新一季的跑男第一期，跑男團(tuán)的兄弟們被帶到了音樂之都維也納耸弄，賞美景咧虎，做游戲，一切都是那么的熟悉计呈。但看完了第一期砰诵，卻讓我萌生了三個想法：1、歐洲百年以上的歷史古跡也不少啊捌显，而且貌似按原貌保持的程度非常高茁彭；2、中國不愧為世界大國扶歪，為了世界和平理肺，出人又出錢，令人熱血沸騰善镰；3妹萨、書到用時方恨少，臨時抱佛腳的滋味是真不好受啊媳禁。
兄弟團(tuán)的七位成員在最后接受了一項任務(wù)眠副，在幾百人的禮堂里，用全英文進(jìn)行一次演講竣稽，聽到這個消息囱怕，估計如鄧超這樣的“學(xué)霸”直接就厭倦人生了吧。在節(jié)目中毫别，也真實(shí)的展現(xiàn)了英文水平參差不齊的各位成員娃弓，面對這種棘手的任務(wù)時表現(xiàn)出來的焦慮、煩躁岛宦，但最終由于不放棄的精神台丛，又完美的完成了，不得不讓人佩服。
早知如此挽霉，何必當(dāng)初呢防嗡，雖然這個世界上沒有賣后悔藥的，但估計大多數(shù)人的內(nèi)心應(yīng)該都曾這樣悔恨過侠坎。如果知道有一天會用英文演講蚁趁，說啥也得把口語好好練練啊。你看人家王祖藍(lán)实胸，當(dāng)然他嫡，也是因?yàn)槌錾淼脑颍⒄Z在香港就想當(dāng)是母語了庐完，但真的很令人羨慕啊钢属。
如何避免出現(xiàn)“書到用時方恨少”的情況呢？保持終身學(xué)習(xí)唄门躯，讓自己永遠(yuǎn)做一個吸不滿水的海綿淆党。但說來容易做來難啊，別說要終身學(xué)習(xí)了讶凉，就是保持一個階段持續(xù)學(xué)習(xí)都是比較困難的宁否。這就需要我們對自己進(jìn)行以下幾點(diǎn)的專項訓(xùn)練：
1、? 掌握并合理利用碎片時間
現(xiàn)今社會生活節(jié)奏快缀遍，信息量大且雜亂，各種游戲饱须、社交軟件域醇、綜藝節(jié)目、電影電視等層出不窮蓉媳，那我們應(yīng)該如何利用時間呢譬挚？碎片化的時間是需要零散利用，整體見效的酪呻。通過碎片化的時間進(jìn)行閱讀减宣、學(xué)習(xí)，一般來說我們每天的碎片化時間是相對固定的玩荠，如果加以合理利用漆腌，慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣，就會覺得在某個時間段做某一件事情是理所應(yīng)當(dāng)?shù)慕赘裕蛔龇炊鴷杏X不對勁闷尿，這種程度就是我們爭取要達(dá)到的狀態(tài)。
2女坑、? 找尋自己的興趣點(diǎn)填具，進(jìn)行專項訓(xùn)練
興趣是最好的老師，興趣也是自己堅持下去的最大理由匆骗。找到自己最感興趣的方面劳景，進(jìn)行專項訓(xùn)練誉简，本來就有興趣，在進(jìn)行一段時間的學(xué)習(xí)后一定會有所提高盟广，這樣會帶給自己很多自信闷串。有信心了，當(dāng)然會繼續(xù)學(xué)習(xí)衡蚂，這樣漸漸地就行成了一個良性循環(huán)窿克，如果有天想停下來，估計都會是件難受的事毛甲。
3年叮、? 堅持，再堅持
碎片時間玻募，興趣點(diǎn)只损，這些都好找，但是能堅持下來的人確實(shí)不多七咧，這就看自己能有多大的決心了跃惫。下定決心之后，給自己定一個短期目標(biāo)艾栋，如果完成了這個目標(biāo)爆存，要給自己一個有誘惑的禮物，這樣短期目標(biāo)完成的可能性是非常大的蝗砾。在完成了短期目標(biāo)后先较，一般也都同步完成了21天習(xí)慣養(yǎng)成，一旦習(xí)慣養(yǎng)成了悼粮，之后的堅持應(yīng)該也會容易的多了闲勺。
4、? 合理的計劃
想要堅持下去的另一個重要方面就是制定合理的計劃扣猫。堅持是需要遵循一定的規(guī)律和習(xí)慣的菜循，比如今天8點(diǎn)做一件事，明天卻把時間換到了下午兩點(diǎn)申尤，今天學(xué)習(xí)了一個小時癌幕，明天卻學(xué)習(xí)了半個小時，這樣毫無規(guī)律可循昧穿，是很難堅持的序芦，一般做著做著，連自己都忘了下一步幾點(diǎn)應(yīng)該干什么了粤咪。所以合理的計劃非常重要谚中，定好每天的幾點(diǎn)到幾點(diǎn)，雷打不動就是要做某一件事，如果有特殊情況沒有完成宪塔，一定要在最短的時間內(nèi)補(bǔ)上磁奖，這樣堅持才有意義，也相對容易些某筐。
時間之于我們是最公平的存在比搭，如何利用，利用率如何南誊，就要看我們自己了身诺，給自己個機(jī)會，盡量讓“書到用時方恨少”的遺憾少一些抄囚！
