之前的文章當(dāng)中呢給大家分享了义屏，就是如何記憶的更快靠汁。那今天的這篇文章分享的是如何才能記得更牢？記憶這個(gè)過(guò)程本身是非常痛苦的闽铐，因?yàn)橛洃浀倪^(guò)程是大腦產(chǎn)生新聯(lián)系的過(guò)程膀曾，只有我們大腦神經(jīng)元的突觸產(chǎn)生新的連接才能夠形成了新的記憶。很多情況下我們?cè)谟脵C(jī)械記憶記憶知識(shí)的時(shí)候阳啥，需要反復(fù)的背誦才能夠產(chǎn)生新的記憶。
我們一起回憶一下在什么時(shí)候我們記東西的時(shí)候會(huì)比較牢固财喳，比如說(shuō)在進(jìn)行數(shù)學(xué)考試的時(shí)候察迟，最后一道壓軸題非常的難斩狱，然后你絞盡腦汁思考，這個(gè)題目還是沒(méi)有做出來(lái)扎瓶，但當(dāng)考試結(jié)束以后試卷已經(jīng)收上去了所踊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)題目你已經(jīng)完全的都記下來(lái)了，而且記得非常的牢固概荷。還有的情況就是之前分享的把這個(gè)材料的辨識(shí)度提高秕岛，當(dāng)這個(gè)材料辨識(shí)度提高以后，我們也會(huì)記得更牢一些误证。
我們記得牢固性跟我們記憶材料的辨識(shí)度以及我們的用腦量有著密切的關(guān)系继薛。當(dāng)我們充分利用我們大腦來(lái)進(jìn)行思考記憶的時(shí)候，我們的記憶效果一般都是不錯(cuò)的愈捅。關(guān)于如何提高用腦量遏考，我們就不得不提到世界上最高效的學(xué)習(xí)方法——費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的核心有四個(gè)步驟：1蓝谨、選一個(gè)你想學(xué)習(xí)的概念2灌具、講授這個(gè)概念（費(fèi)曼技巧的靈魂）3、查漏補(bǔ)缺4譬巫、簡(jiǎn)化語(yǔ)言和嘗試類比咖楣。用通俗一點(diǎn)話來(lái)講，就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候芦昔，把我們自己想象一個(gè)老師诱贿，在我們學(xué)習(xí)完新知識(shí)以后，要給其他同學(xué)去分享我們所學(xué)的新的知識(shí)烟零，而且在分享的時(shí)候要用自己的語(yǔ)言去描述瘪松。
不知道大家看完了以后，有沒(méi)有感覺(jué)有一種似曾相識(shí)的感覺(jué)锨阿。這種費(fèi)曼學(xué)習(xí)法是不是跟我所說(shuō)的快速記憶方法的核心內(nèi)涵是很類似的宵睦。記憶法的核心內(nèi)涵就是對(duì)記憶材料進(jìn)行加工的一個(gè)過(guò)程，我們也可以把它理解成費(fèi)曼的過(guò)程墅诡。只不過(guò)用記憶法費(fèi)曼的過(guò)程壳嚎，我們要借助我們的長(zhǎng)期記憶并且把材料加工成辨識(shí)度更高的材料，這樣我們是不是記憶的就會(huì)更加牢固了末早？
當(dāng)然如果說(shuō)我們想記得更加牢固的話烟馅，我們?cè)龠M(jìn)行記憶費(fèi)曼的時(shí)候聯(lián)想要更加符合邏輯，最好能夠帶入一些情感上的刺激然磷，這樣的話我們記憶會(huì)更加的牢固郑趁。
