆，感謝一切佛菩薩，高我裆针，天使們的庇佑刨摩，讓我知道你們一直都在我身邊陪伴我，感謝今天讓我可以去看我想去的家具城据块，感恩有老公和孩子一起陪同码邻，也感恩我家檸檬一起陪我，感恩朋友說(shuō)要請(qǐng)我吃飯另假，雖然沒(méi)有能答應(yīng)，感恩自己抓到了想要的蒙奇奇怕犁，感恩高我和我保持的鏈接边篮，總是可以給我敏銳的感應(yīng)，感恩今天我自己給我老公道歉奏甫，感謝我今天所有的事情顯化戈轿，感恩，嘉許自己的創(chuàng)造能力阵子！
九思杯、全息觀(guān)想
? ? ? ? 這兩天的打坐冥想中可以看到很多不同國(guó)家的不同年代的人，是不是告訴我他們也許就是我前世挠进！
十色乾、回向
? ? ?今天放生的所有功德回向給我的父母，我的兄弟姐妹领突，我的愛(ài)人暖璧，我的孩子，還有世間一切眾生
十一君旦、生命恩典
? ? ? 感恩所有幫助過(guò)我的老師澎办，和朋友，可以讓我好好的回歸自己金砍，學(xué)會(huì)反觀(guān)內(nèi)心去看事情的真相局蚀，感恩老師每次用心的和我們?cè)谝黄穑瑤臀宜〕恚易约阂眯袆?dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的創(chuàng)造力琅绅，開(kāi)啟自己的天賦異稟的能量
十二、百分百意愿
? ? ? 我希望通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持4月和5月可以讓身邊的10位朋友了解源之創(chuàng)化的魅力谱俭，都可以通過(guò)這樣一個(gè)平臺(tái)讓自己的靈魂覺(jué)醒奉件，實(shí)現(xiàn)財(cái)富計(jì)劃和創(chuàng)收宵蛀，讓財(cái)富流通起來(lái)
