01 付出不亞于任何人的努力
昨天開始看《只要會呼吸棵逊，就能做冥想》，并進行了第一天的練習悼吱。這本書講了一百天的練習慎框，我打算堅持下去，每天練習后添，爭取2018年學會冥想笨枯。
02謙虛戒驕
昨天在一次群聊中圍觀，明顯感覺到了自己在評判一些自認為比其他人學習領悟更深的群友的表述遇西，覺得我的這種評判也出自于自己的驕傲心馅精，自以為自己看懂了別人"道行尚淺"的行為，實則是認為自己比別人學的更深入更高粱檀。所以這種驕傲心在未來的生活中要繼續(xù)覺察和去除洲敢。
03天天反省
昨天下午光源群會議，除了分享各自一兩周的學習收獲茄蚯，還突然有了互相點評環(huán)節(jié)压彭，表達對對方的感受，看到了對方成長的同時覺得局限性在哪里第队。
拉娜說到我有點固執(zhí)哮塞，如果不是"天外來音"，我依然不會去正視那幾個問題凳谦，雖然在2017年以大大小小的方式被提醒過很多次。
固執(zhí)這個問題被提點后衡未，我發(fā)現好像自己是跟之前不太一樣了尸执，以前的我像海綿，通盤接收外部的反饋缓醋，現在的我會按照自己的想法來判斷和決定要如何改變或者行動如失。
這樣的結果有兩個原因，
一是自滿送粱，覺得自己更了解自己褪贵、更懂得自己要的是什么而聽不進其他建議;
二是自信，對自己的決定愿意負責抗俄，也相信自己有自己的路要走脆丁，即使是繞遠路。
還是需要平衡动雹，兼聽則明槽卫，總體來說我比較喜歡現在有自我決斷能力的狀態(tài)，不是一味的認同胰蝠，哪怕錯也是必經之路歼培，一定有所成長震蒋。
愛自己，接納自己的不完美躲庄，慢慢修正~
04活著就要感謝
感謝山東臨沂的顧曉飛和沈蘭洋查剖，組建了臨沂活明白線下社群，希望可以逐步發(fā)展噪窘，大家有機會線下交流笋庄，更加快速成長。
感謝光源群的家人們效览，大家每次都是萬分敞開和包容无切，說真話，說心里話丐枉，講自己的故事哆键，聆聽者都會受益。
感謝《自在人生》課程瘦锹，昨天學習完理論篇的13堂課籍嘹，今天開始學習第二期的理論篇。老師提到"見悟起修"弯院，就是明白了道理后開始修行辱士，突然覺得我就是再走這條路，等第二期理論篇學完听绳，就開始實踐篇的學習颂碘，2018年要把靈性修習落地。
05積善行椅挣、思利他
昨天晚上開始重啟《與神對話3》的錄制头岔，以后打算至少每天錄制一條音頻，持續(xù)精進鼠证，也是重新學習的過程峡竣。
06不要有感性的煩惱
昨天老公出差，我一個人睡量九，又很沒有自控力的看視頻《最強大腦》到凌晨兩三點适掰，起床后還是會感覺不好，責備自己
