今天是什么日子
起床:5:00
就寢:22:00
天氣:陰饶深,小雪,大風
心情:可
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點:讀書,寫作
本月重要成果:讀書
今日三只青蛙/番茄鐘
讀書,背詩(30分鐘),陪娃(60分鐘)砌左,運動(30分鐘)
健康與飲食
今日步數(shù):4173步
今日鍛煉:跳繩30個
今日飲食:八分飽
媽媽今天來了,我最近有些辛苦铺敌,看見媽媽的時候還是忍不住訴苦了汇歹,自己覺得委屈了,有媽媽在偿凭,不管我多大都還只是一個小孩子安!
起床:5:00
就寢:22:00
天氣:陰饶深,小雪,大風
心情:可
年度目標及關(guān)鍵點:讀書,寫作
本月重要成果:讀書
讀書,背詩(30分鐘),陪娃(60分鐘)砌左,運動(30分鐘)
今日步數(shù):4173步
今日鍛煉:跳繩30個
今日飲食:八分飽
媽媽今天來了,我最近有些辛苦铺敌,看見媽媽的時候還是忍不住訴苦了汇歹,自己覺得委屈了,有媽媽在偿凭,不管我多大都還只是一個小孩子安!